Despierta con Oyenacho · Cuerpo, relaciones y crisis de los 40

Empecé la crisis de los 40 a los 37, y me pasaron cosas que nadie sabía nombrar. En este episodio me siento con Majo Santizabal, que acompaña a hombres, para hablar de la mentira que nos rompe: creer que ser hombre es sinónimo de fuerza y de aparentar perfección. Hablamos del ego que te vende la historia de grandioso o la de víctima (las dos, la misma cárcel), del personaje que construiste para sobrevivir y que ahora toca soltar, y de por qué el hombre que lo consiguió todo y el hombre que se hundió son dos caras de la misma moneda. Una conversación para el hombre que llegó donde le prometieron y por dentro sigue sin cuadrarle nada.

Show Notes

Empecé mi crisis de los 40 a los 37, y me pasaron cosas por dentro que no encontraba en ningún sitio con nombre. Por eso quería tener esta conversación. Majo Santizabal acompaña a hombres, y quería ver desde su mirada lo que yo viví: la masculinidad entendida como fuerza y como aparentar perfección, y cómo eso, en vez de sostenernos, nos rompe.

Hablamos de por qué a los hombres nos enseñaron a ser perfectos cuando lo que tocaba era ser completos. Del ego que te vende dos historias, la de grandioso o la de víctima, y de cómo las dos son la misma cárcel. De ese micro suicidio que es soltar el personaje que construiste para atravesar la tormenta, aunque en su día te salvara la vida. Y de dejar de vivir desde el hacer y el tener para empezar a vivir desde el ser. Si estás en esa edad en la que conseguiste (o no) lo que te prometieron y por dentro algo no cuadra, esto es para ti.

Majo viene del mundo empresarial y de la tecnología, y hoy acompaña a hombres a salir de ese callejón sin salida en el que casi nadie los mira. Verlo desde su lado, desde una mujer que trabaja con hombres todos los días, me removió mucho.

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What is Despierta con Oyenacho · Cuerpo, relaciones y crisis de los 40?

Nos dañamos en relación, y es en relación donde se arregla.

Soy Nacho Muñoz, facilitador de contacto auténtico: trabajo con cuerpo, respiración y vínculo. Fui policía, me arruiné invirtiendo en bolsa, me divorcié, y pasé años creyendo que entender mis heridas por dentro bastaba. No bastaba.

Cada martes me siento a conversar: solo, o con terapeutas, psicólogos y gente que está atravesando lo mismo que yo. La crisis de los 40, el cuerpo, las relaciones, la paternidad, y el trabajo de conocerse sin convertirlo en otra forma de exigirse.

No vengo a decirte lo que te pasa. Cuento lo que pruebo y dónde lo noto, digo de quién es cada idea, y te lo dejo para que lo pruebes tú.

Sin guion, sin recetas y sin tener razón.

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