Patty Lopez de la Cerda

Uno de los mayores problemas cuando quieres cambiar de hábitos es adquirir la disciplina necesaria para iniciar (no te preocupes: a todos nos pasa). El detalle está en las pequeñas decisiones y la claridad de tus objetivos, explica Patty López de la Cerda.

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Uno de los mayores problemas cuando quieres cambiar de hábitos es adquirir la disciplina necesaria para iniciar (no te preocupes: a todos nos pasa). El detalle está en las pequeñas decisiones y la claridad de tus objetivos, explica Patty López de la Cerda.

What is Patty Lopez de la Cerda?

Patty López de la Cerda te ayudará a ponerte en forma y llevarlo tan lejos como tú desees. Y no sólo entrenar. ¿Qué comer? ¿Cuánto dormir? ¿Qué escuchar?
Escucha y disfruta.