La meilleure version de moi-même

Dans cet épisode Kate et Julie-Anne parlent de développement personnel et de spiritualité avec Claudine Langlois, professeur de yoga ainsi qu’Isabelle Cloutier, coach PNL certifiée. Comment faire trouver son équilibre intérieur ? Est-il réellement possible de s'encrer dans le moment présent en vivant dans une telle société ? Pourquoi vivons-nous souvent sous l’emprise de son passé ? Comment faire pour mettre fin aux mauvais paterns qui nous habitent afin d’être heureux, pour de vrai ? Elles partagent leurs expériences personnelles et offrent divers outils afin d’évoluer quotidiennement en but de devenir pleinement épanoui. Faites vous aussi le test d'ennéagramme via le lien ici-bas afin de connaître quel type de personnalité vous êtes et n’hésitez pas à nous partager votre résultat sur notre compte Instagram.
Bon épisode!

Test ennéagramme: https://www.eclecticenergies.com/francais/enneagramme/test?fbclid=IwAR0pf7F_dgYH9D_jLIGQBg17nGySKlii457RbaukHzDX2wxCvIvyXqPcw2I

Pour suivre Génération Sidechick : www.instagram.com/generationsidechick/
Pour suivre Claudine Langlois : https://www.instagram.com/claudinelanglois/

Pour suivre Isabelle Cloutier : https://www.instagram.com/isamujo/

Pour suivre Kathy Marquis : www.instagram.com/kathymarquis/
Pour suivre Julie-Anne Ho : www.instagram.com/julieanneho/

Merci à notre présentateur Clarins : www.clarins.ca

Merci à notre collaborateur Oshlag : https://www.instagram.com/oshlag/

Show Notes

Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho
Invitées: Claudine Langlois et Isabelle Cloutier
Régisseure/Réalisatrice: Isabel Hébert
Prise de son: Isabel Hébert 
Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau
Photo: Jean-François Larocque  
Logo: Agence Amen
Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture
Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte 
Réseaux sociaux: Geneviève Wérotte
Direction de production et diffusion: Balados RF2
Production: RF2 et Studio KJ

Creators & Guests

Host

Kathy Marquis

Kathy Marquis est productrice et animatrice de Génération Sidechick. L'humain, le plaisir et le bien-être sont au centre de sa vie. Elle souhaite offrir à la femme d'aujourd'hui une marque à laquelle il est possible de s'identifier.

What is Génération Sidechick?

Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver.

C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque.

Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidiens en tant qu'adultes et s'ouvrent sur leurs parcours aussi distincts les uns que les autres. Kathy offre donc, via le contenu de son podcast, des outils concrets afin de mener une vie saine, amusante, équilibrée et parfaitement imparfaite. C'est ton rendez-vous hebdomadaire avec tes chums de filles avec qui tu peux te confier et apprendre !