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Best Of: Das große Buch vom Schlaf
Wenig Schlaf lässt männliche Testikel schrumpfen, macht unglücklich und dumm. Mit diesen Aussagen starten wir in die Folge über Mathew Walkers "Why we sleep" Buch. Wir diskutieren die verschiedenen Studien aus dem Buch und beschreiben wie ihr diese auf euer Leben anwenden könnt, um besser zu schlafen. Außerdem besprechen wir den negativen Einfluss und die Wirkweise von Alkohol und wieso Fabi jetzt keinen Kaffee mehr trinkt.
Den Ted Talk von Mathew Walker findet ihr auf Youtube
Unterstützt den Podcast via Patreon und erhaltet exklusive Bonusfolgen
oder holt euch das Buch via unserem Affiliate Link: Das große Buch vom Schlaf
Wenig Schlaf lässt männliche Testikel schrumpfen, macht unglücklich und dumm. Mit diesen Aussagen starten wir in die Folge über Mathew Walkers "Why we sleep" Buch. Wir diskutieren die verschiedenen Studien aus dem Buch und beschreiben wie ihr diese auf euer Leben anwenden könnt, um besser zu schlafen. Außerdem besprechen wir den negativen Einfluss und die Wirkweise von Alkohol und wieso Fabi jetzt keinen Kaffee mehr trinkt.
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Feedback, Wünsche und Beschimpfungen könnt ihr uns per Email schicken: feedback@swpodcast.de
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Creators & Guests
What is Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast?
Wir sind Fabi und Simon. In unserem 2-Wöchentlichem Bücher Podcast erzählen wir dir von den interessantesten und wertvollsten Bücher unserer Zeit. Getreu dem Motto "Füße hochlegen und zurücklehnen", fassen wir die für dich wichtigsten Lehren und Inhalte zusammen und geben selbstverständlich auch unseren Senf dazu.