یک گفتگوی ساده درباره علل استرس و اضطراب

Show Notes

امروز در گفتگو با خانم دکتر می بدیعی، روان‌پزشک، درباره علل استرس و اضطراب و راه‌کارهای مقابله با آن گپی می‌زنیم. خانم دکتر بدیعی چند راه‌کار ساده و کلیدی برای موفقیت در این زمینه رو به ما معرفی می‌کنن.

What is Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده?

در یک گفتگوی ساده هربار با مهمان برنامه در خصوص یکی از دغدغه های اجتماعی انسان امروز گپی میزنیم و سعی خواهیم کرد از زاویه‌ای تازه به این پدیده ها نگاهی بیاندازیم.