Flow Akatemia

Jussi ja Lauri istahtivat etästudioon keskustelemaan tärkeimmistä flow'ta tukevista ajattelumalleista ja ohjenuorista. Nämä ajattelumallit on nopea oppia, mutta niihin syventyminen sekä ennen kaikkea käytännössä toteuttaminen on yksi parhaita tapoja edistää virtausta niin mikro- kuin makrotasollakin.
Show notes:
[02:00] Mikä merkitys on mentaalimalleilla?

[06:00] Kirkas suunta / tavoite

[18:00] Pienin riittävä annos / Minimum effective Dose

[38:00] Sovita tila tehtävään / Match state with task

[47:00] Sovita tehtävä tilaan

[51:00] Poistu itsesi tieltä

What is Flow Akatemia?

Podcast, joka keskittyy suomalaisten urheilun, taiteen ja työn huipputekijöiden kokemuksiin ja näkemyksiin flow-tilasta.