10 ngày. Chỉ có im lặng, không giao tiếp, chỉ thở và suy ngẫm. Liệu bạn có làm được không?
Show Notes
10 ngày. Chỉ có im lặng. Chẳng hề giao tiếp. Không được nói chuyện. Chỉ có thở và suy ngẫm… Liệu bạn có làm được không? Đó là những quy định đầu tiên và tối quan trọng của khóa thiền Vipassana thuộc trung tâm Ucenlist ở Củ Chi.
Vài năm trở lại đây, nhiều người tìm đến thiền vì vô vàn lợi ích từ phương pháp này. Ví như giải tỏa căng thẳng, giảm stress, hạn chế buồn ngủ, tăng cường khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa một số bệnh tim mạch,... Thế nhưng đó liệu có phải là toàn bộ lý do khiến cô nàng Hạ Chi quyết định đăng ký khóa thiền kéo dài 10 ngày cùng các điều luật nghiêm ngặt không? Chắc chắn là không. Bởi, với Hạ Chi, cái mà thiền đem lại cho con người không chỉ đơn thuần là lợi ích về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, mà trên hết còn là những đổi thay trong tư duy và cách đón nhận cuộc sống.
Mời bạn cùng lắng nghe trải nghiệm thực tế về 10 ngày tham gia khoá thiền Vipassana của tác giả Hạ Chi trong bài viết “10 ngày im lặng ở Củ Chi” thuộc chuyên đề “See. Hear. Smell. Taste. Touch. Feel - Rediscovering Vietnam” đăng tải trên tạp chí Đẹp số 256 phát hành tháng 7&8 năm 2021.
--
Đẹp podcast và ứng dụng âm thanh số Fonos thương tặng bạn sách nói Wabi Sabi - Thương những điều không hoàn hảo. Tải sách tại đây:
http://Fonos.vn/depWhat is Đẹp Podcast?
Chào mừng bạn đến với Đẹp Podcast - series những câu chuyện thú vị đến từ tạp chí Đẹp, được chấp bút bởi các cây viết hàng đầu.
Là thành viên mới nhất thuộc hệ sinh thái của tạp chí Đẹp, hàng tuần, Đẹp Podcast sẽ mang đến các bài viết sâu lắng vốn đã là đặc trưng của Đẹp, cùng vô số những cuộc trò chuyện đầy hứng khởi với các khách mời là những nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Những buổi tán gẫu trải dài trên nhiều chủ đề từ Phong cách sống, Đẹp Vibes, Kinh Doanh, đến Yêu và Tình dục hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn giây phút thư giãn thật thoải mái.
Bên cạnh đó, đừng quên cập nhật những tin tức và bài viết mới nhất tại dep.com.vn
Đẹp podcast và ứng dụng âm thanh số Fonos thương tặng bạn sách nói Wabi Sabi - Thương những điều không hoàn hảo. Tải sách tại đây: https://fonos.vn/dep
Cảm ơn bạn đã chọn Đẹp Podcast.