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Dentro de los objetivos principales está realizar una correcta ejecución de las técnicas, pero también desarrollar una adecuada concentración, ya que se debe lograr una armonía y equilibrio entre cuerpo y mente.
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Te presentamos una nueva propuesta donde hablaremos de diversos temas, entre ellos como nuestra mente puede ser nuestro mejor aliado o nuestro peor enemigo si no sabemos entrenarla.