La dermatóloga Carolina Rivera Bedoya destacó que la constancia resulta el factor más determinante en el cuidado de la piel, por encima del cambio frecuente de productos o rutinas. Durante el podcast Bienestar para Todos, explicó que la piel requiere al menos un ciclo completo de renovación —entre 28 y 30 días— para evidenciar resultados, por lo que abandonar tratamientos antes de ese periodo impide evaluar su efectividad real.
Rivera subrayó la importancia de estructurar rutinas ordenadas, equilibradas y adaptadas al estilo de vida de cada persona, especialmente en pieles latinas expuestas a climas húmedos. Además, recomendó rutinas simples, con productos agradables en textura y uso, que faciliten la adherencia a largo plazo y contribuyan a mantener una barrera cutánea saludable.
What is Bienestar para todos?
Bienestar para todos es un podcast de episodios breves con especialistas en salud, que ofrece información clara y práctica para el cuidado personal y la toma de decisiones informadas en la vida diaria.