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Realize atividades físicas como parte da rotina diária, começando por aquelas que lhe deem prazer.
Estudos evidenciam que a atividade física não só reduz o risco de um tumor aparecer como também favorece a recuperação de pessoas diagnosticadas com a doença. Ouça no podcast com o dr. Drauzio.
Veja também: Atividade física e câncer | Artigo
A cada episódio do DrauzioCast, o dr. Drauzio e convidados especialistas conversam sobre saúde de forma clara e acessível. Em até uma hora, você se informa sobre prevenção de doenças e hábitos do dia a dia que fazem diferença. Este é o podcast certo para quem quer entender mais sobre saúde e cuidar melhor de si mesmo. A versão em vídeo você encontra no YouTube.