Agente de Felicidade

 A prática da atenção plena oferece inúmeros benefícios para o bem-estar a todos os níveis: Físico, emocional, psicológico e espiritual. Neste episódio vamos praticar a atenção plena para autorregulação da frequência cardíaca. 

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What is Agente de Felicidade?

Qual é a missão de uma Agente de Felicidade e de que forma pode ajudar a sair da fórmula do pessimismo e do estado de sofrimento para construir uma vida mais saudável e autenticamente feliz.