#005: Sieben Tipps für mehr Bewegung im Alltag

🗓 Deep Dive „Wissen im Griff" – Start: 4. August 2026
Kein neues Tool, sondern ein Wissenssystem, das du wirklich nutzt. 👉 Alle Infos
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In dieser Folge zeige ich Ihnen sieben einfache Möglichkeiten, mehr für Ihre Gesundheit zu tun und weniger zu sitzen. Wir sitzen bekanntlich zu häufig und bewegen uns zu wenig. Lernen Sie ein paar einfache, leicht umsetzbare Tipps, die Sie schon heute ausprobieren können. Sieben Tipps für mehr Bewegung im Alltag Hier sind nochmals die sieben […]

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Deep Dive „Wissen im Griff"
Du sammelst viel, findest aber selten wieder, was du brauchst? In vier Sessions bauen wir gemeinsam ein Wissenssystem, das dir liefert, was du brauchst, wenn du es brauchst. Tool-agnostisch, mit Übungen und konkreter Umsetzung.
4 Sessions à 75–90 Min., online via Zoom, ab dem 4. August 2026.
👉 Alle Infos

Was ist Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung?

Du trägst Verantwortung, aber hast nie Zeit? Im Zeitnutzer Podcast erfährst du, wie du durch strategisches Zeitmanagement von reaktivem Abarbeiten zu bewusstem Gestalten kommst. Statt oberflächlicher Produktivitäts-Hacks bekommst du hier Impulse, die dir helfen, die Kontrolle über deine Zeit zurückzuerobern und gezielt voranzukommen.

Für Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte, die nicht noch mehr tun, sondern endlich das Richtige tun wollen.

Getreu meinem Motto: "Nutze deine Zeit, denn sie kommt nie wieder."