{"version":"1.0.0","segments":[{"startTime":2.313506666666668,"endTime":2.663506666666666,"body":"Thank"},{"startTime":2.7185066666666655,"endTime":2.8085066666666654,"body":"you"},{"startTime":2.8085066666666654,"endTime":2.9285066666666664,"body":"for"},{"startTime":2.9285066666666664,"endTime":3.2585066666666647,"body":"joining"},{"startTime":3.2585066666666647,"endTime":3.408506666666667,"body":"me"},{"startTime":3.408506666666667,"endTime":3.738506666666665,"body":"today"},{"startTime":3.738506666666665,"endTime":4.068506666666667,"body":"for"},{"startTime":4.068506666666667,"endTime":4.248506666666667,"body":"our"},{"startTime":4.248506666666667,"endTime":4.998506666666667,"body":"meditation"},{"startTime":5.028506666666668,"endTime":5.358506666666666,"body":"on"},{"startTime":5.358506666666666,"endTime":5.508506666666665,"body":"the"},{"startTime":5.508506666666665,"endTime":6.228506666666667,"body":"Niyama"},{"startTime":6.288506666666666,"endTime":7.038506666666666,"body":"tapas."},{"startTime":7.638506666666667,"endTime":7.788506666666666,"body":"The"},{"startTime":7.788506666666666,"endTime":8.328506666666666,"body":"Fire"},{"startTime":8.328506666666666,"endTime":8.688506666666669,"body":"within."},{"startTime":12.123506666666664,"endTime":12.333506666666665,"body":"So"},{"startTime":12.333506666666665,"endTime":12.573506666666667,"body":"just"},{"startTime":12.573506666666667,"endTime":12.753506666666667,"body":"take"},{"startTime":12.753506666666667,"endTime":12.813506666666665,"body":"a"},{"startTime":12.813506666666665,"endTime":13.263506666666665,"body":"moment"},{"startTime":13.263506666666665,"endTime":13.413506666666663,"body":"to"},{"startTime":13.413506666666663,"endTime":13.683506666666666,"body":"find"},{"startTime":13.683506666666666,"endTime":13.743506666666669,"body":"a"},{"startTime":13.743506666666669,"endTime":14.343506666666663,"body":"position"},{"startTime":14.343506666666663,"endTime":14.523506666666663,"body":"in"},{"startTime":14.523506666666663,"endTime":14.763506666666665,"body":"which"},{"startTime":14.763506666666665,"endTime":14.913506666666663,"body":"you"},{"startTime":14.913506666666663,"endTime":15.273506666666663,"body":"can"},{"startTime":15.273506666666663,"endTime":15.573506666666667,"body":"close"},{"startTime":15.573506666666667,"endTime":15.693506666666664,"body":"your"},{"startTime":15.693506666666664,"endTime":16.263506666666665,"body":"eyes,"},{"startTime":20.073506666666667,"endTime":20.163506666666663,"body":"a"},{"startTime":20.163506666666663,"endTime":21.003506666666667,"body":"space"},{"startTime":21.573506666666667,"endTime":21.753506666666667,"body":"for"},{"startTime":21.753506666666667,"endTime":21.84350666666667,"body":"you"},{"startTime":21.84350666666667,"endTime":21.963506666666667,"body":"to"},{"startTime":21.963506666666667,"endTime":22.353506666666668,"body":"quiet"},{"startTime":22.353506666666668,"endTime":22.443506666666664,"body":"the"},{"startTime":22.443506666666664,"endTime":22.95350666666667,"body":"mind"},{"startTime":27.723506666666665,"endTime":27.933506666666666,"body":"and"},{"startTime":27.933506666666666,"endTime":28.143506666666667,"body":"give"},{"startTime":28.143506666666667,"endTime":28.623506666666664,"body":"signals"},{"startTime":28.803506666666664,"endTime":28.95350666666667,"body":"to"},{"startTime":28.95350666666667,"endTime":29.073506666666667,"body":"your"},{"startTime":29.073506666666667,"endTime":29.643506666666667,"body":"body"},{"startTime":31.623506666666664,"endTime":31.803506666666664,"body":"that"},{"startTime":31.803506666666664,"endTime":32.013506666666665,"body":"it's"},{"startTime":32.013506666666665,"endTime":32.373506666666664,"body":"time"},{"startTime":32.373506666666664,"endTime":32.49350666666666,"body":"to"},{"startTime":32.49350666666666,"endTime":33.333506666666665,"body":"relax."},{"startTime":35.793506666666666,"endTime":35.94350666666666,"body":"There"},{"startTime":35.94350666666666,"endTime":36.30350666666666,"body":"isn't"},{"startTime":36.36350666666666,"endTime":36.81350666666666,"body":"anyone"},{"startTime":36.81350666666666,"endTime":36.933506666666666,"body":"in"},{"startTime":36.933506666666666,"endTime":37.11350666666666,"body":"this"},{"startTime":37.11350666666666,"endTime":37.50350666666666,"body":"world"},{"startTime":37.50350666666666,"endTime":37.653506666666665,"body":"who"},{"startTime":37.653506666666665,"endTime":38.19350666666666,"body":"knows"},{"startTime":38.433506666666666,"endTime":38.67350666666666,"body":"what"},{"startTime":38.67350666666666,"endTime":38.82350666666667,"body":"you"},{"startTime":38.82350666666667,"endTime":39.09350666666666,"body":"need"},{"startTime":39.09350666666666,"endTime":39.30350666666666,"body":"more"},{"startTime":39.30350666666666,"endTime":39.513506666666665,"body":"than"},{"startTime":39.513506666666665,"endTime":39.663506666666656,"body":"you"},{"startTime":39.663506666666656,"endTime":40.02350666666667,"body":"do."},{"startTime":43.02350666666667,"endTime":43.263506666666665,"body":"So"},{"startTime":43.263506666666665,"endTime":43.35350666666667,"body":"when"},{"startTime":43.35350666666667,"endTime":43.44350666666666,"body":"you"},{"startTime":43.44350666666666,"endTime":44.13350666666667,"body":"find"},{"startTime":44.22350666666666,"endTime":44.46350666666667,"body":"that"},{"startTime":44.46350666666667,"endTime":45.273506666666655,"body":"position,"},{"startTime":46.11350666666666,"endTime":46.56350666666666,"body":"invite"},{"startTime":46.56350666666666,"endTime":46.71350666666665,"body":"your"},{"startTime":46.71350666666665,"endTime":47.28350666666666,"body":"body"},{"startTime":47.85350666666667,"endTime":48.03350666666666,"body":"to"},{"startTime":48.03350666666666,"endTime":48.42350666666666,"body":"settle"},{"startTime":48.42350666666666,"endTime":48.75350666666666,"body":"in."},{"startTime":52.11350666666666,"endTime":52.50350666666666,"body":"Invite"},{"startTime":52.50350666666666,"endTime":52.95350666666666,"body":"yourself"},{"startTime":52.95350666666666,"endTime":53.07350666666667,"body":"to"},{"startTime":53.07350666666667,"endTime":53.28350666666666,"body":"feel"},{"startTime":53.28350666666666,"endTime":53.373506666666664,"body":"the"},{"startTime":53.373506666666664,"endTime":53.763506666666665,"body":"weight"},{"startTime":53.82350666666667,"endTime":53.94350666666666,"body":"of"},{"startTime":53.94350666666666,"endTime":54.09350666666666,"body":"your"},{"startTime":54.09350666666666,"endTime":54.72350666666666,"body":"hips,"},{"startTime":55.53350666666666,"endTime":55.743506666666654,"body":"your"},{"startTime":55.743506666666654,"endTime":56.31350666666666,"body":"feet,"},{"startTime":57.48350666666666,"endTime":57.75350666666666,"body":"your"},{"startTime":57.75350666666666,"endTime":58.47350666666666,"body":"arms,"},{"startTime":60.993506666666654,"endTime":61.11350666666666,"body":"the"},{"startTime":61.11350666666666,"endTime":61.413506666666656,"body":"weight"},{"startTime":61.413506666666656,"endTime":61.53350666666666,"body":"of"},{"startTime":61.53350666666666,"endTime":61.68350666666665,"body":"your"},{"startTime":61.68350666666665,"endTime":62.163506666666656,"body":"head."},{"startTime":64.39850666666666,"endTime":64.60850666666667,"body":"And"},{"startTime":64.60850666666667,"endTime":64.69850666666666,"body":"the"},{"startTime":64.69850666666666,"endTime":65.14850666666666,"body":"weight"},{"startTime":65.41850666666666,"endTime":65.59850666666667,"body":"of"},{"startTime":65.59850666666667,"endTime":65.74850666666667,"body":"the"},{"startTime":65.74850666666667,"endTime":66.49850666666667,"body":"thoughts"},{"startTime":66.79850666666667,"endTime":67.33850666666666,"body":"within."},{"startTime":74.14850666666666,"endTime":74.35850666666667,"body":"As"},{"startTime":74.35850666666667,"endTime":74.47850666666666,"body":"you"},{"startTime":74.47850666666666,"endTime":74.92850666666666,"body":"relax"},{"startTime":74.92850666666666,"endTime":75.04850666666667,"body":"your"},{"startTime":75.04850666666667,"endTime":75.64850666666666,"body":"body,"},{"startTime":76.48850666666667,"endTime":76.69850666666666,"body":"bring"},{"startTime":76.69850666666666,"endTime":76.87850666666667,"body":"to"},{"startTime":76.87850666666667,"endTime":77.32850666666667,"body":"mind"},{"startTime":77.32850666666667,"endTime":78.25850666666666,"body":"consciously"},{"startTime":79.09850666666667,"endTime":79.27850666666666,"body":"that"},{"startTime":79.27850666666666,"endTime":79.39850666666666,"body":"the"},{"startTime":79.39850666666666,"endTime":79.75850666666666,"body":"earth"},{"startTime":79.75850666666666,"endTime":79.93850666666667,"body":"is"},{"startTime":79.93850666666667,"endTime":80.35850666666667,"body":"holding"},{"startTime":80.35850666666667,"endTime":80.50850666666666,"body":"you"},{"startTime":80.50850666666666,"endTime":80.77850666666666,"body":"right"},{"startTime":80.77850666666666,"endTime":80.83850666666666,"body":"now."},{"startTime":85.21850666666666,"endTime":85.45850666666666,"body":"Bring"},{"startTime":85.45850666666666,"endTime":85.63850666666666,"body":"that"},{"startTime":85.63850666666666,"endTime":86.20850666666666,"body":"awareness"},{"startTime":86.20850666666666,"endTime":86.50850666666666,"body":"into"},{"startTime":86.50850666666666,"endTime":86.62850666666667,"body":"the"},{"startTime":86.62850666666667,"endTime":87.16850666666666,"body":"light"},{"startTime":87.40850666666665,"endTime":87.58850666666666,"body":"that"},{"startTime":87.58850666666666,"endTime":87.76850666666667,"body":"you"},{"startTime":87.76850666666667,"endTime":87.91850666666666,"body":"are"},{"startTime":87.91850666666666,"endTime":88.12850666666667,"body":"being"},{"startTime":88.12850666666667,"endTime":88.63850666666666,"body":"held"},{"startTime":88.84850666666667,"endTime":89.02850666666666,"body":"by"},{"startTime":89.02850666666666,"endTime":89.14850666666666,"body":"the"},{"startTime":89.14850666666666,"endTime":89.86850666666666,"body":"universe,"},{"startTime":90.01850666666667,"endTime":90.22850666666666,"body":"by"},{"startTime":90.22850666666666,"endTime":90.37850666666667,"body":"the"},{"startTime":90.37850666666667,"endTime":90.88850666666666,"body":"earth,"},{"startTime":91.27850666666666,"endTime":91.48850666666667,"body":"and"},{"startTime":91.48850666666667,"endTime":91.63850666666666,"body":"by"},{"startTime":91.63850666666666,"endTime":91.87850666666667,"body":"this"},{"startTime":91.87850666666667,"endTime":92.23850666666667,"body":"body"},{"startTime":92.23850666666667,"endTime":92.32850666666666,"body":"of"},{"startTime":92.32850666666666,"endTime":92.83850666666666,"body":"yours."},{"startTime":96.64850666666666,"endTime":96.85850666666666,"body":"And"},{"startTime":96.85850666666666,"endTime":96.94850666666666,"body":"if"},{"startTime":96.94850666666666,"endTime":97.03850666666666,"body":"you"},{"startTime":97.03850666666666,"endTime":97.63850666666666,"body":"can,"},{"startTime":99.40350666666666,"endTime":99.52350666666666,"body":"I"},{"startTime":100.69850666666666,"endTime":100.96850666666666,"body":"invite"},{"startTime":100.96850666666666,"endTime":101.05850666666666,"body":"you"},{"startTime":101.05850666666666,"endTime":101.14850666666666,"body":"to"},{"startTime":101.14850666666666,"endTime":101.44850666666666,"body":"close"},{"startTime":101.44850666666666,"endTime":101.56850666666666,"body":"your"},{"startTime":101.56850666666666,"endTime":102.01850666666667,"body":"eyes."},{"startTime":104.40350666666667,"endTime":104.55350666666666,"body":"And"},{"startTime":104.55350666666666,"endTime":104.67350666666667,"body":"if"},{"startTime":104.67350666666667,"endTime":104.85350666666666,"body":"that"},{"startTime":104.85350666666666,"endTime":105.18350666666667,"body":"doesn't"},{"startTime":105.18350666666667,"endTime":105.36350666666667,"body":"feel"},{"startTime":105.36350666666667,"endTime":105.87350666666667,"body":"safe,"},{"startTime":106.11350666666667,"endTime":106.41350666666666,"body":"find"},{"startTime":106.41350666666666,"endTime":106.47350666666667,"body":"a"},{"startTime":106.47350666666667,"endTime":106.98350666666667,"body":"soft"},{"startTime":106.98350666666667,"endTime":107.64350666666667,"body":"gaze"},{"startTime":107.73350666666667,"endTime":107.94350666666666,"body":"and"},{"startTime":107.94350666666666,"endTime":108.06350666666667,"body":"let"},{"startTime":108.06350666666667,"endTime":108.24350666666666,"body":"your"},{"startTime":108.24350666666666,"endTime":108.69350666666666,"body":"eyes"},{"startTime":108.69350666666666,"endTime":109.11350666666667,"body":"rest"},{"startTime":109.11350666666667,"endTime":109.32350666666667,"body":"on"},{"startTime":109.32350666666667,"endTime":109.83350666666666,"body":"something"},{"startTime":109.83350666666666,"endTime":110.01350666666667,"body":"that"},{"startTime":110.01350666666667,"endTime":110.13350666666668,"body":"is"},{"startTime":110.13350666666668,"endTime":110.40350666666666,"body":"not"},{"startTime":110.40350666666666,"endTime":110.94350666666668,"body":"moving,"},{"startTime":111.90350666666666,"endTime":112.08350666666666,"body":"that"},{"startTime":112.08350666666666,"endTime":112.23350666666667,"body":"is"},{"startTime":112.23350666666667,"endTime":112.44350666666668,"body":"not"},{"startTime":112.44350666666668,"endTime":112.80350666666666,"body":"making"},{"startTime":112.80350666666666,"endTime":113.43350666666666,"body":"noise,"},{"startTime":114.57350666666667,"endTime":114.78350666666665,"body":"that"},{"startTime":114.78350666666665,"endTime":114.90350666666666,"body":"is"},{"startTime":114.90350666666666,"endTime":115.17350666666667,"body":"not"},{"startTime":115.17350666666667,"endTime":115.86350666666667,"body":"speaking."},{"startTime":118.68350666666667,"endTime":118.86350666666668,"body":"And"},{"startTime":118.89350666666668,"endTime":119.16350666666669,"body":"then"},{"startTime":119.16350666666669,"endTime":119.3435066666667,"body":"bring"},{"startTime":119.3435066666667,"endTime":119.52350666666668,"body":"your"},{"startTime":119.52350666666668,"endTime":120.33350666666668,"body":"awareness"},{"startTime":120.7835066666667,"endTime":120.96350666666667,"body":"to"},{"startTime":120.96350666666667,"endTime":121.08350666666668,"body":"the"},{"startTime":121.08350666666668,"endTime":121.5635066666667,"body":"rhythm"},{"startTime":121.68350666666667,"endTime":121.83350666666668,"body":"of"},{"startTime":121.83350666666668,"endTime":121.98350666666668,"body":"your"},{"startTime":121.98350666666668,"endTime":122.4035066666667,"body":"breath,"},{"startTime":125.49350666666668,"endTime":125.64350666666668,"body":"the"},{"startTime":125.64350666666668,"endTime":126.0935066666667,"body":"rise,"},{"startTime":126.0935066666667,"endTime":126.21350666666667,"body":"and"},{"startTime":126.21350666666667,"endTime":126.30350666666668,"body":"the"},{"startTime":126.30350666666668,"endTime":126.63350666666669,"body":"fall"},{"startTime":126.63350666666669,"endTime":126.7235066666667,"body":"of"},{"startTime":126.7235066666667,"endTime":126.8435066666667,"body":"your"},{"startTime":126.8435066666667,"endTime":127.41350666666669,"body":"tummy."},{"startTime":129.6785066666667,"endTime":129.94850666666667,"body":"There's"},{"startTime":129.94850666666667,"endTime":130.12850666666668,"body":"no"},{"startTime":130.12850666666668,"endTime":130.63850666666667,"body":"need"},{"startTime":130.75850666666668,"endTime":130.87850666666668,"body":"to"},{"startTime":130.87850666666668,"endTime":131.3585066666667,"body":"change"},{"startTime":131.3585066666667,"endTime":131.56850666666668,"body":"it."},{"startTime":133.09850666666665,"endTime":133.75850666666668,"body":"Just"},{"startTime":134.1785066666667,"endTime":134.95850666666666,"body":"notice"},{"startTime":139.87850666666668,"endTime":140.38850666666667,"body":"today"},{"startTime":140.38850666666667,"endTime":140.56850666666668,"body":"we"},{"startTime":140.56850666666668,"endTime":140.68850666666668,"body":"are"},{"startTime":140.68850666666668,"endTime":141.0485066666667,"body":"going"},{"startTime":141.0485066666667,"endTime":141.2285066666667,"body":"to"},{"startTime":141.2285066666667,"endTime":141.6185066666667,"body":"meet"},{"startTime":141.6785066666667,"endTime":141.76850666666667,"body":"a"},{"startTime":141.76850666666667,"endTime":142.39850666666666,"body":"fire."},{"startTime":145.3085066666667,"endTime":145.4285066666667,"body":"A"},{"startTime":145.4285066666667,"endTime":145.8485066666667,"body":"fire"},{"startTime":145.8485066666667,"endTime":146.02850666666666,"body":"to"},{"startTime":146.02850666666666,"endTime":146.1785066666667,"body":"be"},{"startTime":146.1785066666667,"endTime":146.8685066666667,"body":"trusted."},{"startTime":148.57850666666667,"endTime":148.7285066666667,"body":"A"},{"startTime":148.7285066666667,"endTime":149.32850666666667,"body":"fire"},{"startTime":149.4185066666667,"endTime":149.5985066666667,"body":"to"},{"startTime":149.5985066666667,"endTime":150.2885066666667,"body":"befriend,"},{"startTime":152.77850666666666,"endTime":152.9285066666667,"body":"not"},{"startTime":152.9285066666667,"endTime":152.9885066666667,"body":"to"},{"startTime":153.7385066666667,"endTime":153.9185066666667,"body":"be"},{"startTime":153.9185066666667,"endTime":154.51850666666667,"body":"feared."},{"startTime":157.9235066666667,"endTime":158.19350666666668,"body":"But"},{"startTime":158.19350666666668,"endTime":159.0335066666667,"body":"understood"},{"startTime":161.4335066666667,"endTime":161.8535066666667,"body":"today"},{"startTime":161.8535066666667,"endTime":162.06350666666668,"body":"we"},{"startTime":162.06350666666668,"endTime":162.51350666666667,"body":"meet"},{"startTime":162.69350666666668,"endTime":162.87350666666669,"body":"the"},{"startTime":162.87350666666669,"endTime":163.2335066666667,"body":"inner"},{"startTime":163.2335066666667,"endTime":163.7435066666667,"body":"fire"},{"startTime":163.7435066666667,"endTime":163.9235066666667,"body":"of"},{"startTime":163.9235066666667,"endTime":164.40350666666671,"body":"healing."},{"startTime":168.4235066666667,"endTime":168.69350666666668,"body":"Each"},{"startTime":168.69350666666668,"endTime":168.84350666666668,"body":"of"},{"startTime":168.84350666666668,"endTime":169.1735066666667,"body":"us"},{"startTime":169.1735066666667,"endTime":169.32350666666667,"body":"at"},{"startTime":169.32350666666667,"endTime":169.59350666666668,"body":"some"},{"startTime":169.59350666666668,"endTime":170.19350666666668,"body":"point"},{"startTime":170.4035066666667,"endTime":170.6135066666667,"body":"has"},{"startTime":170.6135066666667,"endTime":170.91350666666668,"body":"felt"},{"startTime":170.91350666666668,"endTime":171.03350666666668,"body":"it."},{"startTime":171.08350666666666,"endTime":171.23350666666667,"body":"the"},{"startTime":171.23350666666667,"endTime":171.65350666666666,"body":"deep"},{"startTime":171.83350666666666,"endTime":172.52350666666666,"body":"sudden"},{"startTime":172.70350666666667,"endTime":173.30350666666666,"body":"burn"},{"startTime":173.66350666666668,"endTime":173.84350666666666,"body":"of"},{"startTime":173.84350666666666,"endTime":175.07350666666667,"body":"inferiority"},{"startTime":176.69350666666668,"endTime":176.84350666666668,"body":"it"},{"startTime":176.84350666666668,"endTime":177.08350666666666,"body":"might"},{"startTime":177.08350666666666,"endTime":177.44350666666668,"body":"come"},{"startTime":177.44350666666668,"endTime":177.56350666666668,"body":"when"},{"startTime":177.56350666666668,"endTime":177.68350666666666,"body":"an"},{"startTime":177.68350666666666,"endTime":177.98350666666667,"body":"old"},{"startTime":177.98350666666667,"endTime":178.40350666666666,"body":"wound"},{"startTime":178.40350666666666,"endTime":179.15350666666666,"body":"stirs"},{"startTime":179.48350666666667,"endTime":179.69350666666668,"body":"when"},{"startTime":179.69350666666668,"endTime":179.75350666666668,"body":"a"},{"startTime":179.75350666666668,"endTime":180.08350666666666,"body":"voice"},{"startTime":180.08350666666666,"endTime":180.29350666666667,"body":"from"},{"startTime":180.29350666666667,"endTime":180.53350666666668,"body":"long"},{"startTime":180.53350666666668,"endTime":180.86350666666667,"body":"ago"},{"startTime":180.86350666666667,"endTime":181.28350666666668,"body":"pops"},{"startTime":181.28350666666668,"endTime":181.64350666666667,"body":"up"},{"startTime":182.00350666666668,"endTime":182.21350666666666,"body":"and"},{"startTime":182.21350666666666,"endTime":182.81350666666668,"body":"whispers,"},{"startTime":183.20350666666667,"endTime":183.38350666666668,"body":"you're"},{"startTime":183.38350666666668,"endTime":183.65350666666666,"body":"not"},{"startTime":183.65350666666666,"endTime":184.31350666666668,"body":"enough."},{"startTime":184.91350666666668,"endTime":185.06350666666668,"body":"You're"},{"startTime":185.06350666666668,"endTime":185.30350666666666,"body":"not"},{"startTime":185.30350666666666,"endTime":185.60350666666668,"body":"doing"},{"startTime":185.60350666666668,"endTime":186.26350666666667,"body":"enough."},{"startTime":187.01350666666667,"endTime":187.58350666666666,"body":"Look,"},{"startTime":187.85350666666668,"endTime":188.12350666666669,"body":"you're"},{"startTime":188.12350666666669,"endTime":188.90350666666666,"body":"failing."},{"startTime":189.68350666666666,"endTime":190.16350666666668,"body":"Why"},{"startTime":190.16350666666668,"endTime":190.31350666666668,"body":"are"},{"startTime":190.31350666666668,"endTime":190.46350666666666,"body":"you"},{"startTime":190.46350666666666,"endTime":190.85350666666668,"body":"even"},{"startTime":190.85350666666668,"endTime":191.69350666666668,"body":"trying?"},{"startTime":194.98850666666667,"endTime":195.20850666666666,"body":"And"},{"startTime":195.23350666666667,"endTime":195.44350666666668,"body":"when"},{"startTime":195.44350666666668,"endTime":195.71350666666666,"body":"that"},{"startTime":195.92350666666667,"endTime":196.55350666666666,"body":"fire"},{"startTime":196.70350666666667,"endTime":197.33350666666666,"body":"flares"},{"startTime":197.33350666666666,"endTime":197.81350666666668,"body":"inside"},{"startTime":197.81350666666668,"endTime":197.93350666666666,"body":"of"},{"startTime":197.93350666666666,"endTime":198.32350666666667,"body":"us,"},{"startTime":198.50350666666668,"endTime":198.65350666666666,"body":"the"},{"startTime":198.65350666666666,"endTime":199.34350666666666,"body":"instinct"},{"startTime":199.37350666666669,"endTime":199.55350666666666,"body":"is"},{"startTime":199.55350666666666,"endTime":199.97350666666668,"body":"almost"},{"startTime":199.97350666666668,"endTime":200.48350666666667,"body":"always"},{"startTime":200.48350666666667,"endTime":200.57350666666667,"body":"the"},{"startTime":200.57350666666667,"endTime":201.08350666666666,"body":"same."},{"startTime":201.78850666666668,"endTime":202.50850666666668,"body":"Retreat,"},{"startTime":203.10850666666667,"endTime":203.6785066666667,"body":"run,"},{"startTime":204.54850666666667,"endTime":205.1185066666667,"body":"hide."},{"startTime":206.46850666666668,"endTime":206.85850666666667,"body":"Hide"},{"startTime":206.85850666666667,"endTime":206.94850666666667,"body":"in"},{"startTime":206.94850666666667,"endTime":207.03850666666668,"body":"the"},{"startTime":207.03850666666668,"endTime":207.69850666666667,"body":"shadows"},{"startTime":207.87850666666668,"endTime":208.0585066666667,"body":"where"},{"startTime":208.0585066666667,"endTime":208.29850666666667,"body":"no"},{"startTime":208.29850666666667,"endTime":208.47850666666668,"body":"one"},{"startTime":208.47850666666668,"endTime":208.68850666666668,"body":"can"},{"startTime":208.68850666666668,"endTime":209.01850666666667,"body":"see"},{"startTime":209.01850666666667,"endTime":209.34850666666668,"body":"us."},{"startTime":209.34850666666668,"endTime":209.82850666666667,"body":"Limping"},{"startTime":209.82850666666667,"endTime":209.97850666666668,"body":"our"},{"startTime":209.97850666666668,"endTime":210.24850666666669,"body":"way"},{"startTime":210.24850666666669,"endTime":210.69850666666667,"body":"toward"},{"startTime":210.69850666666667,"endTime":211.0285066666667,"body":"loving"},{"startTime":211.0285066666667,"endTime":211.71850666666668,"body":"ourselves,"},{"startTime":211.9285066666667,"endTime":212.13850666666667,"body":"where"},{"startTime":212.13850666666667,"endTime":212.40850666666668,"body":"no"},{"startTime":212.40850666666668,"endTime":212.6185066666667,"body":"one"},{"startTime":212.6185066666667,"endTime":212.82850666666667,"body":"can"},{"startTime":212.82850666666667,"endTime":213.24850666666669,"body":"see"},{"startTime":213.3685066666667,"endTime":213.57850666666667,"body":"the"},{"startTime":213.57850666666667,"endTime":213.93850666666668,"body":"ache"},{"startTime":213.96850666666668,"endTime":214.1185066666667,"body":"in"},{"startTime":214.1185066666667,"endTime":214.26850666666667,"body":"our"},{"startTime":214.26850666666667,"endTime":214.8985066666667,"body":"soul."},{"startTime":215.5885066666667,"endTime":216.03850666666668,"body":"This"},{"startTime":216.09850666666668,"endTime":216.2785066666667,"body":"is"},{"startTime":216.2785066666667,"endTime":216.3985066666667,"body":"the"},{"startTime":216.3985066666667,"endTime":216.93850666666668,"body":"fire"},{"startTime":217.1485066666667,"endTime":217.32850666666667,"body":"of"},{"startTime":217.32850666666667,"endTime":218.49850666666669,"body":"inferiority."},{"startTime":222.96850666666666,"endTime":223.1185066666667,"body":"I"},{"startTime":223.1185066666667,"endTime":223.74850666666669,"body":"promise"},{"startTime":223.74850666666669,"endTime":223.8685066666667,"body":"you"},{"startTime":223.8685066666667,"endTime":224.2885066666667,"body":"though."},{"startTime":224.88850666666667,"endTime":225.4285066666667,"body":"However"},{"startTime":225.4285066666667,"endTime":226.50850666666668,"body":"counterintuitive"},{"startTime":226.50850666666668,"endTime":226.59850666666665,"body":"it"},{"startTime":226.59850666666665,"endTime":226.8085066666667,"body":"might"},{"startTime":226.8085066666667,"endTime":227.37850666666668,"body":"feel."},{"startTime":227.7385066666667,"endTime":227.8585066666667,"body":"The"},{"startTime":227.8585066666667,"endTime":228.33850666666666,"body":"fire"},{"startTime":228.39850666666666,"endTime":228.51850666666667,"body":"of"},{"startTime":228.51850666666667,"endTime":229.44850666666667,"body":"inferiority"},{"startTime":229.44850666666667,"endTime":229.62850666666668,"body":"is"},{"startTime":229.62850666666668,"endTime":230.01850666666667,"body":"not"},{"startTime":230.01850666666667,"endTime":230.07850666666667,"body":"a"},{"startTime":230.07850666666667,"endTime":230.9185066666667,"body":"punishment."},{"startTime":231.75850666666668,"endTime":231.96850666666666,"body":"It"},{"startTime":231.96850666666666,"endTime":232.1785066666667,"body":"is"},{"startTime":232.1785066666667,"endTime":232.20850666666666,"body":"a"},{"startTime":232.20850666666666,"endTime":232.95850666666666,"body":"signal."},{"startTime":233.94850666666667,"endTime":234.15850666666665,"body":"It"},{"startTime":234.15850666666665,"endTime":234.33850666666666,"body":"is"},{"startTime":234.33850666666666,"endTime":234.4285066666667,"body":"a"},{"startTime":234.4285066666667,"endTime":235.02850666666666,"body":"signal"},{"startTime":235.14850666666666,"endTime":235.32850666666667,"body":"that"},{"startTime":235.32850666666667,"endTime":235.38850666666667,"body":"a"},{"startTime":235.38850666666667,"endTime":235.8685066666667,"body":"wound"},{"startTime":235.9885066666667,"endTime":236.43850666666668,"body":"needs"},{"startTime":236.43850666666668,"endTime":236.9185066666667,"body":"tending"},{"startTime":236.9185066666667,"endTime":237.33850666666666,"body":"to"},{"startTime":237.57850666666667,"endTime":238.26850666666667,"body":"right"},{"startTime":238.65850666666665,"endTime":239.49850666666669,"body":"now,"},{"startTime":242.76850666666667,"endTime":243.21850666666666,"body":"left"},{"startTime":243.6085066666667,"endTime":244.50850666666668,"body":"unattended."},{"startTime":246.6685066666667,"endTime":246.81850666666668,"body":"The"},{"startTime":246.81850666666668,"endTime":247.3585066666667,"body":"fire"},{"startTime":247.3585066666667,"endTime":247.53850666666665,"body":"of"},{"startTime":247.53850666666665,"endTime":248.58850666666666,"body":"inferiority"},{"startTime":248.58850666666666,"endTime":249.00850666666668,"body":"can"},{"startTime":249.00850666666668,"endTime":249.51850666666667,"body":"collapse"},{"startTime":249.51850666666667,"endTime":250.1185066666667,"body":"inward."},{"startTime":251.06350666666668,"endTime":251.6635066666667,"body":"Curling"},{"startTime":251.6635066666667,"endTime":251.84350666666666,"body":"our"},{"startTime":251.84350666666666,"endTime":252.3535066666667,"body":"bodies"},{"startTime":252.50350666666668,"endTime":252.8035066666667,"body":"into"},{"startTime":252.8035066666667,"endTime":253.46350666666666,"body":"shame,"},{"startTime":253.6735066666667,"endTime":254.87350666666669,"body":"isolation,"},{"startTime":255.26350666666667,"endTime":256.1335066666667,"body":"despair."},{"startTime":257.03350666666665,"endTime":257.21350666666666,"body":"It"},{"startTime":257.21350666666666,"endTime":257.39350666666667,"body":"can"},{"startTime":257.39350666666667,"endTime":257.6935066666667,"body":"drive"},{"startTime":257.6935066666667,"endTime":257.9335066666667,"body":"us"},{"startTime":257.9335066666667,"endTime":258.8035066666667,"body":"underground"},{"startTime":258.8035066666667,"endTime":259.2535066666667,"body":"beneath"},{"startTime":259.28350666666665,"endTime":259.52350666666666,"body":"our"},{"startTime":259.52350666666666,"endTime":259.8535066666667,"body":"own"},{"startTime":259.8535066666667,"endTime":260.5135066666667,"body":"lives,"},{"startTime":260.7235066666667,"endTime":261.20350666666667,"body":"beneath"},{"startTime":261.20350666666667,"endTime":261.4135066666667,"body":"our"},{"startTime":261.4135066666667,"endTime":262.40350666666666,"body":"consciousness."},{"startTime":262.46350666666666,"endTime":262.8835066666667,"body":"And"},{"startTime":262.8835066666667,"endTime":263.0035066666667,"body":"it"},{"startTime":263.0035066666667,"endTime":263.1835066666667,"body":"is"},{"startTime":263.1835066666667,"endTime":263.6035066666667,"body":"there"},{"startTime":263.84350666666666,"endTime":264.08350666666666,"body":"that"},{"startTime":264.08350666666666,"endTime":264.9235066666667,"body":"nothing"},{"startTime":264.9235066666667,"endTime":265.4935066666667,"body":"new"},{"startTime":265.8535066666667,"endTime":266.1835066666667,"body":"can"},{"startTime":266.1885066666667,"endTime":266.2985066666667,"body":"grow"},{"startTime":269.0635066666667,"endTime":269.15350666666666,"body":"yet"},{"startTime":269.15350666666666,"endTime":269.7535066666667,"body":"observed"},{"startTime":269.8135066666667,"endTime":270.0535066666667,"body":"with"},{"startTime":270.0535066666667,"endTime":270.8635066666667,"body":"clarity"},{"startTime":271.64350666666667,"endTime":272.27350666666666,"body":"observed"},{"startTime":272.27350666666666,"endTime":272.45350666666667,"body":"with"},{"startTime":272.5735066666667,"endTime":273.2935066666667,"body":"Satya"},{"startTime":274.28350666666665,"endTime":275.1835066666667,"body":"truthfulness."},{"startTime":275.96350666666666,"endTime":276.77350666666666,"body":"Observed"},{"startTime":276.95350666666667,"endTime":277.16350666666665,"body":"with"},{"startTime":277.16350666666665,"endTime":277.4335066666667,"body":"my"},{"startTime":277.46350666666666,"endTime":278.21350666666666,"body":"favorite"},{"startTime":278.8135066666667,"endTime":279.2635066666667,"body":"ZA"},{"startTime":279.59350666666666,"endTime":280.7635066666667,"body":"nonviolence."},{"startTime":281.1835066666667,"endTime":281.36350666666664,"body":"The"},{"startTime":281.36350666666664,"endTime":281.90350666666666,"body":"fire"},{"startTime":282.05350666666664,"endTime":282.23350666666664,"body":"of"},{"startTime":282.23350666666664,"endTime":283.22350666666665,"body":"inferiority"},{"startTime":283.3135066666667,"endTime":283.7635066666667,"body":"becomes"},{"startTime":283.7635066666667,"endTime":283.91350666666665,"body":"the"},{"startTime":283.91350666666665,"endTime":284.42350666666664,"body":"first"},{"startTime":284.60350666666665,"endTime":285.35350666666665,"body":"spark"},{"startTime":285.65350666666666,"endTime":285.80350666666664,"body":"of"},{"startTime":285.80350666666664,"endTime":286.28350666666665,"body":"healing."},{"startTime":289.6285066666666,"endTime":289.77850666666666,"body":"I"},{"startTime":289.77850666666666,"endTime":290.4385066666666,"body":"promise"},{"startTime":290.4385066666666,"endTime":290.73850666666664,"body":"you"},{"startTime":290.9485066666666,"endTime":291.24850666666663,"body":"it's"},{"startTime":291.24850666666663,"endTime":291.51850666666667,"body":"not"},{"startTime":291.51850666666667,"endTime":292.11850666666663,"body":"asking"},{"startTime":292.11850666666663,"endTime":292.26850666666667,"body":"you"},{"startTime":292.26850666666667,"endTime":292.4485066666666,"body":"to"},{"startTime":292.4485066666666,"endTime":293.22850666666665,"body":"vanish."},{"startTime":293.46850666666666,"endTime":293.67850666666664,"body":"In"},{"startTime":293.67850666666664,"endTime":294.21850666666666,"body":"fact,"},{"startTime":294.6385066666667,"endTime":295.08850666666666,"body":"quite"},{"startTime":295.08850666666666,"endTime":295.26850666666667,"body":"the"},{"startTime":295.26850666666667,"endTime":296.01850666666667,"body":"opposite."},{"startTime":296.28850666666665,"endTime":296.55850666666663,"body":"It's"},{"startTime":296.55850666666663,"endTime":297.15850666666665,"body":"calling"},{"startTime":297.15850666666665,"endTime":297.36850666666663,"body":"you"},{"startTime":297.48850666666664,"endTime":297.6385066666667,"body":"to"},{"startTime":297.6385066666667,"endTime":298.29850666666664,"body":"stay,"},{"startTime":298.83850666666666,"endTime":298.98850666666664,"body":"to"},{"startTime":298.98850666666664,"endTime":299.2585066666666,"body":"stay"},{"startTime":299.2585066666666,"endTime":299.73850666666664,"body":"present"},{"startTime":299.73850666666664,"endTime":299.91850666666664,"body":"with"},{"startTime":299.91850666666664,"endTime":300.03850666666665,"body":"the"},{"startTime":300.03850666666665,"endTime":300.54850666666664,"body":"burn,"},{"startTime":300.72850666666665,"endTime":300.8785066666666,"body":"to"},{"startTime":300.8785066666666,"endTime":301.3885066666667,"body":"tend"},{"startTime":301.5085066666666,"endTime":301.65850666666665,"body":"to"},{"startTime":301.65850666666665,"endTime":301.80850666666663,"body":"the"},{"startTime":301.80850666666663,"endTime":302.28850666666665,"body":"wound"},{"startTime":302.4385066666666,"endTime":302.64850666666666,"body":"and"},{"startTime":302.64850666666666,"endTime":303.1285066666666,"body":"rise"},{"startTime":303.15850666666665,"endTime":303.8185066666666,"body":"amongst"},{"startTime":303.8785066666666,"endTime":304.14850666666666,"body":"and"},{"startTime":304.14850666666666,"endTime":304.53850666666665,"body":"through"},{"startTime":304.65850666666665,"endTime":304.83850666666666,"body":"the"},{"startTime":304.83850666666666,"endTime":305.52850666666666,"body":"flames,"},{"startTime":305.8885066666667,"endTime":305.97850666666665,"body":"not"},{"startTime":307.05850666666663,"endTime":307.29850666666664,"body":"run"},{"startTime":307.29850666666664,"endTime":307.53850666666665,"body":"away"},{"startTime":307.53850666666665,"endTime":307.80850666666663,"body":"from"},{"startTime":307.80850666666663,"endTime":308.1385066666667,"body":"them."},{"startTime":323.34850666666665,"endTime":323.4985066666667,"body":"You"},{"startTime":323.4985066666667,"endTime":323.6185066666667,"body":"know,"},{"startTime":323.6185066666667,"endTime":323.76850666666667,"body":"it's"},{"startTime":323.76850666666667,"endTime":324.15850666666665,"body":"common"},{"startTime":324.15850666666665,"endTime":324.78850666666665,"body":"knowledge"},{"startTime":324.78850666666665,"endTime":324.96850666666666,"body":"that"},{"startTime":324.96850666666666,"endTime":325.1185066666667,"body":"our"},{"startTime":325.1185066666667,"endTime":325.59850666666665,"body":"federal"},{"startTime":325.59850666666665,"endTime":326.3785066666667,"body":"lands"},{"startTime":327.21850666666666,"endTime":327.6085066666667,"body":"across"},{"startTime":327.6085066666667,"endTime":328.53850666666665,"body":"forests,"},{"startTime":328.89850666666666,"endTime":329.40850666666665,"body":"across"},{"startTime":329.4385066666667,"endTime":329.7985066666667,"body":"open"},{"startTime":329.7985066666667,"endTime":330.6985066666667,"body":"spaces,"},{"startTime":331.2385066666667,"endTime":331.9885066666667,"body":"rangers"},{"startTime":331.9885066666667,"endTime":332.1385066666667,"body":"and"},{"startTime":332.1385066666667,"endTime":332.82850666666667,"body":"caretakers"},{"startTime":332.82850666666667,"endTime":332.9785066666667,"body":"of"},{"startTime":332.9785066666667,"endTime":333.15850666666665,"body":"the"},{"startTime":333.1885066666667,"endTime":333.6985066666667,"body":"earth"},{"startTime":333.90850666666665,"endTime":334.26850666666667,"body":"set"},{"startTime":334.26850666666667,"endTime":334.8085066666667,"body":"fires"},{"startTime":334.8085066666667,"endTime":334.9885066666667,"body":"on"},{"startTime":334.9885066666667,"endTime":335.6185066666667,"body":"purpose."},{"startTime":336.6835066666667,"endTime":337.58350666666666,"body":"Controlled"},{"startTime":337.91350666666665,"endTime":338.6335066666667,"body":"burns,"},{"startTime":341.45350666666667,"endTime":341.6035066666667,"body":"the"},{"startTime":341.6035066666667,"endTime":341.9935066666667,"body":"fire"},{"startTime":341.9935066666667,"endTime":342.5035066666667,"body":"burns"},{"startTime":342.65350666666666,"endTime":342.83350666666666,"body":"through"},{"startTime":342.83350666666666,"endTime":342.9235066666667,"body":"the"},{"startTime":342.9235066666667,"endTime":343.70350666666667,"body":"underbrush"},{"startTime":343.8535066666667,"endTime":344.45350666666667,"body":"consuming"},{"startTime":344.45350666666667,"endTime":344.72350666666665,"body":"all"},{"startTime":344.72350666666665,"endTime":344.84350666666666,"body":"the"},{"startTime":344.84350666666666,"endTime":345.3535066666667,"body":"dead"},{"startTime":345.41350666666665,"endTime":345.77350666666666,"body":"brittle"},{"startTime":345.77350666666666,"endTime":346.3735066666667,"body":"leaves,"},{"startTime":346.4935066666667,"endTime":346.64350666666667,"body":"the"},{"startTime":346.64350666666667,"endTime":347.2435066666667,"body":"needles,"},{"startTime":347.39350666666667,"endTime":347.5435066666667,"body":"the"},{"startTime":347.5435066666667,"endTime":347.78350666666665,"body":"tree"},{"startTime":347.78350666666665,"endTime":348.3835066666667,"body":"trunks"},{"startTime":348.5035066666667,"endTime":348.7435066666667,"body":"that"},{"startTime":348.7435066666667,"endTime":349.46350666666666,"body":"branches"},{"startTime":349.64350666666667,"endTime":349.8235066666667,"body":"to"},{"startTime":349.8235066666667,"endTime":350.3635066666667,"body":"feed"},{"startTime":350.8735066666667,"endTime":351.0535066666667,"body":"and"},{"startTime":351.0535066666667,"endTime":351.2635066666667,"body":"make"},{"startTime":351.2635066666667,"endTime":351.95350666666667,"body":"space"},{"startTime":352.0435066666667,"endTime":352.28350666666665,"body":"for"},{"startTime":352.28350666666665,"endTime":352.6735066666667,"body":"renewal."},{"startTime":355.32850666666667,"endTime":355.5485066666667,"body":"And"},{"startTime":355.5485066666667,"endTime":355.90850666666665,"body":"without"},{"startTime":355.91350666666665,"endTime":356.1735066666667,"body":"these"},{"startTime":356.1735066666667,"endTime":356.89350666666667,"body":"fires,"},{"startTime":357.0735066666667,"endTime":357.22350666666665,"body":"the"},{"startTime":357.22350666666665,"endTime":357.97350666666665,"body":"forests"},{"startTime":358.0035066666667,"endTime":358.21350666666666,"body":"would"},{"startTime":358.21350666666666,"endTime":358.90350666666666,"body":"choke"},{"startTime":359.2635066666667,"endTime":359.3835066666667,"body":"the"},{"startTime":359.3835066666667,"endTime":359.9835066666667,"body":"soil"},{"startTime":360.0735066666667,"endTime":360.28350666666665,"body":"would"},{"startTime":360.28350666666665,"endTime":360.91350666666665,"body":"harden."},{"startTime":361.6185066666667,"endTime":361.8285066666667,"body":"And"},{"startTime":361.8285066666667,"endTime":361.9785066666667,"body":"the"},{"startTime":361.9785066666667,"endTime":362.3685066666667,"body":"old"},{"startTime":362.3685066666667,"endTime":362.8185066666667,"body":"brush"},{"startTime":362.8485066666667,"endTime":363.0585066666667,"body":"would"},{"startTime":363.0585066666667,"endTime":363.44850666666673,"body":"build"},{"startTime":363.44850666666673,"endTime":363.6585066666667,"body":"and"},{"startTime":363.6585066666667,"endTime":363.9885066666667,"body":"build"},{"startTime":364.0185066666667,"endTime":364.13850666666673,"body":"and"},{"startTime":364.13850666666673,"endTime":364.5285066666667,"body":"build"},{"startTime":364.6185066666667,"endTime":364.8285066666667,"body":"until"},{"startTime":364.8285066666667,"endTime":364.94850666666673,"body":"the"},{"startTime":364.94850666666673,"endTime":365.3685066666667,"body":"first"},{"startTime":365.4285066666667,"endTime":365.8485066666667,"body":"strike"},{"startTime":365.8485066666667,"endTime":365.9685066666667,"body":"of"},{"startTime":365.9685066666667,"endTime":366.4785066666667,"body":"lightning."},{"startTime":366.6585066666667,"endTime":366.8085066666667,"body":"The"},{"startTime":366.8085066666667,"endTime":367.25850666666673,"body":"first"},{"startTime":367.3185066666667,"endTime":367.8285066666667,"body":"trigger"},{"startTime":367.9785066666667,"endTime":368.2485066666667,"body":"would"},{"startTime":368.2485066666667,"endTime":368.6085066666667,"body":"not"},{"startTime":368.6085066666667,"endTime":368.9085066666667,"body":"bring"},{"startTime":368.9085066666667,"endTime":369.5385066666667,"body":"rebirth,"},{"startTime":369.9585066666667,"endTime":370.2885066666667,"body":"but"},{"startTime":370.4385066666667,"endTime":371.5485066666667,"body":"catastrophe."},{"startTime":373.19850666666673,"endTime":373.37850666666674,"body":"We"},{"startTime":373.37850666666674,"endTime":373.97850666666676,"body":"cannot"},{"startTime":374.24850666666674,"endTime":374.48850666666675,"body":"let"},{"startTime":374.48850666666675,"endTime":374.69850666666673,"body":"our"},{"startTime":374.69850666666673,"endTime":375.1485066666667,"body":"bodies"},{"startTime":375.1485066666667,"endTime":375.3285066666667,"body":"be"},{"startTime":375.3285066666667,"endTime":376.16850666666676,"body":"containers"},{"startTime":376.31850666666674,"endTime":376.55850666666674,"body":"for"},{"startTime":376.55850666666674,"endTime":377.2785066666667,"body":"untended"},{"startTime":377.2785066666667,"endTime":377.84850666666676,"body":"wounds"},{"startTime":378.11850666666675,"endTime":378.68850666666674,"body":"because"},{"startTime":378.80850666666674,"endTime":379.94850666666673,"body":"catastrophe"},{"startTime":380.30850666666674,"endTime":380.48850666666675,"body":"will"},{"startTime":380.48850666666675,"endTime":381.29850666666675,"body":"certainly"},{"startTime":381.50850666666673,"endTime":381.8985066666667,"body":"come."},{"startTime":383.9085066666667,"endTime":384.5985066666667,"body":"Fire"},{"startTime":384.68850666666674,"endTime":385.3485066666667,"body":"saves"},{"startTime":385.43850666666674,"endTime":385.5885066666667,"body":"the"},{"startTime":385.5885066666667,"endTime":386.4885066666667,"body":"forests,"},{"startTime":386.9085066666667,"endTime":387.1485066666667,"body":"it"},{"startTime":387.1485066666667,"endTime":387.56850666666674,"body":"feeds"},{"startTime":387.56850666666674,"endTime":387.8985066666667,"body":"them."},{"startTime":388.7385066666667,"endTime":388.9185066666667,"body":"And"},{"startTime":388.9185066666667,"endTime":389.00850666666673,"body":"the"},{"startTime":389.00850666666673,"endTime":389.4885066666667,"body":"same"},{"startTime":389.5785066666667,"endTime":389.75850666666673,"body":"is"},{"startTime":389.75850666666673,"endTime":390.17850666666675,"body":"true"},{"startTime":390.2085066666667,"endTime":390.4785066666667,"body":"for"},{"startTime":390.4785066666667,"endTime":391.0485066666667,"body":"us."},{"startTime":391.67850666666675,"endTime":391.9185066666667,"body":"When"},{"startTime":391.9185066666667,"endTime":392.06850666666674,"body":"we"},{"startTime":392.06850666666674,"endTime":392.5485066666667,"body":"feel"},{"startTime":392.5485066666667,"endTime":392.69850666666673,"body":"the"},{"startTime":392.69850666666673,"endTime":393.2385066666667,"body":"fire"},{"startTime":393.2685066666667,"endTime":393.4785066666667,"body":"of"},{"startTime":393.4785066666667,"endTime":394.6485066666667,"body":"inferiority,"},{"startTime":394.8585066666667,"endTime":395.06850666666674,"body":"we"},{"startTime":395.06850666666674,"endTime":395.1585066666667,"body":"are"},{"startTime":395.1585066666667,"endTime":395.5485066666667,"body":"given"},{"startTime":395.6085066666667,"endTime":395.6685066666667,"body":"a"},{"startTime":395.6685066666667,"endTime":396.38850666666673,"body":"choice."},{"startTime":397.55850666666674,"endTime":398.4585066666667,"body":"Hide"},{"startTime":398.5485066666667,"endTime":398.7285066666667,"body":"and"},{"startTime":398.7285066666667,"endTime":398.93850666666674,"body":"let"},{"startTime":398.93850666666674,"endTime":399.05850666666674,"body":"it"},{"startTime":399.05850666666674,"endTime":399.62850666666674,"body":"fester"},{"startTime":399.86850666666675,"endTime":400.1085066666667,"body":"and"},{"startTime":400.1085066666667,"endTime":400.49850666666674,"body":"build"},{"startTime":400.6485066666667,"endTime":400.8585066666667,"body":"and"},{"startTime":400.8585066666667,"endTime":401.2785066666667,"body":"build"},{"startTime":401.4585066666667,"endTime":401.63850666666673,"body":"and"},{"startTime":401.63850666666673,"endTime":402.0285066666667,"body":"build"},{"startTime":402.23850666666675,"endTime":402.4185066666667,"body":"for"},{"startTime":402.4185066666667,"endTime":403.43850666666674,"body":"catastrophe"},{"startTime":404.4285066666667,"endTime":404.6085066666667,"body":"or"},{"startTime":404.6085066666667,"endTime":405.23850666666675,"body":"stay."},{"startTime":406.9785066666667,"endTime":407.3085066666667,"body":"Tend"},{"startTime":407.4285066666667,"endTime":407.57850666666667,"body":"to"},{"startTime":407.57850666666667,"endTime":407.6985066666667,"body":"the"},{"startTime":407.6985066666667,"endTime":408.1785066666667,"body":"fire,"},{"startTime":408.6285066666667,"endTime":409.0185066666667,"body":"tend"},{"startTime":409.0185066666667,"endTime":409.2585066666667,"body":"it"},{"startTime":409.4985066666667,"endTime":409.7685066666667,"body":"into"},{"startTime":409.7685066666667,"endTime":410.3085066666667,"body":"something"},{"startTime":410.3085066666667,"endTime":410.9685066666667,"body":"sacred,"},{"startTime":411.1785066666667,"endTime":411.9285066666667,"body":"something"},{"startTime":412.0185066666667,"endTime":412.2285066666667,"body":"that"},{"startTime":412.2285066666667,"endTime":412.82850666666667,"body":"clears"},{"startTime":412.9485066666667,"endTime":413.1585066666667,"body":"the"},{"startTime":413.1585066666667,"endTime":413.4285066666667,"body":"old"},{"startTime":413.4285066666667,"endTime":414.0585066666667,"body":"debris"},{"startTime":414.3585066666667,"endTime":414.5385066666667,"body":"for"},{"startTime":414.5385066666667,"endTime":414.7185066666667,"body":"new"},{"startTime":414.7185066666667,"endTime":415.2285066666667,"body":"growth."},{"startTime":423.9285066666667,"endTime":424.07850666666667,"body":"The"},{"startTime":424.07850666666667,"endTime":424.3785066666667,"body":"Yoga"},{"startTime":424.3785066666667,"endTime":425.0985066666667,"body":"Sutras"},{"startTime":425.1585066666667,"endTime":425.6385066666667,"body":"speak"},{"startTime":425.6685066666667,"endTime":425.8485066666667,"body":"of"},{"startTime":425.8485066666667,"endTime":426.0585066666667,"body":"this"},{"startTime":426.0585066666667,"endTime":426.7785066666667,"body":"discipline."},{"startTime":429.0285066666667,"endTime":429.32850666666667,"body":"Here's"},{"startTime":429.32850666666667,"endTime":429.5085066666667,"body":"one"},{"startTime":429.5085066666667,"endTime":429.5685066666667,"body":"of"},{"startTime":429.5685066666667,"endTime":429.7185066666667,"body":"my"},{"startTime":429.7185066666667,"endTime":430.4685066666667,"body":"favorites,"},{"startTime":431.3985066666667,"endTime":431.6085066666667,"body":"quote."},{"startTime":433.5885066666667,"endTime":433.7085066666667,"body":"By"},{"startTime":433.7085066666667,"endTime":434.8485066666667,"body":"self-discipline"},{"startTime":434.9085066666667,"endTime":435.05850666666674,"body":"and"},{"startTime":435.05850666666674,"endTime":436.0185066666667,"body":"purification,"},{"startTime":436.4085066666667,"endTime":436.5885066666667,"body":"the"},{"startTime":436.5885066666667,"endTime":437.0985066666667,"body":"body"},{"startTime":437.36850666666675,"endTime":437.60850666666676,"body":"and"},{"startTime":437.60850666666676,"endTime":438.23850666666675,"body":"senses"},{"startTime":438.29850666666675,"endTime":438.44850666666673,"body":"are"},{"startTime":438.44850666666673,"endTime":439.13850666666673,"body":"refined"},{"startTime":439.43850666666674,"endTime":439.67850666666675,"body":"and"},{"startTime":439.67850666666675,"endTime":439.88850666666673,"body":"make"},{"startTime":439.88850666666673,"endTime":440.3385066666667,"body":"ready"},{"startTime":440.63850666666673,"endTime":440.78850666666676,"body":"for"},{"startTime":440.78850666666676,"endTime":440.93850666666674,"body":"the"},{"startTime":440.93850666666674,"endTime":441.86850666666675,"body":"realization"},{"startTime":442.16850666666676,"endTime":442.3485066666667,"body":"of"},{"startTime":442.3485066666667,"endTime":442.4685066666667,"body":"the"},{"startTime":442.4685066666667,"endTime":442.94850666666673,"body":"self"},{"startTime":447.62850666666674,"endTime":448.49850666666674,"body":"pain"},{"startTime":448.5285066666667,"endTime":448.8285066666667,"body":"is"},{"startTime":448.8285066666667,"endTime":449.18850666666674,"body":"not"},{"startTime":449.18850666666674,"endTime":449.63850666666673,"body":"proof"},{"startTime":449.66850666666676,"endTime":449.87850666666674,"body":"of"},{"startTime":449.87850666666674,"endTime":450.6585066666667,"body":"failure."},{"startTime":451.94850666666673,"endTime":452.42850666666675,"body":"Pain"},{"startTime":452.48850666666675,"endTime":452.69850666666673,"body":"is"},{"startTime":452.69850666666673,"endTime":453.11850666666675,"body":"proof"},{"startTime":453.1485066666667,"endTime":453.3285066666667,"body":"of"},{"startTime":453.3285066666667,"endTime":453.8085066666667,"body":"hurt."},{"startTime":456.35850666666664,"endTime":456.5685066666667,"body":"When"},{"startTime":456.5685066666667,"endTime":456.71850666666666,"body":"we"},{"startTime":456.71850666666666,"endTime":456.98850666666664,"body":"sit"},{"startTime":456.98850666666664,"endTime":457.1685066666667,"body":"with"},{"startTime":457.1685066666667,"endTime":457.3785066666666,"body":"our"},{"startTime":457.3785066666666,"endTime":457.7685066666666,"body":"hurt,"},{"startTime":457.97850666666665,"endTime":458.1585066666667,"body":"we"},{"startTime":458.1585066666667,"endTime":458.57850666666667,"body":"begin"},{"startTime":458.57850666666667,"endTime":458.7585066666666,"body":"to"},{"startTime":458.7585066666666,"endTime":459.4185066666667,"body":"purify"},{"startTime":459.4185066666667,"endTime":459.5385066666667,"body":"it"},{"startTime":459.9285066666667,"endTime":460.10850666666664,"body":"so"},{"startTime":460.10850666666664,"endTime":460.2585066666666,"body":"that"},{"startTime":460.2585066666666,"endTime":460.4085066666667,"body":"we"},{"startTime":460.4085066666667,"endTime":460.6485066666666,"body":"can"},{"startTime":460.6485066666666,"endTime":460.9485066666667,"body":"see"},{"startTime":460.9485066666667,"endTime":461.09850666666665,"body":"the"},{"startTime":461.09850666666665,"endTime":461.84850666666665,"body":"landscape"},{"startTime":461.84850666666665,"endTime":462.0285066666667,"body":"of"},{"startTime":462.0285066666667,"endTime":462.32850666666667,"body":"what"},{"startTime":462.32850666666667,"endTime":462.5085066666666,"body":"has"},{"startTime":462.5085066666666,"endTime":462.8985066666666,"body":"happened"},{"startTime":462.8985066666666,"endTime":463.0185066666666,"body":"to"},{"startTime":463.0185066666666,"endTime":463.49850666666663,"body":"us"},{"startTime":464.8785066666666,"endTime":465.0585066666667,"body":"that"},{"startTime":465.0585066666667,"endTime":465.20850666666666,"body":"we"},{"startTime":465.20850666666666,"endTime":465.4485066666667,"body":"did"},{"startTime":465.4485066666667,"endTime":465.9285066666667,"body":"not"},{"startTime":466.2885066666667,"endTime":467.0385066666667,"body":"choose"},{"startTime":467.0385066666667,"endTime":467.24850666666663,"body":"our"},{"startTime":467.24850666666663,"endTime":467.72850666666665,"body":"pain."},{"startTime":469.2885066666667,"endTime":469.49850666666663,"body":"Our"},{"startTime":469.49850666666663,"endTime":469.85850666666664,"body":"pain"},{"startTime":469.85850666666664,"endTime":470.0385066666667,"body":"is"},{"startTime":470.0385066666667,"endTime":470.24850666666663,"body":"there"},{"startTime":470.24850666666663,"endTime":470.45850666666666,"body":"for"},{"startTime":470.45850666666666,"endTime":470.6685066666667,"body":"us"},{"startTime":470.6685066666667,"endTime":470.7885066666667,"body":"to"},{"startTime":470.7885066666667,"endTime":471.11850666666663,"body":"grow"},{"startTime":471.11850666666663,"endTime":471.4485066666667,"body":"into"},{"startTime":471.4485066666667,"endTime":472.0185066666666,"body":"wisdom"},{"startTime":472.1985066666667,"endTime":472.4085066666667,"body":"so"},{"startTime":472.4085066666667,"endTime":472.5135066666666,"body":"that"},{"startTime":472.5135066666666,"endTime":472.6485066666666,"body":"we"},{"startTime":472.6485066666666,"endTime":472.82850666666667,"body":"can"},{"startTime":472.82850666666667,"endTime":473.09850666666665,"body":"help"},{"startTime":473.09850666666665,"endTime":473.6385066666666,"body":"prevent"},{"startTime":473.7885066666667,"endTime":474.35850666666664,"body":"similar"},{"startTime":474.35850666666664,"endTime":474.71850666666666,"body":"pain"},{"startTime":474.71850666666666,"endTime":474.8985066666666,"body":"in"},{"startTime":474.8985066666666,"endTime":474.95850666666666,"body":"the"},{"startTime":474.95850666666666,"endTime":475.4085066666667,"body":"world."},{"startTime":477.35850666666664,"endTime":477.6885066666667,"body":"Our"},{"startTime":477.6885066666667,"endTime":478.3185066666667,"body":"pain"},{"startTime":478.9185066666667,"endTime":479.1585066666667,"body":"is"},{"startTime":479.1585066666667,"endTime":479.3085066666667,"body":"the"},{"startTime":479.3085066666667,"endTime":480.0285066666667,"body":"teacher"},{"startTime":480.5385066666667,"endTime":480.74850666666663,"body":"for"},{"startTime":480.74850666666663,"endTime":480.86850666666663,"body":"the"},{"startTime":480.86850666666663,"endTime":481.46850666666666,"body":"whole"},{"startTime":481.7685066666666,"endTime":482.5185066666666,"body":"universe."},{"startTime":492.49350666666675,"endTime":492.70350666666667,"body":"Now"},{"startTime":492.70350666666667,"endTime":493.0635066666667,"body":"bring"},{"startTime":493.0635066666667,"endTime":493.24350666666675,"body":"your"},{"startTime":493.24350666666675,"endTime":493.99350666666675,"body":"attention"},{"startTime":494.5335066666667,"endTime":494.71350666666666,"body":"to"},{"startTime":494.71350666666666,"endTime":494.8035066666667,"body":"the"},{"startTime":494.8035066666667,"endTime":495.4035066666667,"body":"fire"},{"startTime":495.46350666666666,"endTime":495.6435066666667,"body":"of"},{"startTime":495.6435066666667,"endTime":496.72350666666676,"body":"inferiority"},{"startTime":498.34350666666666,"endTime":498.5235066666667,"body":"that"},{"startTime":498.5235066666667,"endTime":498.73350666666676,"body":"has"},{"startTime":498.73350666666676,"endTime":499.0335066666667,"body":"lived"},{"startTime":499.0335066666667,"endTime":499.24350666666675,"body":"with"},{"startTime":499.24350666666675,"endTime":499.5435066666667,"body":"you."},{"startTime":502.0335066666667,"endTime":502.3035066666667,"body":"Where"},{"startTime":502.3035066666667,"endTime":502.60350666666676,"body":"is"},{"startTime":502.60350666666676,"endTime":502.72350666666676,"body":"it"},{"startTime":502.7785066666667,"endTime":502.99850666666674,"body":"in"},{"startTime":503.00350666666674,"endTime":503.08350666666666,"body":"your"},{"startTime":503.08350666666666,"endTime":503.59350666666666,"body":"body"},{"startTime":503.86350666666675,"endTime":504.13350666666673,"body":"that"},{"startTime":504.1635066666667,"endTime":504.37350666666674,"body":"it"},{"startTime":504.37350666666674,"endTime":505.3935066666667,"body":"inflames"},{"startTime":505.60350666666676,"endTime":505.8135066666667,"body":"when"},{"startTime":505.8135066666667,"endTime":505.9335066666667,"body":"you"},{"startTime":505.9335066666667,"endTime":506.74350666666675,"body":"encounter"},{"startTime":506.95350666666667,"endTime":507.25350666666674,"body":"old"},{"startTime":507.25350666666674,"endTime":507.88350666666673,"body":"wounds,"},{"startTime":508.0635066666667,"endTime":508.33350666666666,"body":"old"},{"startTime":508.33350666666666,"endTime":509.0235066666667,"body":"voices,"},{"startTime":509.1735066666667,"endTime":509.47350666666676,"body":"old"},{"startTime":509.47350666666676,"endTime":510.6435066666667,"body":"experiences?"},{"startTime":512.3085066666667,"endTime":512.9385066666666,"body":"Notice"},{"startTime":512.9385066666666,"endTime":513.0585066666667,"body":"where"},{"startTime":513.0585066666667,"endTime":513.2985066666668,"body":"that"},{"startTime":513.2985066666668,"endTime":513.9885066666668,"body":"lands"},{"startTime":514.1085066666667,"endTime":514.2585066666668,"body":"in"},{"startTime":514.2585066666668,"endTime":514.3185066666667,"body":"the"},{"startTime":514.3185066666667,"endTime":514.8285066666667,"body":"body."},{"startTime":522.9585066666666,"endTime":523.1685066666666,"body":"And"},{"startTime":523.1685066666666,"endTime":523.3185066666667,"body":"then"},{"startTime":523.3185066666667,"endTime":523.8285066666667,"body":"imagine"},{"startTime":523.8285066666667,"endTime":524.0985066666667,"body":"right"},{"startTime":524.0985066666667,"endTime":524.5185066666668,"body":"there,"},{"startTime":525.8685066666667,"endTime":526.1385066666667,"body":"right"},{"startTime":526.1385066666667,"endTime":526.3785066666667,"body":"there"},{"startTime":526.3785066666667,"endTime":526.5885066666667,"body":"where"},{"startTime":526.5885066666667,"endTime":526.7085066666666,"body":"it"},{"startTime":526.7085066666666,"endTime":527.3985066666667,"body":"burns"},{"startTime":528.7485066666668,"endTime":528.8685066666667,"body":"a"},{"startTime":528.8685066666667,"endTime":529.4385066666666,"body":"tiny"},{"startTime":529.4385066666666,"endTime":530.0085066666668,"body":"flame."},{"startTime":531.9585066666666,"endTime":532.3485066666667,"body":"Nothing"},{"startTime":532.3485066666667,"endTime":532.8285066666667,"body":"wild,"},{"startTime":533.6385066666667,"endTime":533.9985066666668,"body":"nothing"},{"startTime":533.9985066666668,"endTime":534.8085066666667,"body":"dangerous."},{"startTime":535.5285066666668,"endTime":535.8585066666667,"body":"Just"},{"startTime":535.8585066666667,"endTime":535.9785066666668,"body":"a"},{"startTime":535.9785066666668,"endTime":536.6385066666667,"body":"small"},{"startTime":536.8785066666667,"endTime":537.6285066666667,"body":"controlled"},{"startTime":537.9885066666668,"endTime":538.5585066666667,"body":"flame."},{"startTime":541.4085066666667,"endTime":541.7085066666666,"body":"This"},{"startTime":541.7085066666666,"endTime":541.8285066666667,"body":"is"},{"startTime":541.8285066666667,"endTime":542.0685066666667,"body":"your"},{"startTime":542.0685066666667,"endTime":542.6085066666667,"body":"controlled"},{"startTime":542.6085066666667,"endTime":543.1485066666667,"body":"burn."},{"startTime":544.3185066666667,"endTime":544.4985066666666,"body":"It"},{"startTime":544.4985066666666,"endTime":544.9485066666666,"body":"belongs"},{"startTime":544.9485066666666,"endTime":545.0685066666667,"body":"to"},{"startTime":545.0685066666667,"endTime":545.4885066666666,"body":"you."},{"startTime":546.4485066666666,"endTime":546.5685066666667,"body":"It"},{"startTime":546.5685066666667,"endTime":546.7485066666666,"body":"does"},{"startTime":546.7485066666666,"endTime":546.9885066666666,"body":"not"},{"startTime":546.9885066666666,"endTime":547.4385066666666,"body":"burn"},{"startTime":547.5585066666667,"endTime":547.7385066666666,"body":"to"},{"startTime":547.7385066666666,"endTime":548.0985066666667,"body":"shame"},{"startTime":548.0985066666667,"endTime":548.4285066666666,"body":"you."},{"startTime":548.8185066666667,"endTime":549.0285066666668,"body":"It"},{"startTime":549.0285066666668,"endTime":549.5985066666667,"body":"burns"},{"startTime":549.7485066666666,"endTime":549.8985066666667,"body":"to"},{"startTime":549.8985066666667,"endTime":550.1385066666667,"body":"show"},{"startTime":550.1385066666667,"endTime":550.2885066666668,"body":"you"},{"startTime":550.2885066666668,"endTime":550.4085066666667,"body":"the"},{"startTime":550.4085066666667,"endTime":550.8285066666667,"body":"way."},{"startTime":559.4085066666667,"endTime":559.6185066666667,"body":"Can"},{"startTime":559.7685066666666,"endTime":559.8585066666667,"body":"you"},{"startTime":559.8585066666667,"endTime":560.4285066666666,"body":"notice"},{"startTime":560.4285066666666,"endTime":560.5485066666668,"body":"the"},{"startTime":560.5485066666668,"endTime":561.4485066666666,"body":"sensation"},{"startTime":561.4485066666666,"endTime":561.5685066666667,"body":"of"},{"startTime":561.5685066666667,"endTime":562.0185066666666,"body":"sitting"},{"startTime":562.0185066666666,"endTime":562.1985066666666,"body":"with"},{"startTime":562.1985066666666,"endTime":562.3485066666667,"body":"your"},{"startTime":562.3485066666667,"endTime":562.5885066666667,"body":"burn?"},{"startTime":566.2035066666667,"endTime":566.6835066666667,"body":"Perhaps"},{"startTime":566.6835066666667,"endTime":566.8035066666666,"body":"it's"},{"startTime":566.8035066666666,"endTime":567.8835066666668,"body":"uncomfortable."},{"startTime":568.9935066666667,"endTime":569.3235066666668,"body":"Maybe"},{"startTime":569.3235066666668,"endTime":569.4135066666668,"body":"you"},{"startTime":569.4135066666668,"endTime":569.6535066666668,"body":"wanna"},{"startTime":569.6535066666668,"endTime":569.8635066666668,"body":"get"},{"startTime":569.8635066666668,"endTime":570.1035066666668,"body":"up"},{"startTime":570.1035066666668,"endTime":570.4635066666667,"body":"and"},{"startTime":570.4635066666667,"endTime":570.7035066666667,"body":"grab"},{"startTime":570.7035066666667,"endTime":570.7935066666666,"body":"your"},{"startTime":570.7935066666666,"endTime":571.2135066666667,"body":"phone"},{"startTime":571.2135066666667,"endTime":571.4235066666668,"body":"or"},{"startTime":572.0235066666667,"endTime":572.1435066666668,"body":"go"},{"startTime":572.1435066666668,"endTime":572.2635066666667,"body":"on"},{"startTime":572.2635066666667,"endTime":572.3235066666668,"body":"a"},{"startTime":572.3235066666668,"endTime":572.9235066666668,"body":"walk"},{"startTime":574.0335066666667,"endTime":574.2135066666667,"body":"to"},{"startTime":574.2135066666667,"endTime":574.3935066666668,"body":"look"},{"startTime":574.3935066666668,"endTime":574.6335066666668,"body":"away"},{"startTime":574.6335066666668,"endTime":574.8735066666668,"body":"from"},{"startTime":574.8735066666668,"endTime":575.5035066666667,"body":"yourself."},{"startTime":577.1235066666668,"endTime":577.5735066666668,"body":"Whatever"},{"startTime":577.5735066666668,"endTime":577.7235066666667,"body":"it"},{"startTime":577.7235066666667,"endTime":578.2035066666667,"body":"is,"},{"startTime":579.3435066666668,"endTime":580.1835066666667,"body":"notice"},{"startTime":580.3885066666667,"endTime":580.6085066666667,"body":"and"},{"startTime":580.7485066666668,"endTime":581.1685066666666,"body":"please"},{"startTime":582.1635066666668,"endTime":582.6735066666668,"body":"stay."},{"startTime":583.6035066666668,"endTime":584.3835066666668,"body":"Please"},{"startTime":584.7135066666667,"endTime":585.6735066666668,"body":"practice"},{"startTime":585.8235066666668,"endTime":586.0035066666667,"body":"the"},{"startTime":586.0035066666667,"endTime":586.5135066666667,"body":"burn."},{"startTime":590.7885066666668,"endTime":591.0585066666667,"body":"Let's"},{"startTime":591.0585066666667,"endTime":591.3585066666667,"body":"use"},{"startTime":591.3585066666667,"endTime":591.4485066666666,"body":"the"},{"startTime":591.4485066666666,"endTime":592.0185066666668,"body":"breath"},{"startTime":592.8285066666667,"endTime":593.0385066666668,"body":"with"},{"startTime":593.0385066666668,"endTime":593.3985066666667,"body":"each"},{"startTime":593.4285066666666,"endTime":593.9685066666666,"body":"inhale."},{"startTime":593.9685066666666,"endTime":594.6885066666666,"body":"Imagine"},{"startTime":594.7485066666668,"endTime":595.2585066666668,"body":"feeding"},{"startTime":595.2585066666668,"endTime":595.5285066666668,"body":"this"},{"startTime":595.5285066666668,"endTime":596.0085066666668,"body":"fire"},{"startTime":596.1585066666667,"endTime":596.4285066666666,"body":"with"},{"startTime":596.4285066666666,"endTime":597.1485066666667,"body":"courage,"},{"startTime":599.5785066666667,"endTime":599.8185066666667,"body":"with"},{"startTime":599.8185066666667,"endTime":600.8385066666667,"body":"remembrance"},{"startTime":601.3485066666667,"endTime":601.5285066666668,"body":"of"},{"startTime":601.5285066666668,"endTime":602.3985066666667,"body":"everything"},{"startTime":602.5185066666668,"endTime":602.7285066666666,"body":"you've"},{"startTime":602.7285066666666,"endTime":602.9385066666666,"body":"ever"},{"startTime":602.9385066666666,"endTime":603.4785066666666,"body":"done"},{"startTime":604.4385066666666,"endTime":604.6185066666667,"body":"and"},{"startTime":604.6185066666667,"endTime":605.1885066666666,"body":"everything"},{"startTime":605.9985066666668,"endTime":606.1185066666667,"body":"that"},{"startTime":606.1185066666667,"endTime":606.2385066666666,"body":"has"},{"startTime":606.2385066666666,"endTime":606.4185066666666,"body":"been"},{"startTime":606.4185066666666,"endTime":606.6285066666667,"body":"done"},{"startTime":606.6285066666667,"endTime":606.7785066666668,"body":"to"},{"startTime":606.7785066666668,"endTime":607.1685066666666,"body":"you."},{"startTime":608.7585066666668,"endTime":609.0885066666667,"body":"And"},{"startTime":609.0885066666667,"endTime":609.2385066666666,"body":"with"},{"startTime":609.2385066666666,"endTime":609.4785066666666,"body":"each"},{"startTime":609.4785066666666,"endTime":610.0785066666667,"body":"exhale,"},{"startTime":610.1985066666666,"endTime":610.7085066666666,"body":"imagine"},{"startTime":610.7085066666666,"endTime":611.3985066666667,"body":"releasing"},{"startTime":611.4585066666666,"endTime":611.7585066666668,"body":"some"},{"startTime":611.7585066666668,"endTime":612.2985066666668,"body":"dry,"},{"startTime":612.2985066666668,"endTime":612.7185066666666,"body":"brittle"},{"startTime":612.7185066666666,"endTime":613.4085066666667,"body":"debris."},{"startTime":614.2935066666669,"endTime":614.5935066666668,"body":"Some"},{"startTime":614.5935066666668,"endTime":614.9535066666667,"body":"old"},{"startTime":614.9535066666667,"endTime":615.7635066666667,"body":"story,"},{"startTime":616.0635066666669,"endTime":616.3935066666668,"body":"some"},{"startTime":616.3935066666668,"endTime":616.9935066666667,"body":"shield"},{"startTime":617.1435066666668,"endTime":617.3535066666668,"body":"that"},{"startTime":617.3535066666668,"endTime":617.5035066666667,"body":"you"},{"startTime":617.5035066666667,"endTime":618.0135066666667,"body":"wear"},{"startTime":618.1635066666668,"endTime":618.3735066666668,"body":"that"},{"startTime":618.3735066666668,"endTime":618.6135066666668,"body":"no"},{"startTime":618.6135066666668,"endTime":619.0035066666667,"body":"longer"},{"startTime":619.0035066666667,"endTime":619.4835066666667,"body":"helps"},{"startTime":619.4835066666667,"endTime":619.8435066666668,"body":"you,"},{"startTime":620.9835066666667,"endTime":621.2535066666667,"body":"some"},{"startTime":621.2535066666667,"endTime":622.0335066666667,"body":"mask"},{"startTime":622.9335066666667,"endTime":623.1135066666668,"body":"where"},{"startTime":623.1135066666668,"endTime":623.2635066666667,"body":"you"},{"startTime":623.2635066666667,"endTime":623.5335066666667,"body":"hide"},{"startTime":623.5335066666667,"endTime":623.6835066666667,"body":"your"},{"startTime":623.6835066666667,"endTime":624.2835066666667,"body":"wounds."},{"startTime":628.5435066666669,"endTime":628.9935066666667,"body":"Breathing"},{"startTime":628.9935066666667,"endTime":629.3535066666668,"body":"in"},{"startTime":629.5335066666667,"endTime":629.8935066666668,"body":"feeds"},{"startTime":629.8935066666668,"endTime":630.0135066666667,"body":"the"},{"startTime":630.0135066666667,"endTime":630.6135066666668,"body":"fire"},{"startTime":630.7035066666667,"endTime":630.9135066666668,"body":"with"},{"startTime":630.9135066666668,"endTime":631.4535066666667,"body":"courage"},{"startTime":631.5735066666668,"endTime":631.7235066666667,"body":"to"},{"startTime":631.7235066666667,"endTime":632.2335066666667,"body":"stay."},{"startTime":632.3835066666668,"endTime":632.7735066666667,"body":"Breathing"},{"startTime":632.8035066666669,"endTime":633.2235066666667,"body":"out"},{"startTime":633.4635066666667,"endTime":634.3335066666668,"body":"releases"},{"startTime":634.4535066666667,"endTime":634.6035066666668,"body":"the"},{"startTime":634.6035066666668,"endTime":635.0535066666669,"body":"dead"},{"startTime":635.2035066666667,"endTime":635.4435066666667,"body":"story."},{"startTime":638.5635066666666,"endTime":638.7435066666667,"body":"You"},{"startTime":638.7435066666667,"endTime":639.0135066666667,"body":"can"},{"startTime":639.0135066666667,"endTime":639.3135066666666,"body":"stay"},{"startTime":639.3135066666666,"endTime":639.8235066666666,"body":"here."},{"startTime":640.6335066666668,"endTime":640.8435066666666,"body":"You"},{"startTime":640.8435066666666,"endTime":640.9635066666667,"body":"are"},{"startTime":640.9635066666667,"endTime":641.2335066666667,"body":"not"},{"startTime":641.2335066666667,"endTime":641.5935066666666,"body":"burning"},{"startTime":641.5935066666666,"endTime":642.1935066666667,"body":"alive."},{"startTime":642.4335066666667,"endTime":642.6135066666668,"body":"You"},{"startTime":642.6135066666668,"endTime":642.7935066666666,"body":"are"},{"startTime":642.7935066666666,"endTime":643.1235066666668,"body":"being"},{"startTime":643.1235066666668,"endTime":643.8135066666666,"body":"revealed."},{"startTime":645.1935066666667,"endTime":645.4335066666667,"body":"You"},{"startTime":645.4335066666667,"endTime":645.6735066666668,"body":"are"},{"startTime":645.6735066666668,"endTime":646.4835066666667,"body":"becoming."},{"startTime":650.5635066666666,"endTime":650.7435066666667,"body":"The"},{"startTime":650.7435066666667,"endTime":651.3135066666666,"body":"self"},{"startTime":651.4635066666667,"endTime":651.6735066666668,"body":"that"},{"startTime":651.6735066666668,"endTime":652.2435066666667,"body":"cannot"},{"startTime":652.2435066666667,"endTime":652.7835066666667,"body":"burn"},{"startTime":653.1735066666668,"endTime":653.4135066666668,"body":"is"},{"startTime":653.4135066666668,"endTime":653.6535066666668,"body":"what"},{"startTime":653.6535066666668,"endTime":653.8335066666666,"body":"will"},{"startTime":653.8335066666666,"endTime":654.4935066666667,"body":"remain."},{"startTime":657.0135066666667,"endTime":657.1635066666668,"body":"The"},{"startTime":657.1635066666668,"endTime":657.6435066666668,"body":"fire"},{"startTime":657.7035066666667,"endTime":657.8235066666666,"body":"of"},{"startTime":657.8235066666666,"endTime":658.7835066666667,"body":"inferiority"},{"startTime":658.8735066666668,"endTime":659.3535066666666,"body":"says"},{"startTime":659.5335066666667,"endTime":659.7735066666667,"body":"you"},{"startTime":659.7735066666667,"endTime":659.8935066666668,"body":"are"},{"startTime":659.8935066666668,"endTime":660.1035066666666,"body":"not"},{"startTime":660.1035066666666,"endTime":660.6435066666668,"body":"enough."},{"startTime":663.0435066666666,"endTime":663.2235066666667,"body":"And"},{"startTime":663.2235066666667,"endTime":663.3135066666666,"body":"the"},{"startTime":663.3135066666666,"endTime":663.6735066666668,"body":"fire"},{"startTime":663.6735066666668,"endTime":663.8835066666668,"body":"of"},{"startTime":663.8835066666668,"endTime":664.6335066666668,"body":"tapas"},{"startTime":664.7535066666667,"endTime":665.2635066666667,"body":"says,"},{"startTime":665.4435066666667,"endTime":665.6535066666668,"body":"you"},{"startTime":665.6535066666668,"endTime":665.7735066666667,"body":"are"},{"startTime":665.7735066666667,"endTime":666.2235066666667,"body":"more"},{"startTime":666.2835066666667,"endTime":666.4635066666667,"body":"than"},{"startTime":666.4635066666667,"endTime":666.6135066666668,"body":"you"},{"startTime":666.6135066666668,"endTime":666.8535066666666,"body":"have"},{"startTime":666.8535066666666,"endTime":667.1535066666668,"body":"ever"},{"startTime":667.1535066666668,"endTime":667.6335066666668,"body":"dared"},{"startTime":667.7235066666667,"endTime":667.9035066666668,"body":"to"},{"startTime":667.9035066666668,"endTime":668.4135066666668,"body":"believe."},{"startTime":668.8035066666666,"endTime":669.0435066666666,"body":"So"},{"startTime":669.0435066666666,"endTime":669.5235066666667,"body":"stay"},{"startTime":669.5235066666667,"endTime":670.0035066666667,"body":"here"},{"startTime":670.5435066666666,"endTime":670.7535066666667,"body":"and"},{"startTime":670.7535066666667,"endTime":670.9635066666667,"body":"let"},{"startTime":670.9635066666667,"endTime":671.1135066666668,"body":"it"},{"startTime":671.1135066666668,"endTime":671.3835066666668,"body":"burn"},{"startTime":671.3835066666668,"endTime":671.8335066666666,"body":"away."},{"startTime":673.9635066666667,"endTime":674.0535066666666,"body":"Stay."},{"startTime":693.9135066666668,"endTime":694.1235066666668,"body":"When"},{"startTime":694.1235066666668,"endTime":694.2435066666667,"body":"you're"},{"startTime":694.2435066666667,"endTime":694.6935066666667,"body":"ready,"},{"startTime":696.8535066666668,"endTime":697.0335066666667,"body":"let"},{"startTime":697.0335066666667,"endTime":697.1535066666668,"body":"the"},{"startTime":697.1535066666668,"endTime":697.5735066666666,"body":"image"},{"startTime":697.5735066666666,"endTime":697.6635066666668,"body":"of"},{"startTime":697.6635066666668,"endTime":697.8435066666668,"body":"the"},{"startTime":697.8435066666668,"endTime":698.2935066666666,"body":"fire"},{"startTime":698.2935066666666,"endTime":698.7735066666667,"body":"gently"},{"startTime":698.7735066666667,"endTime":699.1635066666668,"body":"fade."},{"startTime":702.4935066666666,"endTime":702.6435066666666,"body":"And"},{"startTime":702.6435066666666,"endTime":702.8235066666666,"body":"take"},{"startTime":702.8235066666666,"endTime":702.8835066666666,"body":"a"},{"startTime":702.8835066666666,"endTime":703.1835066666666,"body":"big"},{"startTime":703.1835066666666,"endTime":703.5135066666666,"body":"long"},{"startTime":703.5135066666666,"endTime":704.1735066666666,"body":"inhale"},{"startTime":707.5635066666666,"endTime":707.7135066666666,"body":"and"},{"startTime":707.7135066666666,"endTime":707.7735066666665,"body":"a"},{"startTime":707.7735066666665,"endTime":707.9835066666666,"body":"big,"},{"startTime":707.9835066666666,"endTime":708.3135066666666,"body":"long"},{"startTime":708.3735066666666,"endTime":708.9435066666666,"body":"exhale"},{"startTime":712.9635066666666,"endTime":713.2335066666666,"body":"and"},{"startTime":713.2335066666666,"endTime":713.8335066666666,"body":"see"},{"startTime":713.8335066666666,"endTime":714.0435066666666,"body":"if"},{"startTime":714.0435066666666,"endTime":714.1335066666666,"body":"you"},{"startTime":714.1335066666666,"endTime":714.3435066666666,"body":"can"},{"startTime":714.3435066666666,"endTime":714.6435066666666,"body":"still"},{"startTime":714.6435066666666,"endTime":714.9435066666666,"body":"feel"},{"startTime":714.9435066666666,"endTime":715.0935066666666,"body":"the"},{"startTime":715.0935066666666,"endTime":715.7235066666666,"body":"warmth"},{"startTime":715.7235066666666,"endTime":715.9635066666666,"body":"of"},{"startTime":715.9635066666666,"endTime":716.0835066666666,"body":"the"},{"startTime":716.0835066666666,"endTime":716.5635066666666,"body":"flame."},{"startTime":721.0035066666666,"endTime":721.1835066666666,"body":"I"},{"startTime":721.1835066666666,"endTime":721.3935066666666,"body":"invite"},{"startTime":721.5435066666666,"endTime":721.6935066666666,"body":"you"},{"startTime":721.6935066666666,"endTime":721.8435066666666,"body":"to"},{"startTime":721.8435066666666,"endTime":722.1435066666666,"body":"carry"},{"startTime":722.1435066666666,"endTime":722.3535066666666,"body":"this"},{"startTime":722.3535066666666,"endTime":722.7135066666666,"body":"warmth"},{"startTime":722.7135066666666,"endTime":722.9235066666666,"body":"with"},{"startTime":722.9235066666666,"endTime":723.3135066666666,"body":"you."},{"startTime":723.9585066666667,"endTime":724.1685066666666,"body":"Out"},{"startTime":724.1685066666666,"endTime":724.2285066666667,"body":"of"},{"startTime":724.2285066666667,"endTime":724.3785066666667,"body":"your"},{"startTime":724.3785066666667,"endTime":725.2185066666667,"body":"meditation,"},{"startTime":725.7285066666667,"endTime":726.0885066666667,"body":"out"},{"startTime":726.0885066666667,"endTime":726.3585066666667,"body":"into"},{"startTime":726.3585066666667,"endTime":726.4485066666667,"body":"the"},{"startTime":726.4485066666667,"endTime":726.8985066666667,"body":"wild,"},{"startTime":727.1085066666667,"endTime":727.4085066666667,"body":"into"},{"startTime":727.4085066666667,"endTime":727.5285066666667,"body":"your"},{"startTime":727.5285066666667,"endTime":727.9485066666667,"body":"life,"},{"startTime":728.0085066666667,"endTime":728.3085066666666,"body":"into"},{"startTime":728.3085066666666,"endTime":728.4585066666667,"body":"your"},{"startTime":728.4585066666667,"endTime":728.9985066666667,"body":"work,"},{"startTime":729.7185066666667,"endTime":729.8685066666667,"body":"to"},{"startTime":729.8685066666667,"endTime":729.9885066666667,"body":"your"},{"startTime":729.9885066666667,"endTime":730.5885066666667,"body":"friends,"},{"startTime":730.6185066666667,"endTime":730.7685066666667,"body":"to"},{"startTime":730.7685066666667,"endTime":730.8885066666667,"body":"your"},{"startTime":730.8885066666667,"endTime":731.4585066666667,"body":"family,"},{"startTime":732.8685066666667,"endTime":733.3785066666667,"body":"share"},{"startTime":733.3785066666667,"endTime":733.6785066666666,"body":"all"},{"startTime":733.6785066666666,"endTime":733.7685066666667,"body":"of"},{"startTime":733.7685066666667,"endTime":733.9485066666667,"body":"your"},{"startTime":733.9485066666667,"endTime":734.5785066666667,"body":"fire"},{"startTime":735.4785066666667,"endTime":735.7185066666667,"body":"so"},{"startTime":735.7185066666667,"endTime":735.8685066666667,"body":"they"},{"startTime":735.8685066666667,"endTime":736.1085066666667,"body":"can"},{"startTime":736.1085066666667,"endTime":736.4685066666667,"body":"see"},{"startTime":736.4685066666667,"endTime":736.6785066666666,"body":"there"},{"startTime":736.6785066666666,"endTime":736.8285066666667,"body":"is"},{"startTime":736.8285066666667,"endTime":736.8885066666667,"body":"a"},{"startTime":736.8885066666667,"endTime":737.3985066666667,"body":"pathway"},{"startTime":737.3985066666667,"endTime":737.8785066666667,"body":"too."},{"startTime":739.1985066666667,"endTime":739.9185066666666,"body":"Remember,"},{"startTime":740.2785066666667,"endTime":740.6685066666666,"body":"pain"},{"startTime":740.6685066666666,"endTime":741.0285066666667,"body":"doesn't"},{"startTime":741.0285066666667,"endTime":741.5985066666667,"body":"mean"},{"startTime":741.6885066666666,"endTime":741.8985066666667,"body":"you're"},{"startTime":741.8985066666667,"endTime":742.2885066666666,"body":"failing."},{"startTime":744.1835066666666,"endTime":744.4735066666667,"body":"Pain"},{"startTime":744.6135066666667,"endTime":744.8335066666667,"body":"is"},{"startTime":744.8385066666667,"endTime":744.8985066666667,"body":"the"},{"startTime":744.8985066666667,"endTime":745.3185066666666,"body":"very"},{"startTime":745.3185066666666,"endTime":745.8885066666667,"body":"fire"},{"startTime":745.9485066666667,"endTime":746.1585066666667,"body":"that"},{"startTime":746.1585066666667,"endTime":746.4285066666666,"body":"makes"},{"startTime":746.4285066666666,"endTime":746.5785066666667,"body":"you"},{"startTime":746.5785066666667,"endTime":746.7285066666667,"body":"whole."},{"startTime":752.2185066666667,"endTime":752.9685066666667,"body":"Within"},{"startTime":752.9685066666667,"endTime":753.1185066666667,"body":"the"},{"startTime":753.1185066666667,"endTime":753.8685066666667,"body":"ashes"},{"startTime":753.8685066666667,"endTime":754.0485066666666,"body":"of"},{"startTime":754.0485066666666,"endTime":754.3485066666667,"body":"old"},{"startTime":754.3485066666667,"endTime":755.0385066666666,"body":"wounds,"},{"startTime":755.4285066666667,"endTime":755.6085066666667,"body":"the"},{"startTime":755.6085066666667,"endTime":756.0585066666667,"body":"soil"},{"startTime":756.0585066666667,"endTime":756.2685066666667,"body":"is"},{"startTime":756.2685066666667,"endTime":756.7785066666667,"body":"rich,"},{"startTime":757.0785066666667,"endTime":757.7385066666667,"body":"fertile,"},{"startTime":757.8285066666667,"endTime":758.0385066666666,"body":"and"},{"startTime":758.0385066666666,"endTime":758.5185066666667,"body":"alive."},{"startTime":760.0485066666666,"endTime":760.5285066666667,"body":"Something"},{"startTime":760.5285066666667,"endTime":761.1285066666667,"body":"beautiful"},{"startTime":761.1285066666667,"endTime":761.3085066666667,"body":"is"},{"startTime":761.3085066666667,"endTime":761.6685066666666,"body":"waiting"},{"startTime":761.6685066666666,"endTime":761.8485066666667,"body":"to"},{"startTime":761.8485066666667,"endTime":762.3285066666667,"body":"grow,"},{"startTime":763.7985066666666,"endTime":764.0085066666667,"body":"but"},{"startTime":764.0085066666667,"endTime":764.4885066666667,"body":"only"},{"startTime":764.4885066666667,"endTime":764.6685066666666,"body":"if"},{"startTime":764.6685066666666,"endTime":764.7885066666666,"body":"you"},{"startTime":764.7885066666666,"endTime":765.2685066666667,"body":"stay"},{"startTime":766.0785066666667,"endTime":766.5585066666667,"body":"Something"},{"startTime":766.5585066666667,"endTime":766.9185066666666,"body":"beautiful"},{"startTime":767.4585066666667,"endTime":767.6385066666667,"body":"is"},{"startTime":767.6385066666667,"endTime":767.9985066666667,"body":"waiting"},{"startTime":767.9985066666667,"endTime":768.1785066666667,"body":"to"},{"startTime":768.1785066666667,"endTime":768.7185066666667,"body":"grow,"},{"startTime":770.3085066666667,"endTime":770.5185066666667,"body":"but"},{"startTime":770.5185066666667,"endTime":770.9985066666667,"body":"only"},{"startTime":770.9985066666667,"endTime":771.2085066666667,"body":"if"},{"startTime":771.2085066666667,"endTime":771.2985066666666,"body":"you"},{"startTime":771.2985066666666,"endTime":771.7485066666667,"body":"stay."},{"startTime":773.0235066666667,"endTime":773.4435066666667,"body":"Stay"},{"startTime":773.4435066666667,"endTime":773.6835066666667,"body":"with"},{"startTime":773.6835066666667,"endTime":773.8335066666667,"body":"the"},{"startTime":773.8335066666667,"endTime":774.4635066666667,"body":"fire."},{"startTime":775.5735066666667,"endTime":775.8135066666667,"body":"It"},{"startTime":775.8135066666667,"endTime":776.4435066666667,"body":"knows"},{"startTime":776.6535066666667,"endTime":776.8335066666667,"body":"the"},{"startTime":776.8335066666667,"endTime":777.2835066666667,"body":"way."}]}