Oefening 1: Opnieuw uit je buik ademen

Show Notes

Oefen mee en leer (opnieuw) vanuit je buik te ademen.

What is Ademruimte?

Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskracht, mindfulness, bodyscan en emoties.