Eat your greens!

Show Notes

Rares sont ceux qui n'ont jamais entendu parler de l’alimentation végétalienne qui est de plus en plus reconnue et accessible. Par contre, même si cette pratique gagne en popularité, plusieurs personnes ont encore à ce jour une mauvaise conception de ce style de vie. 

C'est ce que Julie-Anne et Kate tenteront de démystifier dans l’épisode de cette semaine. Est-ce un régime ou plutôt un style de vie ? Est-ce d’emblée militantisme? Quelles sont les différentes composantes de ce mode de vie ? Est-ce que manger végétalien est synonyme de santé ? Comment s’assurer de ne pas avoir de carence ? Si je souhaite faire le saut, par où devrais-je commencer ? 

Accompagné de Caroline Huard aka Loounie, la Queen de la cuisine végétale décomplexée, le duo vous partage un épisode 100% végétal. 

Bon épisode!

Merci à notre cher présentateur @clarinscanada et à notre collaborateur @dosejuice. 

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Dans ton Instagram 

Loounie : https://www.instagram.com/loounie/

Génération Sidechick : https://www.instagram.com/generationsidechick/

Creators & Guests

Host

Kathy Marquis

Kathy Marquis est productrice et animatrice de Génération Sidechick. L'humain, le plaisir et le bien-être sont au centre de sa vie. Elle souhaite offrir à la femme d'aujourd'hui une marque à laquelle il est possible de s'identifier.

What is Génération Sidechick?

Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver.

C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque.

Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidiens en tant qu'adultes et s'ouvrent sur leurs parcours aussi distincts les uns que les autres. Kathy offre donc, via le contenu de son podcast, des outils concrets afin de mener une vie saine, amusante, équilibrée et parfaitement imparfaite. C'est ton rendez-vous hebdomadaire avec tes chums de filles avec qui tu peux te confier et apprendre !