Show Notes
嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到自我探索，今天要和您分享以身作则这个话题。
在这人世间，你所遇见的，你所看过的，你所领悟的，你的一切都是这世上独一无二的，你要相信你就是这世上的独一无二，因为你不可能找到第二个你，同时，你的故事也是独一无二的， 你的体验，你的经验，绝对没有人和你一样。
所以我们要以身作则，树立自己的独一无二的榜样，我们要如何的去被别人影响而可以再去影响别人，这里隐藏着很大的智慧，因为在这里，你既要以身作则，也就是不能表面而已，也不委屈自己，但也要不强迫他人。
经过一年多的不断的练习，现在比较可以写的快速，我第一次写感谢的文章，写了好几个小时，然而，我不想每次都因为赶着交差似的，把所有的搞赶出来，我是希望我的一边学习，一边可以领悟才把我的实践换成文字的来和大家共振。
身为母亲，我一直想给孩子一个好的榜样，但是当时的我是无能为力的，这也导致我共振到了孩子的无能为力，孩子还小，他们最容易共振到父母还没被疗愈的那一块，所以，常常的，我们总是认为是孩子的问题，但是，源头还是在我的身上。
经过我的学习和成长，一切都是变的不一样，当我的思维开始转换的时候，我的好的反射也是在外在发生，还记得有一次孩子在小学时的一个放学后，孩子突然拨电给我说怎么办，他的同学在巴士站发很大的脾气，因为那天刚好我人在马来西亚工作，远水救不了近火，在没办法做些什麽的情况下，我先给自己做了很多次的深呼吸，然后，我就在电话里用很安静和平稳的心和他说话，引导他，慢慢的他也开始的平稳而不再恐慌。
当晚回到家中，我就和他聊起这件事，这是我第一次真正的感受到，我的平静可以为我的孩子也带来一份安全感，虽然我有这样的知识，但是这一次我这样的应用，而带来的自身的领悟是实实在在的，也让我更加的笃定自己。
当我的自我力量拿回来的时候，我的孩子的转变也是最大的，因为我们内心的力量现在可以共振到孩子底层的那个自己的力量出来而让他也可以逐渐的平稳的。
我们做父母常常会讲一套，做一套，这是最为常见的，我和先生也会这样，尤其是我們的行為舉止，孩子是唸早上班，通常我會早起先準備自己，我會先靜心一個小時，无论需要上班还是在家办公，不管在哪里，我最主要的任务还是和职员以及同事们沟通任何发生需要协助他们的事。
我记得有一次我们逼孩子去运动，但是我和先生的运动量也不是很大，在经过和孩子那次的谈论之后，我也是有所检讨，我们有时会逼孩子去做连我们自己都不喜欢的件事，但是，如果是对大家的健康有益的事情，我们一家人是可以一起互相的想一些方案，这些都不是一天就可以全面的改变的事，而是要用心思的让这件事发生，好像最近我的先生都会选择踩脚踏车运动，但是我和孩子就没那么积极，所以一家人有时还是需要互相鼓励的。
夜晚我都是有规律的休息，我个人的手机是会放在客厅，以前我常常的在黑暗中看手机而每天早上疲惫不堪，所以我把这样的惯性给去掉，不再这样的让自己处在不舒服的状态，我的另一个惯性就是以前很爱追剧，一样的是追到三更半夜，隔天早上就头疼，后来领悟到这样其实不能把自己的家庭生活过得和谐，因为自己都已经不和谐了。
在工作上，我也有我不喜欢的工作，在这一两年来，我已经学会在不喜欢里找到喜欢，尤其是当我学习回归自己的时候，我会自然而然的知晓，我为什么不喜欢这件事，因为在我的内在有一个伤痛回忆，导致我的抗拒，所以凡是都是往内找，如果还不是对的时间，那就像放下，跟随生活的流，我就会觉得和谐。
在我的学习团群里，我认识了一位志同道合的朋友，我从他的身上学会一样东西，我的性格形成我的头脑在我的认知，我的学习是必须勇猛精进的，所以也会过了头的而有执着, 而在我的这位朋友的性格形成他的头脑在她的认知是当下做当下事，随意而安，让自己也生活在平静和安稳的状态。
我可以在他的身上学习到放轻松，我会遇见她，也就是我的内在需要一个这样的轻松来让自己平衡，它本身是素食者，我们也有聊到他是如何的成为素食者，虽然他也没特别说另一个原因，但我可以感知道其中也是为地球母亲，就在不知不觉中，我也学习带环保容器去买食物和继续用水果厨余做酵素来自用清理家里环境。
我们的生命就是宇宙里的一个碎片，我们所遇到的人，都是要来提醒我们的缺的部分，我从这里去学习接受来到我生命的遇见，再学习我缺少的去填补或拿掉一些执着来完整自己，这也是我这一生可以做的。
我们以身作则，但是还是必须尊敬别人的想法和意愿，因为不一样的先天性格，大家走的路都会是不一样的，所以引导后有必要的让大家各自的去领悟和消化才是比较理想，就好像如果我们约好看一场电影，但是你和我每到达目的地的工具会是不一样，而且到达时间也是不一样的。
您可以通过我的社交媒体平台与我联系，我的链接将会显示在我的播客平台Shownote中。
今天的分享就到这里，下一期我将会继续和你们分享自我探索的历程，期待下次和你们再度空中见面。
想跟別人一樣
那是還不夠看見自身真正的獨一無二
當你真正看見
你怎捨得要放棄自己的獨特
然後要跟別人一樣？
What is SHE'S CONFIDENT WITH DEON TEH ?
She's confident - Imagine an event, a show where…
…women are gathering to inspire each other to step fully into their greatness.
A place where all the facades are dropped, and instead the real, raw truth is shared.
Imagine a safe place created just for you.
A place where you can dive deep into all of the fears that have been holding you captive.
A sacred place that allows you to hold space and support for each other as you dive deep into a life-changing transformation.
It is time for women’s voices to be heard
…for women to speak-up and share their truth and wisdom through the power of their stories.
This is why we are coming together to share the CONFIDENCE that gives women a stage to be real, raw and vulnerable as they share their stories so that TOGETHER we can lead with courage and Rise Up!