Paluu elämään

Kun pelataan, niin pelataan sata lasissa. Kunnon kohotuksen kannalta tärkeä matalasykkeinen liikunta meinaa Harrilta taas unohtua. Oulun kaupungin liikuntaneuvojan Tiina Pekkalan tekemä yksinkertainen kuntosalitreeni sen sijaan tuntuu hyvältä ja helpottaa Harrin ”saliahdistusta”.

What is Paluu elämään?

Harri Nousiainen on toimittaja, jolla on elintapasairauksien täyskäsi: metabolinen oireyhtymä, verenpaine, kakkostyypin diabetes, korkea kolesteroli ja uniapnea. Miten tukevasti keski-ikäinen mies saisi elämänsyrjästä taas kiinni ja pääsisi parempaan kuntoon?