Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung

🗓 Deep Dive „Wissen im Griff" – Start: 4. August 2026
Kein neues Tool, sondern ein Wissenssystem, das du wirklich nutzt. Frühbucher bis 26. Juli: 347 EUR. 👉 Alle Infos


Unter den Produktivitätstrainern scheint es klar zu sein: Erfolgreiche, produktive Menschen stehen früher auf. Auch Untersuchungen zeigen, dass Frühaufsteher

  • mehr verdienen;
  • produktiver sind;
  • gesünder und länger leben;
  • glücklicher und zufriedener im Leben sind.

Ob das stimmt? Ich weiß es nicht.

Besonders sollte man nicht den Umkehrschluss ziehen und denken, dass Nachtmenschen zur Erfolglosigkeit verdammt sind.

Ich glaube, dass jeder Mensch erfolgreich sein kann – sowohl die Morgenlerchen wie auch die Nachteulen. Wir sollten uns durch Studien nicht durcheinander bringen lassen (deshalb verlinke ich hier auch nicht auf sie).

Falls Sie aber tatsächlich früher aufstehen möchten – was ich schon für eine gute Idee halte :-) -, dann finden Sie hier 12 Tipps, wie Ihnen das tatsächlich gelingt.

So werden Sie zum Frühaufsteher

Hier sind die 12 Tipps als Übersicht:

  1. Es beginnt im Kopf.
  2. Probieren Sie es 21-30 Tage aus.
  3. Sorgen Sie für einen guten Grund, früher aufzustehen.
  4. Gehen Sie Schritt für Schritt vor.
  5. Gehen Sie unbedingt rechtzeitig in Bett.
  6. Legen Sie alles bereit für den Morgen.
  7. Drücken Sie nie auf den Snooze-Knopf und bleiben Sie nicht liegen.
  8. Nutzen Sie intelligente Wecker.
  9. Sorgen Sie für viel Licht nach dem Aufstehen.
  10. Zu zweit geht's besser.
  11. Schlafen Sie am Wochenende nicht viel länger als sonst.
  12. Machen Sie während der ersten Wochen keine Nickerchen tagsüber.
Die Links aus der Folge
Deep Dive „Wissen im Griff"
Du sammelst viel, findest aber selten wieder, was du brauchst? In vier Sessions bauen wir gemeinsam ein Wissenssystem, das dir liefert, was du brauchst, wenn du es brauchst. Tool-agnostisch, mit Übungen und konkreter Umsetzung.
4 Sessions à 75–90 Min., online via Zoom, ab dem 4. August 2026.
Frühbucher: 347 EUR zzgl. MwSt. bis 26. Juli, danach 397 EUR.
👉 Alle Infos

Was ist Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung?

Du trägst Verantwortung, aber hast nie Zeit? Im Zeitnutzer Podcast erfährst du, wie du durch strategisches Zeitmanagement von reaktivem Abarbeiten zu bewusstem Gestalten kommst. Statt oberflächlicher Produktivitäts-Hacks bekommst du hier Impulse, die dir helfen, die Kontrolle über deine Zeit zurückzuerobern und gezielt voranzukommen.

Für Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte, die nicht noch mehr tun, sondern endlich das Richtige tun wollen.

Getreu meinem Motto: "Nutze deine Zeit, denn sie kommt nie wieder."