Podcastissa vieraana personal trainer ja kouluttaja Timo Haikarainen. Puheenaiheina liikunta-ala, personal training, valmentaminen ammattina sekä valmentamisen hyvät ja huonot puolet.
[
2:50] Timo Haikaraisen esittely
[
9:35] PT-hommien hyvät ja huonot puolet
[
17:20] Mitä tulisi huomioida valinnassa?
[
20:00] Perusasioiden merkitys
[
26:55] Teknologia apukeinona
[
30:20] Mietittäviä asioita PT-hommista haaveileville
[
35:15] 3 pointtia PT-hommia aloittavalle
[
38:45] Valmentamisen psykologinen puoli
[
42:55] PT- ja liikunta-alan tulevaisuus
[
46:30] Arkiliikunta
[
50:10] Timo Haikarainen liikuntaministerinä
[
52:45] Haikaraisen 3 pointtia hyvinvointiin