מרגיש נכון - עם שני כהן

בפרק השלישי של הפודקאסט ״מרגיש נכון״ אני מארחת את ד"ר מיקי לביא.
ד״ר מיקי לביא הוא מומחה  למיילדות וגינקולוגיה, רופא בכיר בבי"ח ליס ליולדות ונשים, נשוי ואבא לשלושה.
בשיחה פתוחה וכנה, יצאנו למסע מעמיק אל עולם ההיריון – החל מהשלבים הראשוניים של כניסה להיריון, דרך חשיבותן וחקירתן של בדיקות ההיריון השונות לאורך כל ההריון, ועד לנושא החשוב והרגיש של פעילות גופנית בהיריון. ד"ר לביא מתאמן קרוספיט ידוע והוא מתייחס בהרחבה לסטיגמות הנפוצות סביב ספורט בזמן היריון, מנפץ מיתוסים  ומספק מידע חיוני, עדכני ומרגיע לכל מי שנמצאת במסע ההיריון או מתכננת אותו. 

00 פתיח 
02:30 איך מצליחים לעשות הכל בתור רופא נשוי לרופאה עם 3 ילדים
03:32 כשזוג רוצה להרחיב את המשפחה מה אתה ממליץ לעשות
05:22 חומצה פולית ולמה צריך את זה בכלל
07:50 איזה תוספי תזונה נוספים צריך
08:42 הכנת הגוף להריון 
10:59 מה טווח הימים בחודש שמומלץ לנסות הריון
13:22 מקלוני ביוץ
14:27 הריון כימי
16:06 בחירת מין העובר
17:09 נכנסתי להריון מה עכשיו
16:50 ממה להימנע בהריון
20:37 בדיקות בהריון
31:35 ספורט והריון
36:09 סוג הספורט והשפעה על הלידה
41:20 אנדומטריוסיס 
46:40 שחלות פוליצסטיות
49:00 גלולות כטיפול בשחלות פוליציסטיות
50:30 לחזור לגוף לאחר לידה
52:30 חשיבות האבא בגידול ילד
54:14 דיכאון אחרי לידה
55:40 כמה זמן אחרי לידה ניתן לחזור לאימונים
57:09 היפרדות בטנית



What is מרגיש נכון - עם שני כהן?

ברוכים הבאים לפודקאסט "מרגיש נכון", המקום בו נתחבר למה שבאמת מרגיש נכון עבורנו במסע החיים.
אני שני כהן, נשואה טרייה ובעלת קריירה בעולם ההייטק.
בשנה האחרונה, אני נמצאת במסע אישי מרתק של חקירת עולמות ההיריון והלידה, מתוך רצון עמוק להבין, לצמוח ולחלוק ידע שיכול להועיל ולתמוך באחרים.
נצלול יחד לנושאים שנוגעים לכולנו - החל מהאתגרים וההגשמה שבקריירה, דרך המסע האישי והזוגי, ועד לעומקים המופלאים של ההיריון והלידה. נשאף לפתוח שיח כנה, מעורר השראה ומעצים, שיעזור לנו לקבל החלטות ממקום של בהירות וחיבור לעצמנו.

כל פרק יציע תובנות מעשיות, נקודות מבט מרתקות וסיפורים אישיים שיכולים להדהד עם החוויות שלכם ונתבונן בשאלות הגדולות של החיים מתוך סקרנות, פתיחות ורצון אמיתי לצמוח יחד.

"מרגיש נכון" הוא המקום להתחבר לקול הפנימי שלכם, להעשיר את עצמכם בידע, ולמצוא את הדרך שהכי מדויקת לכם במסע הייחודי שלכם. בואו נצא יחד למסע הזה, צעד אחר צעד, שיחה אחר שיחה, ונמצא את מה שבאמת מרגיש נכון.
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע הזה.