04 | چرخ زندگیت رو ترسیم کن و برای متعادل کردنش برنامه ریزی کن.

Show Notes

ما یک سیستم 6 مرحله ای ساده برای تبدیل شدن به بهترین خودمان معرفی کردیم. 2 گام اول را تو اپیزود 2 ، که استخراج رویا و نوشتن نامه ای برای بهترین خود آینده بود ، پوشش دادیم ... و بعد تو این اپیزود سیستم را با گام های 3 و 4 دنبال کردیم که به اتخاذ یک ذهنیت مثبت تأکید داشت. به علاوه تعیین هدف و برنامه ریزی توسعه شخصی برای 3 ماه آینده زندگیمون ... من خیلی مشتاقم که امروز با هم شروع کنیم و بهتون کمک کنم برنامه توسعه شخصی خودتون بسازید. در پایان این اپیزود ما می تونیم با برنامه توسعه شخصی خودمون برای 3 ماه آینده با هم خداحافظی کنیم.  میتونی از راه های زیر با من در ارتباط باشی مامان: MamaNest Website : www.mamanestco.com  Email: [e-mail]  Instagram: @mamanestofficial  Twitter:  @nest_mama Pinterest: @mamanestofficial  من مشتاقانه منتظر نظراتت هستم...

What is مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر?

سلام مامان. اینجا مامانسته. یه آشیانه امن پر از عشق و تعهد برای همه مامانها. مامانست یه مجموعه راهکاره که بهت کمک میکنه "بهترین نسخه خودت باشی" شامل آکادمی مامابست، آکادمی ماماتک و آکادمی زبان مامانست که بهمون یاد میدن چطوری مهارت های لازم برای زندگی تو این دنیای مدرن رو یاد بگیریم. مطالبی مثل بهره وری، تکنولوژی، و ... همگی به روشی که متناسب با زندگی یه مادره. راستی مامانست یه پلنر هم داره، همینطور اپلیکیشن که همگی مخصوص مامانها طراحی شده. محتوای مادرانه ما به دو زبان انگلیسی و فارسی تولید میشه. میتونی پادکست انگلیسی رو با همین اسم پیدا کنی. اگه میخوای بهترین نسخه خودت باشی با من همراه شو...