Kunskap på nolltid-podden

Dagens gäst är Frida Södermark, som har skrivit böckerna Orka! och Våga! Frida Södermark är en av världens bästa ultralöpare och är för det mesta ute på äventyr i världen.

Idag ska vi prata om livsstilsmyter. Och om hur lite som krävs för att göra en livsstilsförändring.

---

Eget Förlag & Kunskap på nolltid-podden: egetforlag.se
Dagens gäst: Frida Södermark
Ljudtekniker: Erik Almqvist

What is Kunskap på nolltid-podden?

Vi älskar att sprida snabb kunskap som du kan ta till dig och börja använda direkt. Det gäller oavsett om kunskapen färdas till dig via pappersböcker, e-böcker, ljudböcker, föreläsningar, utbildningar – och som nu, även som podd.