Mensenkinderen! De podcast

In deze aflevering duiken we in de wereld van mindfulness met Marianne Littel, wetenschapper in de klinische psychologie. Je hebt vast weleens gehoord van de bekende rozijnoefening of misschien zelf aan meditatie gedaan, maar wat ís mindfulness eigenlijk?
Waarom wordt het zo vaak aangeraden? Helpt het echt tegen stress, of is het gewoon een hype? En: is mindfulness wel voor iedereen geschikt? In dit gesprek bespreken we wat de wetenschap zegt over mindfulness, hoe Marianne het inzet in haar onderzoek en onderwijs, én hoe ze er persoonlijk mee in aanraking kwam.

Wil je zelf een klassieke mindfulness oefening proberen? Zie dan hier het bonusmateriaal van deze aflevering: https://share.transistor.fm/s/e3accda9

What is Mensenkinderen! De podcast?

Mensenkinderen!

Heb jij je weleens afgevraagd wat sociale wetenschappers doen? Welke vragen stellen ze eigenlijk en hoe onderzoeken ze dat? En wat betekent dat voor jou en jouw leven?

In deze podcast ontmoet je onderzoekers uit de sociale wetenschappen die het gedrag van mensen en kinderen bestuderen.

In elke aflevering spreken wetenschapper onderwijspsychologie Huib Tabbers en wetenschapper cognitieve psychologie Diane Pecher van de Erasmus Universiteit Rotterdam een andere wetenschapper die zijn of haar nieuwste inzichten uit de psychologie en pedagogische wetenschappen met ons deelt.

Met deze podcast willen Huib en Diane de inzichten uit het onderzoek naar de praktijk brengen. Volg de podcast via de LinkedIn pagina "Mensenkinderen! De podcast" en abonneer je op de podcast via je favoriete podcast platform om op de hoogte te blijven van de nieuwste afleveringen.

Veel plezier met deze podcast! Laat je inspireren en doe nieuwe inzichten op.