Flow Akatemia

Entinen olympiapikaluistelija ja nykyinen mentori, puhuja ja yrittäjä Mika Poutala yhdistyi linjoille keskustelemaan muun muassa vauhdin flow'sta, merkityksen löytämisestä, itsensä ylittämisestä, pettymyksen käsittelystä, positiivisesta asenteesta ja uskosta. Monipuolisessa keskustelussa käydään läpi miten Mika suhtautuu haasteisiin rakentavasti, millaista on terve positiivinen asenne, miten auttaminen tuo merkitystä elämään ja miten henkisyys liittyy tähän kaikkeen.

Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/mika-poutala-itsensa-ylittamisen-flow

Mikan kotisivut: https://mikapoutala.fi
Mikan podcast: Reflektoi ja Suunnittele
Mikan Instagram ja Twitter: @mikapoutala‍

Show notes:
[02:50] Miten hahmotat flow'n?
[03:30] Minkälaisten asioiden parissa pääse flow'hun?
[08:10] Minkälainen laji on pikaluistelu ja mikä siinä vetoaa?
[14:50] Syvimmät flow-kokemukset sekä uskon ja flow'n suhteesta
[17:40] Miltä tuntuu kun putoaa flow'hun?
[25:00] Lukemisesta ja ihmisenä kasvamisesta
[28:35] Pettymysten käsittelystä ja identiteetistä
[43:41] Sanojen voimasta, ajattelun ajattelusta ja asenteista
[51:52] Miten henkisyys yhteydessä muiden auttamiseen
[56:30] Mitä Mika nykytietämyksellään opettaisi nuoremmalle itselleen?
[59:25] Mikä merkitys uskolla urheiluun?
[65:55] Ongelmien ja haasteiden kohtaamisesta
[71:11] Positiivisesta ajattelusta
[77:10] Loppuwräpit‍‍

Intron biitti: https://soundcloud.com/l-ba

What is Flow Akatemia?

Podcast, joka keskittyy jakamaan moninäkökulmaisesti ajatuksia ja oppeja flow-tilasta ja viisaasta työstä.