דרך הבטן - להקל את החיים

דר' ליאת יקיר - ביולוגית, סופרת ומרצה שחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית. בעלת דוקטורט בגנטיקה ותואר שני בחקר הורמונים, ותואר ראשון במדעי החיים. 

מחברת הספר רב המכר 'קיצור תולדות האהבה', שגם תורגם לשפות רבות כמו אנגלית, סינית, תיילנדית, קוריאנית, וייטנאמית, אוקראינית וערבית. 

מה תגלו בהאזנה לפרק? 

1. מהי מערכת העצבים של המעי (שמכילה 500 מיליון נוירונים!), איך זה משפיע על התנהגות האכילה שלה והבחירות האחרות בחיים. 

2. אלו הורמונים מעורבים ברגשות שלנו ואיך זה קשור לחיידקי המעיים. 

3. כיצד שינה קשורה לעיכול מיטיב. 

4. כיצד התזונה משפיעה ומושפעת מהמוח של המעי. 

5. מה הקשר בין דופאמין, התמכרות לסוכר, סיכון לסכרת ומצבי הרוח שלנו. 

6. איך תרופות מודרניות להרזיה משפיעות על המוח של המעי, למשל אוזמפיק. 

7. ומה נדרש כדי להגמל מהתמכרות לחטיפים.

קישור לאתר של דר' יקיר liatyakir.com

What is דרך הבטן - להקל את החיים?

שלום, הגעתם ל- "דרך הבטן - להקל את החיים", הפודקאסט שיעזור לכם לעכל את החיים בקלות!
אני תמרה צוברי - נטורופתית ועדי זוסמן - תזונאית קלינית.
בפודקאסט נשוחח ונארח מובילי דעה בנושאים הכי חמים בעולם הבריאות בכל המימדים גופני רגשי ומנטלי