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La abogacía es una de las profesiones con mayor nivel de estrés, donde la falta de tiempo, la presión de los plazos y la exigencia de los clientes generan una sensación constante de no llegar a todo. Muchos profesionales se enfrentan a jornadas interminables sin lograr un equilibrio real entre su vida personal y profesional.
Esta situación provoca frustración, agotamiento y, en muchos casos, una sensación de culpa por no estar al 100% en ningún ámbito. La autoexigencia, especialmente en el caso de muchas mujeres, incrementa la carga mental y dificulta aún más la gestión del día a día.
En esta entrevista, Ruth Barneto, abogada experta en mentalidad, explica cómo transformar esta realidad a través de tres pilares clave: no tomarse nada como algo personal, establecer límites claros con los clientes y construir hábitos de organización efectivos. Su enfoque combina mentalidad y productividad para ayudar a los profesionales del derecho a recuperar el control de su tiempo y mejorar su bienestar.