Sabia que através da prática da meditação você pode manter a sua saúde e o seu equilíbrio mental em dia, principalmente neste momento de pandemia que ainda estamos vivendo?
Através desse episódio, descubra como a meditação pode proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar no seu dia a dia.
Vamos compartilhar todos os benefícios dessa técnica que é recomendada pela OMS, como forma de prevenção de doenças e esclarecer todas as suas dúvidas sobre o assunto.
Esse podcast conta com a participação da Dra. Ana Maria Kemp, pós-graduada em Medicina Integrativa pelo Hospital Albert Einstein.
Respire fundo e vem com a gente!
Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes.
Apresentação: Regina Chamon
Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br
O FEMMELAB é um podcast exclusivo do FEMME – Laboratório da Mulher.
Através de cada episódio, apresentado pela Dra. Regina Chamon, Médica Especialista em Medicina Integrativa, exploramos todo o nosso know-how, oferecendo conteúdos relevantes e atuais sobre tudo o que envolve a saúde da mulher, seja ela física ou emocional, além de possibilitar a troca de ideias e informações entre Médicos, Especialistas e profissionais com expertise no assunto, contribuindo para espalhar ainda mais o Amor por ela.
Também abrimos espaço para nossas ouvintes tirarem suas dúvidas e quebrarmos paradigmas sobre o universo feminino. Vem com a gente!