✨ Júlia Medeiros conversa com a Drª. Rafaela Rossini @dra.rafaelarossini, cardiologista do esporte pelo Dante Pazzanese, e com o Dr. Jhonatan Costa Messias @drjhonmessias, reumatologista e mestrando pesquisando wearables no lúpus.
📌 No episódio:
- O que os smartwatches realmente medem e o que apenas estimam?
- Wearables de baixo custo: preço e acurácia caminham juntos?
- Como interpretar os dados ?
- Limitações das medições: tatuagens, tom de pele e fenômeno de Raynaud.
- Riscos do monitoramento excessivo: sobrediagnóstico, efeito nocebo e proteção de dados.
- Passos e minutos de exercício: como usar os dados para combater o sedentarismo e estimular mudanças de comportamento.
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