Sidley's Sofa

I denne episode dykker vi ned i HeartMath og den videnskabelige forbindelse mellem hjerte og sind. Du lærer, hvordan hjertekoherens kan hjælpe dig med at håndtere stress, forbedre din søvn og styrke din følelsesmæssige velvære. Jeg vil guide dig ind i en heart coherence, så du kan opleve, hvordan du kan bruge det til at opnå en bedre balance i dit liv. Oplev, hvordan bevidst arbejde med dit hjerterytmemønster kan forvandle din hverdag og skabe varig positiv forandring.

Følg mig på sidleyclearing.dk
På facebook eller instagram under Sidley Clearing

What is Sidley's Sofa?

Sidley’s Sofa er en podcast om at være menneske.

Et sted for de samtaler, vi ikke altid når at have i hverdagen. Om de historier, vi fortæller om os selv. Om relationer, identitet, kroppen, livet, længslerne, valgene – og alt det, der følger med, når man er et menneske blandt andre mennesker.

Her leder vi ikke efter ét rigtigt svar. Vi undersøger, hvad der sker, når vi bliver nysgerrige på det, vi tager for givet, ser fra flere perspektiver og tør stille nye spørgsmål.

For der findes sjældent kun én måde at forstå os selv, hinanden eller livet på.

Jeg hedder Nicoline Sidley, og i hver episode inviterer jeg dig med ind i sofaen til en samtale, en refleksion og et spørgsmål, du kan tage med dig videre.

Måske finder vi ikke et svar. Men måske finder vi et spørgsmål, der er værd at tage med videre.

Velkommen i Sidley’s Sofa.