De Laatste Stap Thema: Year-End Reflection | Dutch Fluency Emma: Oké, ik ben er! Ik heb het steeds uitgesteld, maar vandaag doe ik het echt. Lars: Goed gedaan! Welkom bij de sportschool. Dit is Maarten, mijn sportmaatje. Maarten: Hoi Emma! Lars heeft me veel over je verteld. Leuk dat je er bent! Emma: Dank je. Ik ben een beetje zenuwachtig, eerlijk gezegd. Lars: Dat is heel normaal. Iedereen voelt dat in het begin. Emma: Ik wil dit jaar goed afsluiten. Gezonder leven was mijn doel, weet je nog? Maarten: Dat is een goed doel. Wat wil je precies bereiken? Emma: Nou, ik wil gewoon actiever worden. Meer bewegen, gezond eten. Lars: Dat klinkt haalbaar. Je hoeft niet meteen een marathon te lopen. Emma: Gelukkig niet! Ik stuurde je gisteren nog een berichtje—ik was bang dat het niet zou lukken. Lars: Maar je bent er nu. Dat is het verschil tussen denken en doen. Maarten: Precies. De eerste keer is altijd de moeilijkste. Emma: Jullie hebben allebei van die fitness gadgets, zie ik. Moet ik dat ook kopen? Lars: Niet meteen. Begin eerst eenvoudig. Dat is verstandig. Maarten: Klopt. Een gadget maakt je niet fitter. Alleen trainen helpt. Emma: Oké, wat gaan we dan vandaag doen? Lars: We beginnen rustig. Tien minuten fietsen, wat stretchen, misschien wat lichte gewichten. Emma: Dat klinkt goed. Ik heb zo'n zin in het nieuwe jaar, weet je. Maarten: Mooi! Met die instelling ga je het zeker redden. Emma: Denken jullie dat het gaat lukken? Dat ik dit volhoud? Lars: Als je een goede sportmaatje hebt, wel. Daarom zijn wij er. Maarten: En je kunt ons altijd een berichtje sturen als je motivatie nodig hebt. Emma: Dank jullie wel. Dit voelt al beter dan ik dacht. Lars: Zie je? De eerste stap was het moeilijkste. Nu kunnen we het jaar goed afsluiten. Emma: Ja! En volgend jaar wordt nog beter. Ik heb zo'n zin in januari! USED_WORDS: Ik heb het steeds uitgesteld de sportmaatje gezond afsluiten haalbaar het berichtje lukken Woordenlijst / Vocabulary: - Ik heb het steeds uitgesteld - I kept postponing it - de sportmaatje - workout buddy - gezond - healthy - afsluiten - to close, to finish - haalbaar - achievable, feasible - het berichtje - text message, little message - lukken - to succeed, to work out https://dutchfluency.com | https://dutchfluency.com/tools/tulip-trainer