Subscribe
Share
Share
Embed
Wat maakt gesprekken écht, in een tijd van eindeloze prikkels?
Demian, Djack en Albert gaan van Nice (Ironman-energie zonder wijn) naar mannelijke/vrouwelijke dynamiek, van speels competitie-vuur naar keiharde houvast: routines, meten en protocollen. Ondertussen: radio-roots (de “filetherapeut”), podcast-formats, en waarom verbinding altijd vóór communicatie komt.
Albert deelt hoe hij jarenlang letterlijk tussen (en mét) vrouwen werkte, wat hem leerde grenzen stellen én veiligheid bieden; Demian en Djack koppelen dat aan structuur als vrijheid: meting → inzicht → gedrag.
We eindigen bij memento mori (4000 weken), doelen die je in beweging zetten (Machu Picchu met de kleinkinderen), en “zelfgekozen pijn” die het leven weer laat tintelen.
Wat je ontdekt
➤ Contact vs. verbinding: waarom communicatie pas werkt als de relatie klopt.
➤ Mannelijk/vrouwelijk in jezelf: begrenzen, bedding en leiderschap (thuis, werk, team).
➤ Structuur = vrijheid: protocollen, meten (InBody) en snelle resultaten — mits je volhoudt.
➤ Informatie-overload & Dunning–Kruger: minder slapen, meer prikkels… dus leren verwerken i.p.v. alleen opnemen.
➤ Memento mori & “magical moments”: 4000 weken, doelen kiezen, leven met hoofdletter L.
Ons NIEUWE boek onthult The 1% Operating System – een praktische blauwdruk voor fysieke én mentale topgezondheid.
👉 Schrijf je hier in: https://nextlevelhuman.nl/pages/boek-earlybird
VOLG ons:
➤ Instagram – https://www.instagram.com/nextlevelhuman.nl
➤ Website – https://nextlevelhuman.nl/
#NextLevelHuman #HighPerformance #Structuur #Verbinding #MementoMori #1PercentSystem
Gesprek tussen: Demian Beenakker, Djack Littel & Albert Sonnevelt.
Demian, Djack en Albert gaan van Nice (Ironman-energie zonder wijn) naar mannelijke/vrouwelijke dynamiek, van speels competitie-vuur naar keiharde houvast: routines, meten en protocollen. Ondertussen: radio-roots (de “filetherapeut”), podcast-formats, en waarom verbinding altijd vóór communicatie komt.
Albert deelt hoe hij jarenlang letterlijk tussen (en mét) vrouwen werkte, wat hem leerde grenzen stellen én veiligheid bieden; Demian en Djack koppelen dat aan structuur als vrijheid: meting → inzicht → gedrag.
We eindigen bij memento mori (4000 weken), doelen die je in beweging zetten (Machu Picchu met de kleinkinderen), en “zelfgekozen pijn” die het leven weer laat tintelen.
Wat je ontdekt
➤ Contact vs. verbinding: waarom communicatie pas werkt als de relatie klopt.
➤ Mannelijk/vrouwelijk in jezelf: begrenzen, bedding en leiderschap (thuis, werk, team).
➤ Structuur = vrijheid: protocollen, meten (InBody) en snelle resultaten — mits je volhoudt.
➤ Informatie-overload & Dunning–Kruger: minder slapen, meer prikkels… dus leren verwerken i.p.v. alleen opnemen.
➤ Memento mori & “magical moments”: 4000 weken, doelen kiezen, leven met hoofdletter L.
Ons NIEUWE boek onthult The 1% Operating System – een praktische blauwdruk voor fysieke én mentale topgezondheid.
👉 Schrijf je hier in: https://nextlevelhuman.nl/pages/boek-earlybird
VOLG ons:
➤ Instagram – https://www.instagram.com/nextlevelhuman.nl
➤ Website – https://nextlevelhuman.nl/
#NextLevelHuman #HighPerformance #Structuur #Verbinding #MementoMori #1PercentSystem
Gesprek tussen: Demian Beenakker, Djack Littel & Albert Sonnevelt.
Creators and Guests
What is Next Level Human?
Dit is geen standaard gezondheidsprogramma.
Het is een praktische methode om van gezond naar optimaal te gaan.
Gebaseerd op wetenschap. Bewezen in de praktijk. Gestuurd door data.