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Julie-Anne et Kate ont envie de s’offrir une vie plus douce envers elles-mêmes en s’assurant de prendre soin d’elles globalement. C’est pourquoi cette semaine elles jasent naturopathie avec Christian Limoges qui œuvre dans ce domaine depuis plus de 35 ans!
Show Notes
Nouvelle année, nouvelles possibilités, nouvelles habitudes de vie ? C’est en fait ce que Julie-Anne et Kate ont envie de s’offrir soit une vie plus douce envers elles-mêmes en s’assurant de prendre soin d’elles globalement. C’est pourquoi cette semaine elles jasent naturopathie avec Christian Limoges qui œuvre dans ce domaine depuis plus de 35 ans!
Il explique d’abord les différentes composantes de la naturopathie, sa provenance, sa raison d’être, mais également ce qui est important à considérer comme comportements à adopter dans notre quotidien afin de maintenir un niveau de santé optimal.
Quels impacts ont nos pensées sur notre état physique ? Est-il possible de s’auto-guérir ? Comment notre système digestif fonctionne exactement ? Pourquoi est-ce important de bien choisir ses aliments et quels sont les impacts réels d’une mauvaise alimentation ? Est-ce que tous les groupes alimentaires devraient être consommés par l’humain ?
Tant de questions, mais rassurez-vous… Christian a toutes les réponses! Un domaine fascinant à découvrir! Bon épisode!
Livre suggéré par Christian : Le Placebo c’est vous, Joe Dispenza
Merci à notre présentateur Clarins et à notre collaborateur Actumus d’avoir contribué à l’épisode de cette semaine.
Dans ton Instagram
Christian Limoges : https://www.instagram.com/iamchristianlimoges/?hl=en
Génération Sidechick : https://www.instagram.com/generationsidechick/?hl=en
www.clarins.ca
www.actumus.com
www.generationsidechick.com
Il explique d’abord les différentes composantes de la naturopathie, sa provenance, sa raison d’être, mais également ce qui est important à considérer comme comportements à adopter dans notre quotidien afin de maintenir un niveau de santé optimal.
Quels impacts ont nos pensées sur notre état physique ? Est-il possible de s’auto-guérir ? Comment notre système digestif fonctionne exactement ? Pourquoi est-ce important de bien choisir ses aliments et quels sont les impacts réels d’une mauvaise alimentation ? Est-ce que tous les groupes alimentaires devraient être consommés par l’humain ?
Tant de questions, mais rassurez-vous… Christian a toutes les réponses! Un domaine fascinant à découvrir! Bon épisode!
Livre suggéré par Christian : Le Placebo c’est vous, Joe Dispenza
Merci à notre présentateur Clarins et à notre collaborateur Actumus d’avoir contribué à l’épisode de cette semaine.
Dans ton Instagram
Christian Limoges : https://www.instagram.com/iamchristianlimoges/?hl=en
Génération Sidechick : https://www.instagram.com/generationsidechick/?hl=en
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Creators & Guests
What is Génération Sidechick?
Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver.
C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque.
Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidiens en tant qu'adultes et s'ouvrent sur leurs parcours aussi distincts les uns que les autres. Kathy offre donc, via le contenu de son podcast, des outils concrets afin de mener une vie saine, amusante, équilibrée et parfaitement imparfaite. C'est ton rendez-vous hebdomadaire avec tes chums de filles avec qui tu peux te confier et apprendre !