Nordeste Podcast

En este episodio hablamos con Andrea Olguín, entrenadora especializada en gerontología, sobre cómo el ejercicio físico no solo mejora la movilidad, sino también la autonomía, el ánimo y la calidad de vida en la tercera edad. Una mirada integral al bienestar activo en adultos mayores, con claves prácticas para vivir más… y mejor. 

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