להחלים מכאב - בכל גיל

לאורך שנים רבות הייתי מורה ומחנכת במערכת החינוך ואני מאוהבת בבני נוער מפני שהם חכמים, רגישים, וסופר אינטיליגנטים. מוחם רענן ויצירתי. 

לאורך שנים רבות גם ראיתי תלמידים סובלים מכאבים ומסימפטומים רבים אחרים: מעי רגיש, שלפוחית רגישה, אסטמה של העור, כאבי ראש, כאבי בטן, סחרחורות, בחילות - המון המון תופעות פיזיולוגיות. ימים שלמים שלא הגיעו לבית ספר, דאגה שלהם ושל הוריהם,  מרדף אינסופי אחרי מטפלים וטיפולים. 
 
היום אני יודעת שתסמונת הכאב הנוירופלאסטי, מה שמכנים גם TMS, הסימפטומים שמגיעים ממקור רגשי, היא תסמונת שמתחילה מגיל צעיר. היום אני גם יודעת לקשור תופעות שאני עצמי חוויתי ככילדה וכנערה.

הכאב הנוירופלאסטי מתחיל מגיל צעיר ולאורך השנים הסימפטומים מתחלפים - אבל זאת אותה הגברת בשינוי אדרת. סימפטומים פיזיים אמיתיים לחלוטין שהמקור שלהם הוא רגשי. במוח. 

בימים אלה אני מלווה נער בן 16 . ושוב אני חווה את האהבה שלי לגיל הזה, אחרי שנים שאני כבר לא במערכת החינוך. אני רואה עד כמה הוא פתוח ומוכן ללמוד ולישם את הכוח שיש לו  לרפא את עצמו. נער פתוח ללמידה, עם מחשבה רעננה, שלומד את  המנגנון הפנימי ומלמד עצמו להשתחרר מהסימפטומים. וכך הוא  ידע גם בעתיד, בכוחות עצמו להתמודד עם כאב, כי הוא ידע מה לעשות, הוא מבין איך עובד מנגנון הכאב.  זה מרגש ומדהים. ואני מדגישה - גישת TMS, איננה מרפאה מחלות אלא היא מלמדת לטפל בכאב! 

על הרקע הזה נפגשנו, יסמין בעז ואני, לשיחה על העבודה שלה עם בני נוער . יסמין גם היא מאוהבת בבני נוער, מחנכת לאורך שנים, מרצה וגם מלווה לריפוי מכאב בגישת TMS,  האזנה נעימה! 

What is להחלים מכאב - בכל גיל?

ברוכה הבאה לפודקאסט "מחלימות מכאב בכל גיל", הפודקאסט שנועד להפוך אותך לאשה חזקה, ממוקדת ורגועה. שמי רוני ענבר, עוד מעט בת 69 , מעל 20 שנים יוגיסטית מסורה, ו-14 שנים מורה ליוגה.

במשך שנים סבלתי מכאבים כרוניים, שהשפיעו על כל תחומי חיי. לעיתים היוגה הקלה על הכאבים, אך לעיתים הכאבים היו מתגברים עד כדי הגבלה מוחלטת. עד כדי מחשבה שהכאבים נגרמים בגלל היוגה. נזהרתי, עשיתי פחות - ודבר לא עזר. הניסיון למצוא פתרון לכאבים הוביל אותי ללימוד מעמיק על תסמונת הכאב ממקור רגשי. גיליתי שמקור הכאבים שלי המאד אמיתיים ופיזיים - הוא במוח. נדרש כאן אימון מוח!

במהלך המסע שלי להחלמה מהכאב הנוירופלאסטי, למדתי איך היוגה יכולה להיות כלי תומך ומעצים בתהליך הריפוי. היוגה עוזרת לי להקשיב לגוף שלי, להעמיק בהבנת הקשר גוף נפש, עליו מדברת גם גישת הריפוי מכאב כרוני. ליכולת של יוגה לחזק ולהרגיע יש תפקיד חשוב בהחלמה. בזכות הבנה עמוקה יותר של מקור הכאבים, ביחד עם שילוב תרגול היוגה, הצלחתי להתגבר על הכאבים הכרוניים.

בפודקאסט שלנו נעמיק בהבנה של תסמונת הכאבים הכרוניים ונלמד כיצד ניתן לרפא אותם בעזרת התובנות והכלים של היוגה. אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע הזה, ללמוד ולהתחזק.

תודה שהצטרפת אליי למסע הזה. בואי נתחיל!