Conversas com Alma

 No Ocidente, tendemos a ignorar a importância da respiração. Respiramos automaticamente, muitas vezes de forma superficial, sem dar atenção a esse ato essencial. Mas, quando respiramos de forma consciente e intencional, estamos a permitir que o corpo relaxe, a mente se acalme, e o espírito se conecte com algo maior. 
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What is Conversas com Alma?

Na voz de Margarida Cardoso, este é um podcast de pensamentos e reflexões sobre temas ou questões que nos levam a um diálogo interno de ajuda ao crescimento da nossa alma.