Медитации для вашей реальной жизни

Если вам знакомо состояние, когда всё время надо быть сильной, держать себя в руках, а все остальное под контролем — этот выпуск аффирмаций для вас.
Они посвящены женской энергии:
- не в неком "магическом" смысле
- не как характеристике только женского гендера
а как состоянию бережной скорости, присутствия и даже некого (в этой части пока еще необъяснимого наукой) магнитизма и притягательности.

Это состояние есть внутри каждого из нас.
И когда мы чувствуем давление или перегруз — мягкость, тишина и телесная мудрость могут стать устойчивой поддержкой .

✨ Итак, внутри — аффирмации, которые помогают:
— выйти из режима «бей или беги»
— отпустить напряжение и контроль
— и вспомнить: притягательность, ясность и сила рождаются не в гонке, а изнутри.

Слушайте, если вам хочется снова ощутить себя живой, мягкой и при этом по-настоящему сильной.

Таймкоды
0:00 Вступление и объяснение, как работают «реалистичные» аффирмации
1:04 Что мы имеем в виду под женской энергией и почему она важна
2:13 Часть 1: Аффирмации для успокоения нервной системы и создания пространства для изменений
5:13 Часть 2: Аффирмации для реальных перемен и новых базовых убеждений
9:45 Часть 3: Аффирмации для расширения в реальную жизнь и ежедневного воплощения
14:55 Заключение

Show Notes

Бесплатная неделя «Твоя вторая половина 2026» (с 29 июня по 5 июля), кол-во мест ограничено, успей забрать свое здесь - https://half-year-revival.lovable.app/

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-18

Если вам знакомо состояние, когда всё время надо быть сильной, держать себя в руках, а все остальное под контролем — этот выпуск аффирмаций для вас. 

Они посвящены женской энергии: 
- не в неком "магическом" смысле 
- не как характеристике только женского гендера 
а как состоянию бережной скорости, присутствия и даже некого (в этой части пока еще необъяснимого наукой) магнитизма и притягательности. 

Это состояние есть внутри каждого из нас. 
И когда мы чувствуем давление или перегруз — мягкость, тишина и телесная мудрость могут стать устойчивой поддержкой .

✨ Итак, внутри — аффирмации, которые помогают: 
— выйти из режима «бей или беги» 
— отпустить напряжение и контроль 
— и вспомнить: притягательность, ясность и сила рождаются не в гонке, а изнутри. 

Слушайте, если вам хочется снова ощутить себя живой, мягкой и при этом по-настоящему сильной. 


Таймкоды 
0:00 Вступление и объяснение, как работают «реалистичные» аффирмации 
1:04 Что мы имеем в виду под женской энергией и почему она важна 
2:13 Часть 1: Аффирмации для успокоения нервной системы и создания пространства для изменений 
5:13 Часть 2: Аффирмации для реальных перемен и новых базовых убеждений 
9:45 Часть 3: Аффирмации для расширения в реальную жизнь и ежедневного воплощения 
14:55 Заключение


__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 



What is Медитации для вашей реальной жизни?

Медитации для вашей реальной жизни (с Аленой Борьессон)

Практики для тех, кто хочет чувствовать себя лучше, достигая даже самые амбициозные цели.

Готовы получить всю поддержку?
Наша программа THE SPACE - это место для вас. Узнайте больше здесь:
https://alionaborjesson.com/about-our-program

🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.

Больше ценности на нашем сайте - https://alionaborjesson.com
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson