זה מתחיל בתנועה

צפירה שטרן היא אקטיביסטית מחול, מייסדת ''לרקוד לשם שינוי'', עוסקת בהוראת תנועה ומחקר אקדמי שבו מחול ופרפורמנס משמשים כלים לשינוי חברתי ופוליטי.

בשיחה משתפת צפירה על הדרך שלה לחיבור בין מחול ואקטיביסטיות, על מאבקים שהובילה בהקשר של נוכחות של נשים רוקדות במרחב הציבורי, על השאלה שעלתה בה בנוגע לחיוניות של אומנויות/ים בתקופת הקורונה, ואיך זה הוביל אותה להוראה של נשים בגיל השלישי ובמזרח ירושלים ולמחקר.
שוחחנו על ההבדל בין ההפגנות בבלפור לאלו המתקיימות בימים אלה.
הפרק הוקלט ביום בו אנשים רבים היו ברחובות והרגשנו צורך עז לשתף את הידע הזה.

What is זה מתחיל בתנועה?

זה מתחיל בתנועה היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח כנה ופשוט על החיבור שלנו לגוף, דרך תנועה ותודעה.
מטרת התוכנית היא לאפשר למאזינים להכיר מגוון רחב ועשיר של טכניקות, סגנונות תרגול סוגי אומנויות שמחברים בין התרגול בגוף לדרך החשיבה וההתנהגות שלנו בחיי היומיום..
בתוכנית נארח מגוון יוצרים, מורים, אנשי מחקר ופילוסופים בתחום המחול, התנועה, ההתפתחות האישית והיזמות שיצרו חיבורים בחיים שלהם בין תנועת הגוף והתנועה שלהם בחיים.
המטרה שלי היא לפתוח פתח ללמידה על ההשפעה הישירה של חיבור נוכחות והקשבה לגוף, ובעיקר לתנועת הגוף, בחיי היומיום שלנו, כדרך לחיבור בין חלקים בתוכנו.
זאת על מנת שכל אחד/ת יוכלו להתחיל לנוע בחיים ביתר קלות, בסקרנות גדלה ובאנרגיה פתוחה.
בתוכנית אשתף מהידע שצברתי במהלך שלושים שנות מחקר, יצירה, והוראה בסטודיו טכניקות אימפרוביזציה בתנועה קונטקט אימפרוביזציה. כיצד תרגול פשוט יכול ליצור חיבור עמוק פנימה ועל האופן בו אני מעבירה את הידע הזה לאנשים ללא כל רקע בתנועה וריקוד.
התכנית מעניקה השראה לצד כלים פרקטים לחיבור שלנו אל הידע שקיים בגוף, לרגשות וליצירתיות הטמונה בכל אחד ואחת מאיתנו ולהבנה שתנועה היא חלק מרכזי בחיינו