No sexto episódio do nosso podcast Como Chegar aos 100 Anos, a gente trouxe como convidado especial um dos principais especialistas no estudo do envelhecimento no mundo: o doutor Alexandre Kalache (@alexandre.kalache). Ele, que já foi diretor de longevidade da OMS e é presidente do Centro Internacional de Longevidade Brasil (@ilc.br), explica como é importante cuidar da saúde desde cedo, mas que nunca é tarde para começar.
Além disso, explica que pessoas mais velhas não precisam ter problemas de saúde e doenças crônicas que muita gente enxerga como inevitáveis quando se envelhece. Mitos como esse também são abordados pelo médico geriatra Milton Crenitte (@miltoncrenitte), consultor em longevidade da Unesco no Brasil, que fala sobre a importância de acabar com a ideia de que o envelhecimento é sinônimo de perdas.
E, pra comprovar como é possível derrubar todos esses mitos na prática, a gente também conversou com a atriz e palhaça Ruth Mezeck (@ruthmezeck), que, aos 88 anos, estrela um monólogo e conta como um episódio de etarismo num consultório médico despertou nela a vontade de aprender a envelhecer e de mudar estereótipos.
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Como Chegar aos 100 Anos é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!
Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.
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