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Uno de los grandes objetivos de los corredores es vencerse a si mismos y bajar sus tiempos lo más posible. Para eso, Sonia Chávez tiene cuatro consejos: destaca tus logros, sé positivo, rodéate de la gente adecuada y ubícate en tu realidad.
Uno de los grandes objetivos de los corredores es vencerse a si mismos y bajar sus tiempos lo más posible. Para eso, Sonia Chávez tiene cuatro consejos: destaca tus logros, sé positivo, rodéate de la gente adecuada y ubícate en tu realidad.
En el Podcast de Soy Corredora, Sonia Chávez nos habla de mujeres que encuentran la felicidad sudando todos los días unos kilómetros. Encontrarás información útil: alimentación, música, calentamiento, etc, sobre tu pasión: CORRER. Sólo en Dixo.