Ba Man Harf Bezan | پادکست با من حرف بزن

این روزها در کنار چالش‌های کاری، چالش در روابط خانوادگی و ده‌ها چالش دیگر که بی‌رحمانه ابعاد مختلف زندگی ما را احاطه کرده‌اند و همین‌طور با توجه به اتفاقات پیش‌آمده در کشور عزیز ما ایران، استرس یکی از پرکاربردترین واژه‌های زندگی همه‌ ما شده است.
در این میان استرس در نوجوانان مقوله‌ای به شدت حساس‌تر و مهم‌تر می‌باشد.
در قسمت قبل به تعریف و اهمیت شناخت استرس، تفاوت استرس با اضطراب و هم‌چنین برخی از عوامل استرس‌زا پرداختیم و در این قسمت بیشتر به راه‌کارهای کنترل و کاهش استرس در نوجوانان خواهیم پرداخت.

Show Notes

این روزها در کنار چالش‌های کاری، چالش در روابط خانوادگی و ده‌ها چالش دیگر که بی‌رحمانه ابعاد مختلف زندگی ما را احاطه کرده‌اند و همین‌طور با توجه به اتفاقات پیش‌آمده در کشور عزیز ما ایران، استرس یکی از پرکاربردترین واژه‌های زندگی همه‌ ما شده است.
در این میان استرس در نوجوانان مقوله‌ای به شدت حساس‌تر و مهم‌تر می‌باشد.
در قسمت قبل به تعریف و اهمیت شناخت استرس، تفاوت استرس با اضطراب و هم‌چنین برخی از عوامل استرس‌زا پرداختیم و در این قسمت بیشتر به راه‌کارهای کنترل و کاهش استرس در نوجوانان خواهیم پرداخت.


What is Ba Man Harf Bezan | پادکست با من حرف بزن?

در مجموعه برنامه با من حرف بزن بر آن هستیم تا با کمک کارشناس برنامه در خصوص مسائل و چالش‌های رایج در جهان پیرامون ما مثل تربیت فرزندان، روابط زوجین، اشتغال و…. بپردازیم. همچنین فضائلی مثل صداقت، فداکاری، محبت حقیقی، تحری مدایح و مفاهیم تعالیمی مثل تطابق علم و دین و ترک هر گونه تعصبات و از این قبیل را نیز در نظر می‌گیریم.
در برخی قسمت‌ها مهمان خواهیم داشت و به سوالات احتمالی شنونده‌ها در خصوص موضوع برنامه‌ها نیز پاسخ می‌دهیم.