בפרק זה אירחנו את דר' רוברטו מיטלפונקט, פסיכיאטר, פסיכותרפיסט ואדם לא שיגרתי בעלילי, אשר בהתקרבו לגיל ה-80 שלו רוקד בריטריטים ובחוגים שבועיים, כותב ספרים ומשורר שנוגע בלב מאזיניו.
עם דר' מיטלפונקט דיברנו על היבטים שונים של ההזדקנות ,שהוא תהליך בלתי נמנע- אלא שאפשר לעשות אותו בדרך בריאה וצלולה. הנושאים שהעלינו יחד נוגעים בהביטים שונים:
הנפשי – עיבוד פנימי של שינוי, אובדן וחוסן.
הסוציאלי – בניית קשרים חדשים ושייכות במציאות משתנה.
הרוחני – יצירת משמעות, חמלה וקבלה של מה שיש ומה שאינו עוד.
רגשות, נפש ובריאות מנטלית
• בדידות בגיל השלישי: זיהוי, התמודדות, ושבירת סטיגמה.
• דיכאון בגיל המבוגר – איך נראה ואיך מדברים עליו.
• התמודדות עם אובדנים חוזרים: בני זוג, חברים, תפקידים.
• בניית חוסן נפשי מאוחר בחיים.
• מיניות, אינטימיות וקרבה
• איך משתנה המיניות עם הגיל – ולא רק לרעה.
• זוגיות חדשה אחרי גיל 60–70.
• גוף, בושה, דימוי עצמי ופתיחות לדבר על צרכים.
• מיניות רגועה, מגע מרפא.
• יחסים חברתיים ומשפחתיים
• יחסי הורים־ילדים־נכדים: גבולות, מקום, תפקידים חדשים.
• “הפיכת התפקידים” – כשהבן/הבת הופכים למטפלים.
• יצירת חברויות בגיל מבוגר.
• קונפליקטים סביב כסף, צוואות וירושות.
• משמעות, זהות וייעוד מאוחר בחיים
• מי אני אחרי שהקריירה נגמרת?
• תחושת מיותרות מול תחושת שליחות חדשה.
• התחדשות: לימודים, אמנות, התנדבות, יצירה.
• הזדקנות כהזדמנות רוחנית.
מוזמנים לעקוב אחרי דר' מיטלפונקט בפייסבוק וליצור איתו קשר במייל
robertosimo@gmail.com
Face : Roberto Mitelpunkt
Insta: mitelpunktroberto