ESPOD

Isolamento social sim, paralisar a vida não. Pode parecer difícil entender que essa é a conta certa nestes tempos de coronavírus, onde medo e incertezas caminham lado a lado ao desejo de que a vida “volta ao normal”. No episódio de hoje do ESOUVE, a psicoterapeuta Janine Bastos fala um pouco do assunto, ensina alguns exercícios para que ninguém perca o controle e tenha certeza: tudo vai passar e vamos aprender muito com a Covid-19. 
 
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What is ESPOD?

ESPOD é o podcast do Jornal ES HOJE. O veículo há 25 anos busca fazer a diferença na vida dos capixabas através da notícia. E iniciamos uma trajetória para os 25, buscando a regionalização, respeita e enaltece o que há de melhor no estado. Não fecha os olhos para os problemas que o Espírito Santo enfrenta. Você pode ouvir semanalmente programas que tratam de temáticas gerais e entender mais sobre o estado.