Mau Méndez es uno de los atletas mexicanos más destacados en la actualidad. Fue campeón del mundo de XTERRA en 2016, ganó 5 Ironman 70.3 compitiendo como elite, tiene la marca mexicana más rápida en la historia en un Ironman, y recientemente, corrió su mejor maratón en un extraordinario tiempo de
2:18:36. Además, Mau es fundador y Head Coach de High Performance, equipo de endurance de alto rendimiento.
En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:
✅ Correr un maratón en
2:18 y tener la mejor marca en la historia del país en Ironman
✅ Cómo puedes saber si estás listo para intentar clasificar al maratón de Boston
✅ Cómo lidiar con la presión de ser el mejor del mundo
✅ Competir contra los mejores atletas del planeta
✅ Consejos para correr mejor y más rápido
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