[SPEAKER_00]: [Automatisk tekstet av Autotekst med NB Whisper. Kan inneholde feil.] Velkommen til Sosialpodden, en sosial fagpodkast fra Institutt for helse-,
[SPEAKER_00]: sosial- og velferdsfag her ved Universitetet i Sørøst-Norge. Du vil bli kjent med noen av temaene vi underviser i her ved vernepleier- og
[SPEAKER_00]: barnevernspedagogutdanningene, og du vil også høre noe fra de spennende eksterne foredragsholderne vi bruker. Så len deg tilbake og
[SPEAKER_00]: lær noe nytt.
[SPEAKER_03]: Hei og velkommen til denne episoden av Sosialpodden. Jeg heter Knut Tore Sælør og jobber på Universitetet i Sørøst-Norge. Der bruker jeg bl.a.
[SPEAKER_03]: tid på forskning. Og i den sammenheng er jeg tilknytta et ganske stort forskningsprosjekt finansiert av Sparebankstiftelsene, som heter
[SPEAKER_03]: Sosial bærekraft og redusert utenforskap. I dag skal vi ikke snakke om forskning, men dette er den andre episoden
[SPEAKER_03]: I mange festtaler, nyttårstaler, tror jeg, offentlige dokumenter og andre sammenhenger, så hører vi om frivillig arbeid. Hvor viktig det
[SPEAKER_03]: er. Dugnad blei et begrep som fikk ny aktualitet under covid. Pårørende gjør en masse i helsetjenestene. Mange har sikkert hørt om
[SPEAKER_03]: eldrebølgen. Og de aller fleste er enige om at i Norge så er vi avhengig av frivillig arbeid.
[SPEAKER_03]: Hva er egentlig det? Det skal vi høre litt mer om i dag. Og med meg for å snakke om det, så har vi blant annet May-Britt. Hei. Hei. Du er med fra Ett
[SPEAKER_03]: slag av gangen og jobber som frivillig. Ja. Jeg er med fra Kristiansund Omen Golfklubb. Og der jobber jeg som frivillig. Og så har vi
[SPEAKER_01]: sammenkomst hver onsdag med golftrening. Litt mat og kaffe på slutt. Og litt ... en god prat. Ja. Så fint. Og Turid. Du er også med. Ja. Jeg er
[SPEAKER_02]: pensjonist, og ... Da de begynte med Ett slag av gangen her i Kragerø. Da tenkte jeg at det ville jeg være med på. Og det er veldig hyggelig å være
[SPEAKER_02]: sammen med alle de folka som kommer der. Og jeg vet at de også setter pris på at vi er der. Så derfor så er jeg med. Ja, så
[SPEAKER_03]: flott. Takk. Og til sist, kollega fra universiteter og Sønnhøst. Ja, Tommy Langseth heter jeg. Jeg er førsteamanuensis og sosiolog ved
[SPEAKER_04]: Universitetet i Sørøst-Norge, som du akkurat sa. Og jeg er med på dette store forskningsprosjektet om utforskap, der vi har fått midler fra
[SPEAKER_04]: Sparebankstiftelsen for å se på ulike tiltak som jobber for å forebygge utforskap spesielt. Og så skal jeg vel være med her i dag som en slags sånn
[SPEAKER_04]: ... Sideprogramleder, eller noe sånt. Det kan vi kalle det. Sidekick. Men først til dere. Og da tar vi May-Britt først, siden jeg allerede har
[SPEAKER_03]: rota med rekkefølga. Hvorfor begynte du med frivillighet, egentlig? Jeg ble spurt om jeg ville være med i Et slag av gangen. Og det syntes jeg
[SPEAKER_01]: hørtes interessant ut. Jeg er jo ... Jeg har spilt golf i 25 år, og det er jo noe jeg brenner for sjøl, da. Og så ... Hjelp det nå meg sjøl fysisk å gå på
[SPEAKER_01]: ei golfbane, for jeg har jo hatt de søke plager sjøl. Å gå der og spille golf. Det er veldig bra for meg. Men da jeg fikk spørsmål om jeg ville være
[SPEAKER_01]: med, så syntes jeg det var spennende. Og etter hvert så har han jo kommet i kontakt med veldig mange hyggelige mennesker. Så når det er noe jeg kan
[SPEAKER_01]: sjøl, så føler jeg at jeg kan bidra. Og da syns jeg det er hyggelig å gjøre noe frivillig arbeid òg. Jeg kan ikke spille musikk, f.eks. Men golf kan
[SPEAKER_01]: jeg, og syns det er gøy. Og kan bidra der. Også på det sosiale, for jeg har jobba litt ... i forskjellige institusjoner. Ja. Åssen får du brukt den
[SPEAKER_03]: erfaringen din som golfspiller? Hvordan ser en sånn vanlig arbeidsdag ut, hvis det skal være et frivillig arbeidsdag? For to år siden fikk jeg
[SPEAKER_01]: tilbud om å ta trener 1-kurs. Så var det tre fra Kristiansund som gjorde det. Og ... Og det var på grunn av at hvis jeg skulle gi noe tilbake til den
[SPEAKER_01]: som trengte det, så føler jeg at jeg måtte ha litt kompetanse sjøl. Det nytter ikke bare å være glad i å gå og spille golf. Men at jeg kan bidra med
[SPEAKER_01]: litt sånne øvelser da. Kan du fortelle litt mer om hvordan en sånn typisk dag ser ut? Når du ... Hva du gjør? På sommeren, så ... Jeg må se an hvem som
[SPEAKER_01]: kommer, da. Og så må han jo ... Det er jo flere, og noen trenger trening på driving-rangen. Og de som har kommet litt lenger, de liker å gå runde og
[SPEAKER_01]: spille golf. Men det er jo ikke alle som er like flinke til det. Men en trenger en veileder i runden også. De har spilt mye golf. På vinteren er
[SPEAKER_01]: vi inne på simulator. Så de har forberedt seg gjennom hele vinteren til sesongen starter. Og
[SPEAKER_01]: trenger litt et push for å komme ut og ...
[SPEAKER_01]: Slå og gå hull og lære seg regler i praksis, egentlig. Og de har jo hatt teorikurs, alle sammen. Men det er når du skal begynne å bruke dette i
[SPEAKER_01]: praksis ... Kanskje det ikke alltid er like lett å omsette den teorien til praktiske når det gjelder ... Det er mye regler i golf. Så det trenger
[SPEAKER_01]: å øve seg på. Og så er det ikke alle som tar alt like fort, da. Som trenger ekstra veiledning, egentlig. Men det er mye rundt reglene og sånt. Men
[SPEAKER_04]: sånne tekniske golftekniske ting, det er det òg. Der tar oss mest på driving range og eventuelt øvingsgrin og treningsområde. Hvor ofte er
[SPEAKER_04]: det du gjør dette? Hver onsdag. Så sjøl om vi er på golfturnering nå, så er dette helårsaktivitet? Som frivillig? Ja.
[SPEAKER_01]: Da vil jeg ikke ha juleferie. Nei, hvorfor ikke? Det er vel ikke alle som har et sosialt nettverk så stort sosialt nettverk, da. Så det betyr mye
[SPEAKER_01]: for noen å komme en gang i uka der, treffe andre, få en sosial prat med andre. Masse ting her som jeg hadde tenkt var spennende å følge opp. Men
[SPEAKER_03]: vi må rullere litt. Kan ikke du si åssen den havna du i et slag av og til? Nei, det var litt sånn tilfeldig at det kom hit. Og så bor jeg på stedet, så
[SPEAKER_02]: det er veldig enkelt for meg å stille opp.
[SPEAKER_02]: Det er ei god venninne av meg som er med i styret i golfklubben. Som da er kontaktpersonen i et slag av gangen her i Kragerø. Og som gjør mye
[SPEAKER_02]: papirarbeid og alt sånt. Mens jeg og mange andre, vi er hjelperne hennes, da. Og i starten så var det litt artig å se, for mange av de
[SPEAKER_02]: deltakerne, de kom opp her og skulle gå opp bakken til ProShop-en. Og mange turte nesten ikke å gå opp. De syntes det virka veldig skummelt å
[SPEAKER_02]: komme inn i et sånt golfmiljø. Det var bare for fiffen, ikke for de. Men vi fikk jo lura de opp, da. Og de fikk en kopp kaffe og litt kake og ... Siden så
[SPEAKER_02]: sier de at det der sosiale, det har veldig mye å si. De syns de er blitt tatt veldig godt imot. Og vi syns det er veldig hyggelig å være sammen med de.
[SPEAKER_02]: Det er veldig trivelige folk alle sammen. Men i starten så hjalp vi dem veldig mye med ... Ja, vi var til faste tider og traff dem. Hjalp dem litt
[SPEAKER_02]: med øvelser og sjølve golfen. Men snakka veldig mye med dem. Nå er det ikke så veldig mye sånn at vi må hjelpe dem med golfen, egentlig. Vi må
[SPEAKER_02]: hjelpe dem med praktiske ting, med å skaffe til veie golfutstyr, køller, bager, alt sånt. Mens nå er det mer det å treffe det. Når jeg ser at
[SPEAKER_02]: noen av de er der oppe og sitter ved et bord, så kan jeg gå og sette meg sammen med dem og ta en kopp kaffe og prate litt om vær og vind og golf og
[SPEAKER_02]: alt. Så det gir meg mye. Og jeg har tid til det. Så ... Og for de som ikke har vært her ... Vi er jo på et flott anlegg i Krangerø. Men proshoppen, hva er
[SPEAKER_03]: det egentlig? Det tok meg litt tid å skjønne. Jeg tror ikke jeg har skjønt det ennå, men er det ...? Det er proshoppen. Det blir jo et sånt vanlig
[SPEAKER_02]: uttrykk for oss, da. Det er der sånne profesjonelle trenere er. De selger golfutstyr, de selger golfklær. Og så er det en kafé tilknytta.
[SPEAKER_02]: Den her ProShop-en, da. Hvor de selger både mat og drikke og kaffe, is, alt mulig. Og så har du putting green, da. Du kan putte rett på utsida av
[SPEAKER_02]: denne ProShop-en. Så et samlingssted for alle golfere. Hvor ofte er det du er i sving? Altså, jeg er jo i sving rundt her hele tida. Med og uten et
[SPEAKER_02]: slag av gangen, så ... Har du spilt golf? Ja. Omtrent like lenge som deg, tenker jeg. 25 år, eller noe. Ja. 25 år er det jeg har gjort. Har alle
[SPEAKER_03]: frivillige gjort det? Stort sett, eller? Alle de frivillige hos oss spiller golf.
[SPEAKER_03]: Begge dere sier at dere får noe ut av det her. Og en av tinga som har blitt diskutert under covid, med dugnad f.eks., er at man kunne jo se på det som
[SPEAKER_03]: gratisarbeid. Men hva er det dere tenker dere får ut av å jobbe som frivillige? Hvis vi kan begynne med nei. Hva er greit? Altså, treffer jo
[SPEAKER_01]: veldig mange hyggelige folk, da. Som er likesinna ... Som liker den hobbyen vi har. Det er jo viktig. For meg syns jeg det er viktig. For det
[SPEAKER_01]: gir meg noe at du treffer sånn som du kan prate med som har felles interesse. Og bakgrunnen deres ... Det forteller deg hvis jeg vil. Og
[SPEAKER_01]: spør aldri. For det kan jo være så ymse.
[SPEAKER_01]: De kommer der og er i godt humør og
[SPEAKER_01]: har det sosialt og fint, syns jeg, da. Så da går du hjem om dagen og føler deg litt sånn ... letta. For du har også fått en god prat. Jeg er
[SPEAKER_01]: pensjonist sjøl, og da er det hyggelig å komme ut og gjøre noe. Bruke kroppen sin. Være ute i frisk luft. Litt for å følge opp det ... Føler dere
[SPEAKER_04]: at det dere gjør, er betydningsfullt? Det gjør dere sikkert siden dere holder på med dette. Men hvordan merker dere at dette har betydning? Det
[SPEAKER_02]: er mange som sier det rett ut til oss, at dette betyr veldig mye for meg. Noen sier at det å ha redda meg ... Rett og slett. De holder på med golf hele
[SPEAKER_02]: året her òg, med golfstimulator. Den har kommet seinere tid. Vi har hatt den et par år på vinteren. Men det betyr alt for dem å komme ut her og føle at
[SPEAKER_02]: de er med i et sånt fellesskap som golfen er, da. Og mange får til veldig mye på golfbanen. Noen har blitt skikkelig gode. Går jo runder med flere
[SPEAKER_02]: av de stadig vekk. Og noen er der mer for det sosiale òg. Bare putter lite grann, sitter og prater litt og ... Så det er liksom hele skalaen. Fra de
[SPEAKER_02]: som ikke spiller noe særlig golf, til de som har blitt kjempeivrige. Men de fleste syns det er veldig trivelig å være rundt i området her, da. Og vi
[SPEAKER_02]: har jo også minigolf. For de som ikke spiller vanlig golf, så er det jo en liten bane med minigolf, som noen også syns er veldig trivelig å være på
[SPEAKER_02]: da. Tenker du det er veldig viktig? Det sosiale ... Ja, jeg tror det er kjempeviktig. Jeg tror det. Ikke bare golfen, liksom. Det er jo klart at
[SPEAKER_02]: du får en mestringsfølelse ved å få til golfslag. Få til en god runde eller noen gode slag. Men det sosiale tror jeg er veldig viktig. Det er
[SPEAKER_02]: det flere som sier. At de kan sitte sammen med dere vanlige folk, sier de til oss noen ganger, og det er jo ... De føler at de blir inkludert. Og det
[SPEAKER_02]: er de jo. Sjøl om folk er jo veldig forskjellige, selvfølgelig. Men ett slag av gangen er jo retta mot mennesker som har opplevd ulike former for
[SPEAKER_03]: utenforskap, bl.a. Og når du sier vanlige folk, så er jo det veldig ... Jeg holdt på å si ... sterkt at det kan oppleves sånn. Ja, det er sterkt å
[SPEAKER_02]: høre når de sier det. For de er jo vanlige folk. Vi er jo alle det. Men driver dere med annet frivillig arbeid, eller er dette første ...?
[SPEAKER_02]: Litt tidligere år holdt vi på med noen barn og ungdom her nede. Med litt håndball og litt trening. Ja, jeg har vært med i idrettslaget og hjulpet
[SPEAKER_02]: til på forskjellige områder. Men dette blir mer sånn spesifikt, som det gjør mer fast. Ja ...
[SPEAKER_04]: Vi prata litt om det før vi begynte opptaket her. Men det forskningsprosjektet handler bl.a. om hvordan ulike tiltak kan
[SPEAKER_04]: forebygge utenforskap. Og da prater vi bare bitte litt om dere tenker at dette her - et slag av gangen - er noe som hjelper til med å forebygge uten
[SPEAKER_04]: forskap. Og dere hadde noen eksempler kanskje på det, eller noe sånt? Dere tenkte i hvert fall at det absolutt gjør det? Ja, vi har jo noen
[SPEAKER_02]: eksempler på folk som har kommet seg ut i arbeid. De har fått selvtillit og ser at de mestrer ting. Fått jobb ute. Og de mener jo sjøl at det er en
[SPEAKER_02]: følge av at de har blitt inkludert her og fått være med på ett slag av gangen.
[SPEAKER_03]: Så sjøl om golf er veldig bra, virker det som dere er enige om, og det er det sikkert, så kan det faktisk skje ting på andre områder i livet òg. Tenker
[SPEAKER_03]: dere.
[SPEAKER_01]: Ja, jeg ser jo det i Kristiansund, så det er en forholdsvis liten golfklubb, da. Men det er jo ... Alle er jo med på å gjøre små
[SPEAKER_01]: dugnadsjobber for klubben. Ikke fast arbeid, men det er alltid noen små ting som trengs å gjøres. Og da er jo alle med på det. Og så er det jo mange
[SPEAKER_01]: ... Noen går kun om onsdagene og spiller, og andre er det ganske mange dager i uka. Og etter hvert så har de blitt så godt kjent med de andre som er
[SPEAKER_01]: og spiller golf, og faktisk kan veilede noe i golf, f.eks. helt nybegynnere.
[SPEAKER_01]: Og så går de på turnering sammen med andre. For de har blitt såpass flinke og fått nedskrevet handikappet sitt. Og de føler seg trygge. Det var
[SPEAKER_01]: kanskje tøft den første turneringen dere var med på, men etter hvert så har dere blitt trygge og sikre på det.
[SPEAKER_03]: Her flyr tida. Vi må faktisk begynne med en slags kontrollert landing. Men hvis dere ... Og hvis det er sånn at vi er avhengig av frivillig arbeid
[SPEAKER_03]: ... Dere har jo avslørt at dere er pensjonister. Men hva ville dere si til andre folk? Hvorfor skal folk bruke tida si på frivillig arbeid? Hvis vi
[SPEAKER_03]: begynner med deg, Turé. Jeg syns det er hyggelig. Det gir meg litt at jeg ser at de setter pris på at vi er der. Og det er gjensidig. Jeg syns det er
[SPEAKER_02]: trivelig. De syns det er trivelig. Jeg trenger ikke noe mer. Det gir meg noe. Er ikke det ganske mye? Jo. Absolutt. Du, da? Jo, det er klart at det
[SPEAKER_01]: gir meg veldig mye. Og som pensjonist så kan han jo fort bli slik at han sitter for mye i sofaen, da. Og så har jeg jo én dag fast i uka jeg går med dem
[SPEAKER_01]: og spiller på golf. Og ellers så går jeg der nesten hver dag sjøl, da. Så jeg syns det ... Veldig givende for meg også, da.
[SPEAKER_01]: Men det er jo fordi jeg liker golf sjøl. Andre har jo sine hobbyer og interesser de kanskje følger opp på en annen måte. Og det er jo nok av
[SPEAKER_03]: muligheter til å engasjere seg i frivillig arbeid. Det er det jo åpenbart. Men hva ville skjedd uten innsats fra frivillige med den
[SPEAKER_03]: turneringa her f.eks.? Eller et slag av gangen? Nei, det må vel frivillighet til for å få til dette her. Det er det. Det krever litt, men
[SPEAKER_01]: det gir mye. Vi ser jo at for deltakerne våre så har det veldig stor betydning.
[SPEAKER_01]: Vi har jo også regionale turneringer, da. Så om drøye to uker så skal vi til Ålesund golfklubb. Og det er ikke alle som reiser på egen hånd. Du må
[SPEAKER_01]: på en måte bli pusha litt og bli tatt med. Vi var der i fjor, i juni, og skal dit nå om to uker. Og vi skal ha turnering sjøl i august.
[SPEAKER_01]: Såkalt vennskapsturnering. Dette er jo en stor turnering, og det er langt å reise, og det er dyrt, men når du har i en by så du kan kjøre på dagen,
[SPEAKER_01]: så ...
[SPEAKER_01]: kan vi få med flere deltakere. Og de gleder seg til det. Så bra. Har du noe forvirring å stå med? Nei, jeg har kanskje ikke det. Men har dere noe dere
[SPEAKER_04]: brenner inne med når det gjelder det å være frivillig i et slag av gangen?
[SPEAKER_02]: Nei, ikke noe jeg kommer på noe mer. Du får like mye som du gir. Du får kanskje mer. Ja. Så bra.
[SPEAKER_02]: Det er jo både det sosiale og det at du får brukt kroppen din. Og vært ute. Går du nattenhullsrunde, så er du ute i fire timer. Pluss, kanskje. Og
[SPEAKER_02]: bare det i seg sjøl er jo veldig fint. Går du sammen med andre, prater litt og bruker kroppen litt i flere timer. Det er kjempebra. Det er ikke alle
[SPEAKER_03]: jobber som er sånn.
[SPEAKER_03]: Ja. Kjempefint. Da må vel vi bare si tusen takk for at dere stilte opp. Yes. Kjempefint. Jeg tror vi avrunder der.