Welcome to Episode 12 of the Fynl Podcast, where we explore one of the most sensitive and important psychological questions:
Should we talk about the traumas that happened to us in the past, or is it better to stay silent?
Trauma affects our emotions, relationships, identity, and behavior — sometimes without us even realizing it. But the question remains:
Does talking about trauma help us heal, or does it reopen old wounds?
In this episode, host Zahra Soroush sits with three highly respected experts to break down the science, the cultural beliefs, and the human reality behind trauma:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they explore:
What trauma actually is — psychologically and neurologically
When talking about trauma is healing
When talking too early can be harmful
The difference between sharing, venting, and processing
Why some people avoid talking about trauma their entire life
Cultural shame and family secrets
How therapy, safe relationships, and emotional awareness support healing
The role of boundaries when sharing trauma with others
This powerful conversation helps listeners understand themselves and their loved ones with more compassion, clarity, and scientific insight.
At Fynl.io, we believe that healing, growth, and communication all start with self-awareness. Just like we bring clarity to conversations through our podcast, our AI-powered business tools bring clarity, speed, and intelligence to entrepreneurs and business owners.
👉 Discover how Fynl can transform your business at www.fynl.io
.
فارسی:
به قسمت دوازدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین پرسش‌های روان‌شناختی را بررسی می‌کنیم:
آیا باید درباره تروماها و آسیب‌هایی که در گذشته تجربه کردیم صحبت کنیم، یا سکوت کردن بهتر است؟
تروما می‌تواند احساسات، روابط، هویت و حتی رفتارهای روزمره ما را بدون اینکه بدانیم تحت تأثیر قرار دهد. اما سؤال اصلی اینجاست:
آیا صحبت کردن درباره تروما به روند درمان کمک می‌کند، یا فقط زخم‌های قدیمی را دوباره باز می‌کند؟
در این قسمت، زهرا سروش همراه با سه کارشناس برجسته به بررسی علمی، فرهنگی و انسانی تروما می‌پردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – روان‌درمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روان‌شناس بالینی
در این گفت‌وگو به موضوعات زیر پرداخته می‌شود:
تعریف علمی و روان‌شناختی تروما
چه زمانی صحبت کردن مفید و درمانگر است
چه زمانی گفت‌وگو ممکن است آسیب‌زننده باشد
تفاوت بین تخلیه احساس، پردازش و بازگو کردن
چرا بعضی افراد سال‌ها درباره تروماهای خود حرف نمی‌زنند
شرم فرهنگی و پنهان‌کاری در خانواده‌ها
نقش درمان، رابطه امن و آگاهی هیجانی
مرزهای سالم برای بازگو کردن تجربه‌ها
این قسمت به شما کمک می‌کند خودتان و دیگران را با درک و همدلی بیشتری ببینید.
در Fynl باور داریم که شناخت، آگاهی و تکنولوژی می‌توانند مسیر زندگی و کسب‌وکار را متحول کنند. برای آشنایی با ابزارهای هوشمند، خدمات خودکارسازی و راهکارهای تخصصی ما به www.fynl.io
مراجعه کنید.
🎥 Credits:
Director & Producer: Connery Davoodian
Host: Zahra Soroush
Special Guests:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
Peyman Raoofi, Psy.D.
What is Fynl Podcast?
Director & Producer: Connery Davoodian
About Fynl.io
At Fynl.io, we offer AI-powered tools to help businesses grow smarter and communicate better. Our platform provides:
2-Way Text & Email Communication
Reputation Management
Web Chat & GMB Messaging
Facebook Messenger Integration
Missed Call Text Back
Automated Workflows to save time and enhance productivity
Whether you are building personal growth or business success, Fynl.io helps you manage relationships, communicate effectively, and scale your operations with AI-driven solutions.
Visit www.fynl.io today and explore how our platform can enhance both your personal and professional life.