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🔥 Você pode estar envelhecendo mais rápido por causa da sua alimentação — e nem percebe.
Neste episódio do Café Amargo, recebemos o médico Lélio Silva Junior para uma conversa profunda sobre inflamação, longevidade, alimentação moderna, saúde metabólica e os impactos invisíveis da dieta no corpo humano.
Falamos sobre carga ácida da alimentação, ultraprocessados, emagrecimento, terapia hormonal, biohacking e por que tantas pessoas vivem cansadas, sem energia e com dificuldade de alcançar qualidade de vida mesmo acreditando que estão se alimentando bem.
Será que o problema nunca foram as calorias?
A alimentação moderna está acelerando o envelhecimento?
Estamos vivendo mais ou apenas adoecendo mais devagar?
Uma conversa provocativa sobre saúde, prevenção e os hábitos que estão moldando o futuro do corpo humano.
📌 Temas deste episódio:
✓ Inflamação silenciosa
✓ Saúde metabólica
✓ Longevidade
✓ Alimentação moderna
✓ Emagrecimento
✓ Terapia hormonal
✓ Biohacking
✓ Ultraprocessados
✓ Qualidade de vida
✓ Metabolismo
👇 Deixe sua opinião nos comentários:
Você acredita que a alimentação moderna está melhorando ou piorando nossa saúde?
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#longevidade #inflamacao #saudemetabolica #alimentacao #podcast
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Falamos sobre carga ácida da alimentação, ultraprocessados, emagrecimento, terapia hormonal, biohacking e por que tantas pessoas vivem cansadas, sem energia e com dificuldade de alcançar qualidade de vida mesmo acreditando que estão se alimentando bem.
Será que o problema nunca foram as calorias?
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Criadores e convidados
O que é Podcast Café Amargo?
Cansado das mesmas opiniões sobre Ribeirão Preto?
Então vem com o Podcast CAFÉ AMARGO: um bate-papo leve e direto entre jovens conservadores, nascidos e criados na cidade, repercutindo os fatos mais recentes — com visão própria e sem filtro. ☕
Gravado em Ribeirão Preto (SP), com apresentação de Maicon Tropiano e André Santiago.