Ep53 | Violência no desporto: o papel dos pais na formação dos atletas

Ricardo Silvestre volta a focar-se no tema da violência no desporto, mas com especial incidência na formação dos atletas e o papel dos encarregados de educação. O personal trainer de alto rendimento admite que a formação assume um papel chave para combater esta problemática, que muitas vezes acontece porque os pais dos jogadores não dão o exemplo aos atletas. Neste episódio, Ricardo Silvestre defende que seria interessante que os clubes abordassem os encarregados de educação dos atletas para uma formação e explica porquê.

What is Corrida Matinal?

A preparação para o exercício físico começa aqui. Rubrica com o personal trainer Ricardo Silvestre