Хотите переизобрести свою жизнь к Новому году в сторону гармонии и наполненности?
Иногда мы живем так, как будто нам все еще чего-то не хватает. Как будто надо еще немного постараться, заслужить, измениться...
Но что, если внутри вас уже есть все, что нужно, и ваша чаша полна?
Эта медитация — возвращение к внутренней опоре, которая не требует доказательств.
✨ Внутри практики:
— образ бесконечной чаши, наполненной светом и теплом;
— переход от состояния нехватки к спокойной полноте;
— визуализация дня, прожитого не из пустоты, а из изобилия.
Слушайте медитацию, чтобы прочувствовать, что вы уже достаточны и 100%-ны, просто потому что вы есть. И как меняется ваш день, когда вы проживаете его из этого глубокого осознания?
С теплом,
Алена Борьессон
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм -
https://t.me/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
What is Медитации для вашей реальной жизни?
Медитации для вашей реальной жизни (с Аленой Борьессон)
Любите медитировать или никогда не могли себя заставить? Неважно.
Этот подкаст — не про «правильную» медитацию, а про медитации, которые поддерживают и работают в реальной жизни.
Каждая практика создана так, чтобы вы могли слушать и сразу применять — нужно сфокусироваться, преодолеть прокрастинацию, справиться с тревогой или просто дать себе передышку? "Медитации для вашей реальной жизни" здесь для вас.
Чтобы слушать не потому, что «надо медитировать», а потому, что это делает жизнь легче, яснее и насыщеннее.
Новые выпуски выходят каждый месяц.
🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.
Больше ценности на нашем сайте - https://alionaborjesson.com
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson