Show Notes
Unser Leben verändert sich ständig – und wir mit. Daher ist es so wichtig, dass wir unseren Bewußtseins- und Lebenswandel aktiv angehen. Erfahre von Timo Wirges, Mitgründer der Lebenswandelschule, wie das geht.
„Es ist, als würde man beim Auto einfach die Öl-Warnleuchte ausschalten, ohne das Öl zu wechseln.“
– Timo Wirges
Themen über die wir sprechen
- Worum geht es bei der Lebenswandelschule?
- Welche Bedeutung hat Veränderung und Transformation für jeden von uns?
- Timo Wirges Geschichte
- Wie Timo das Arbeiten in der Finanzbranche krankgemacht hat und welche Konsequenzen er ziehen musste
- Was nach Timos Erfahrungen hilft, sein Leben und sein Verhalten zu verändern
- Timos Ansichten über Gesundheit
- Was versteckt sich hinter ansteckender Gesundheit?
- Wem soll man glauben, wenn man verschiedene Meinungen hört?
- Psychosomatik
- Warum Verhaltensänderungen so schwer sind
- Wie und wo sollte man mit Veränderung anfangen
- Die positiven Effekte vom Fasten: Detox und Reset des Körpers
- Worum geht es bei den Lebensprinzipien?
- Welche Lebensprinzipien könnten für stark Übergewichtige wichtig sein?
- Was hindert die meisten Menschen daran, ein gesundes Leben zu führen?
„Ich denke, dass das ganze Leben darin besteht, sich weiterzuentwickeln und sich zu verändern.“
– Timo Wirges
Erwähnungen und Ressourcen
- Arzt, Autor: Dr. Ruediger Dahlke
- Buch: Die Lebensprinzipien: Wege zu Selbsterkenntnis, Vorbeugung und Heilung von Ruediger Dahlke
- Buch: Die Schicksalsgesetze: Spielregeln fürs Leben von Ruediger Dahlke
- Buch: Das Schatten-Prinzip: Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite von Ruediger Dahlke
- Buch: Peace Food von Ruediger Dahlke
- Online Fastenkurs bei der Lebenswandelschule
„Du bist für 200% verantwortlich, was in deinem Leben passiert.“
– Timo Wirges
Gast dieser Folge: Timo Wirges (Lebenswandelschule)
„Timo Wirges ist Unternehmensberater, (Online-) Unternehmer und Mit-Gründer der LebensWandelSchule. Er absolvierte eine Ausbildung zum Bankkaufmann und studierte Wirtschaft mit den Schwerpunkten Risikomanagement, Unternehmensführung und (Online-) Marketing. Während seines Studiums entwickelte er ein Risikomanagementsystem für institutionelle Investoren. Er ist Schüler von Ruediger Dahlke und beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und gesunder Lebensweise. Anfang 2016 hat er mit Ruediger Dahlke die LebensWandelSchule gegründet.“
Was ist die Lebenswandelschule? Eine sich ständig weiter entwickelnde Online Lebensschule für einen neuen Bewußtseins- und Lebenswandel in vielen Bereichen.
What is Deep Dive?
Deep Dive ist ein Interview-Podcast von Simon Schubert für mehr Freude, Leichtigkeit und Wellbeing im Leben.
Was bedeutet es, ein gutes Leben im 21. Jahrhundert zu führen? Wie bringen wir mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben? Wir können wir produktiver und gleichzeitig gesünder arbeiten? Wie kann eine Wirtschaft aussehen, die Regeneration und das Wohlergehen allen Lebens als oberstes Ziel hat – und nicht Wachstum?
Diese und weitere Fragen erkunden Simon Schubert und seinen Gästen. Dabei sprechen sie über Themen rund um Wellbeing, regenerative Arbeit, Produktivität, Self-Leadership, Organisationsentwicklung, Ökonomie des Wohlergehens, New Work, Arbeitskultur, Entrepreneurship, Life Design, Gesundheit und vieles mehr.
Immer wieder fühlen wir uns gezwungen, uns zwischen Freude, Gesundheit, Karriere und Purpose zu entscheiden. Selbst die Erfolgreichen und Privilegierten unter uns (und sind wir nicht alle privilegiert?) kommen selten dazu, die richtigen Dinge zu tun. Jene Sachen, die uns wirklich wichtig sind.
Wir spüren, dass es wichtige und erfüllende Möglichkeiten gibt, unsere wertvolle Zeit zu verbringen – auch wenn wir nicht genau sagen können, was sie sind. Am Ende verbringen wir jedoch unsere Tage stattdessen systematisch mit anderen Dingen. Wir werden abgelenkt. Es kommt immer wieder etwas dazwischen. Irgendetwas ist immer.
Schnell haben wir das Gefühl, dass wir alles andere für die eine Sache opfern müssen. Doch eine Balance zwischen diesen Aspekten ist nicht nur möglich sondern essentiell.
Bei Deep Dive geht es darum, wie du ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfüllung führen kannst – ohne Abstriche in deiner Mission oder Karriere zu machen.
Weitere Impulse gibt es hier: https://www.keinezeitzuleben.de