Se laisser aller

Show Notes

Dans ce tout premier épisode, Aurélie Viard met des mots sur ce qu'il se passe quand on lâche prise.
Elle explique en quoi se laisser aller permet de faire face aux petits accrocs d’un quotidien trop dense et nous partage en quoi cette détente peut parfois prendre la forme d'une déprime passagère. 
Si toi aussi, tu te retrouves dans son message, que tu l'as vécu ou que tu le vis encore, le comprendre te permettra de mieux l’appréhender.

À travers le podcast À Demi Maux, Aurélie t’apporte les clés pour transformer ton quotidien et te construire une vie sur-mesure.
 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

What is À Demi Maux?

Bienvenue sur le podcast À Demi Maux créé par Aurélie Viard, créatrice de FemmaSutra (http://www.femmasutra.fr), un accompagnement dédié aux femmes, et co-fondatrice de Biovie (http://www.biovie.fr), une plateforme dédiée à l'alimentation crue, éthique et bio.
Entrepreneuse, épouse, femme, maman... les casquettes sont nombreuses ! Et, pourtant tout réside dans la quête de cet équilibre de vie, parfois fragile...
À travers les épisodes, Aurélie nous amène à repenser nos modes de vie, notre rapport à notre famille, notre entourage, notre manière de consommer, les schémas dans lesquels nous sommes enfermés.
Des pistes de réflexion qui nous permettent, sans culpabiliser, de retrouver le plaisir d'être soi.
Un podcast à écouter sans modération pour se faire du bien de l'intérieur ! 
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